Gen Z માટે યોગ ગુરુ રામદેવનો ફિટનેસ પ્લાન

Baba Ramdev Health Plan for Gen Z Well being Suggestions : યોગ આસા શરીર સ્વસ્થ, તંદુરસ્ત અને નીરોગી રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આજે માત્ર દેશમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો યોગને અપનાવી રહ્યા છે. યોગ એ શરીર, મન અને આત્માને જોડવા અને સંતુલિત કરવાની પ્રાચીન ભારતીય શિસ્ત અને જીવનશૈલી છે. યોગથી વ્યક્તિ માત્ર શારીરિક […]

વાંચન ચાલુ રાખો

આજના સમાચાર, સાઉદી અરબમાં હુથીઓના હુમલો, અબુ ધાબીની ફ્લાઇટ રદ

At the moment Information : મુંબઈના કોસ્ટલ રોડ પર રવિવારે એક બીએમડબલ્યુ કાર ડિવાઇડર સાથે ટકરાઈ હતી અને લગભગ 75 ફૂટ  નીચે પટકાઇ હતી. આ કાર અક્સમાતમાં 3 વિદ્યાર્થીઓના કરુણ મોત થયા હતા અને અન્ય એક ગંભીર રીતે ઘાયલ થયો હતો. આ અકસ્માત સવારે 5 વાગ્યાની આસપાસ થયો હતો જ્યારે ચાર વિદ્યાર્થીઓ મરીન ડ્રાઇવ પર […]

વાંચન ચાલુ રાખો

LPG સિલિન્ડર બુકિંગ માટે નવા નિયમ 1 ઓક્ટોબરથી લાગુ

LPG Gasoline Reserving Aadhaar Card Authentication : એલપીજી સિલિન્ડર બુકિંગ માટે નવા નિયમ 1 ઓક્ટોબરથી લાગુ થવાના છે. જો તમે ઘરેલુ એલપીજી ગેસ સિલિન્ડર બુક કરો છો, તો તમારા માટે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમાચાર છે. જો છેલ્લી તારીખ સુધીમાં નિયમ પાલન નહીં કરો તો રાંધણગેસ સિલિન્ડર બુકિંગ કરવામાં મુશ્કેલી પડશે. હકીકતમાં 1 ઓક્ટોબર, 2026થી […]

વાંચન ચાલુ રાખો

શું ટ્રેનમાં દારૂની સીલબંધ બોટલ લઈ જઈ શકાય ? દારૂ લઈ જવાની મંજૂરી છે કે થશે કાર્યવાહી ? જાણો રેલવેના કડક નિયમો – Gujarati Information | Can You Carry Alcohol in Trains in India? Know the Indian Railways Guidelines and Penalties

રેલવે અધિનિયમ, 1989 ની કલમ 165 હેઠળ, ટ્રેનમાં પ્રતિબંધિત વસ્તુઓ લઈ જવા પર કડક કાર્યવાહીની જોગવાઈ છે. જો કોઈ મુસાફર દારૂ સાથે પકડાય અને તેનો કેસ આ કાયદા હેઠળ આવે, તો તેની સામે આકરો દંડ ફટકારવામાં આવી શકે છે. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો

રણવીર સિંહ બીજી વખત પિતા બન્યો, દીપિકા પાદુકોણે દીકરીને જન્મ આપ્યો

દીપિકા પાદુકોણ અને રણવીર સિંહના ઘરમાં ફરી એકવાર કિલકારી ગુંજી છે. આ કપલ બીજી વખત માતાપિતા બન્યા છે. તેમને ઘરે પુત્રીનો જન્મ થયો છે. રાધાષ્ટમીના શુભ દિવસે આ દંપતીને ત્યાં લક્ષ્મીનો જન્મ થયો છે. બંને કલાકારોએ સોશિયલ મીડિયા પર એક કોલૈબોરેશન પોસ્ટ શેર કરતા ચાહકો સાથે આ ખુશખબર શેર કરી હતી. સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટમાં તેમની […]

વાંચન ચાલુ રાખો

‘અમારી લડાઈ સિસ્ટમ વિરુદ્ધ છે’, રાહુલ ગાંધીએ જણાવ્યું કોણ 6 લોકો ચલાવે છે દેશની સિસ્ટમ

Rahul Gandhi : લોકસભામાં વિપક્ષના નેતા રાહુલ ગાંધી ‘છાત્રો કી ગુંજ’ કાર્યક્રમના ભાગરૂપે ઇન્દોરમાં વિદ્યાર્થીઓ સાથે સંવાદ કર્યો હતો. આ દરમિયાન રાહુલ ગાંધીએ કહ્યું કે વિદ્યાર્થીઓ વિના દેશ મજબૂત બની શકતો નથી. વિદ્યાર્થીઓ નફરતથી નહીં પ્રેમથી સંવાદ કરે છે. રાહુલે કહ્યું કે વિદ્યાર્થીઓનો સ્વભાવ છે કે તેઓ પ્રશ્નો પૂછે છે. રાહુલ ગાંધીએ કહ્યું કે દરેક […]

વાંચન ચાલુ રાખો

વજન ઘટાડવા માટે ગ્રીન ટી કે માચા કયું વધુ શ્રેષ્ઠ? જાણો બંનેના ગુણો, પોષક તત્વો અને બનાવવાની સાચી રીત – Gujarati Information | Matcha vs Inexperienced Tea: What’s the Distinction in Caffeine, Diet and Style?

વજન ઘટાડવા (વેઇટ લોસ) માટે મોટાભાગના લોકો ગ્રીન ટી પીવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે બીજી તરફ છેલ્લા કેટલાક સમયથી ફિટનેસપ્રેમીઓ વચ્ચે ‘માચા ટી’ (Matcha Tea) નો જબરદસ્ત ક્રેઝ વધ્યો છે. માચા મૂળભૂત રીતે જાપાની ચા છે, જે પહેલાં સેલિબ્રિટીઝ પૂરતી મર્યાદિત હતી, પરંતુ સોશિયલ મીડિયાના ટ્રેન્ડ બાદ હવે સામાન્ય લોકો પણ તેને દિનચર્યાનો હિસ્સો બનાવી […]

વાંચન ચાલુ રાખો

Breaking Information Asian Video games 2026: એશિયન ગેમ્સના ઈતિહાસમાં ભારતે કઈ રમતમાં સૌથી વધુ ગોલ્ડ મેડલ જીત્યા છે? – Gujarati Information | Breaking Information By which sport has India received essentially the most gold medals in Asian Video games

એશિયન ગેમ્સમાં ભારતીય ખેલાડીઓ અનેક રમતોમાં ભાગ લીધો છે, જેમાં ટેનિસ, બોક્સિંગ, કુસ્તી, કબડ્ડી, શૂટિંગમાં સૌથી વધુ સફળતા મળી છે. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો

7000mAh બેટરી વાળો Ai+ નોવા 2 પાવર 5G ફોન, આ તારીખથી થશે પ્રથમ સેલ, જાણો કિંમત અને ફિચર્સ

Ai+ NOVA 2 POWER 5G launched in india :  Ai+ એ ભારતીય બજારમાં પોતાનો નવો સ્માર્ટફોન Ai+ Nova 2 Energy 5G લોન્ચ કર્યો છે. કંપનીએ તેને ખાસ કરીને એવા ગ્રાહકો માટે ડિઝાઇન કર્યો છે જેઓ બજેટમાં 5G ફોન ઇચ્છે છે, જેમાં મોટી બેટરી અને સ્ટાઇલિશ લુક સાથે આવે છે. ફોનની શરૂઆતની કિંમત 15,999 રુપિયા છે. […]

વાંચન ચાલુ રાખો

DUSU ચૂંટણીમાં ABVPનો દબદબો, અધ્યક્ષ સહિત ત્રણ પદો પર વિજય, અપક્ષ ઉમેદવાર દીપાંશુ શૌકીને ઉપાધ્યક્ષનું પદ જીત્યું

DUSU Election End result 2026 : હાઇ-પ્રોફાઇલ દિલ્હી યુનિવર્સિટી સ્ટુડન્ટ્સ યુનિયન (DUSU) ના ચૂંટણી પરિણામોમાં ભાજપ સાથે જોડાયેલા વિદ્યાર્થી સંગઠન ABVP એ શાનદાર પ્રદર્શન કરતા કેન્દ્રીય પેનલના ચારમાંથી ત્રણ પદો પર જીત મેળવી છે. ABVP એ પ્રમુખ, સચિવ અને સંયુક્ત સચિવના ત્રણ મુખ્ય પદો પર જીત મેળવી છે, જ્યારે અપક્ષ ઉમેદવાર દીપાંશુ શૌકીન ઉપપ્રમુખ પદ […]

વાંચન ચાલુ રાખો

રોહિત શેટ્ટીએ ‘ગોલમાલ 5’ ની રિલીઝ ડેટ જાહેર કરી, પોસ્ટરમાંથી અક્ષય કુમાર ગાયબ

Golmaal 5 Launch Date : રોહિત શેટ્ટી ફરી એકવાર દર્શકોને હસાવવા અને મનોરંજન કરવા માટે તૈયાર છે. લગભગ 10 વર્ષ બાદ ‘ગોલમાલ’ ગેંગ મોટા પડદા પર વાપસી કરવા જઈ રહી છે. ગોલમાલનો ચોથો ભાગ વર્ષ 2017 માં રિલીઝ થયો હતો. આ લોકપ્રિય કોમેડી ફ્રેન્ચાઇઝીના પાંચમા ભાગની જાહેરાત કરવામાં આવી છે. આ ફિલ્મમાં અજય દેવગણ, અરશદ […]

વાંચન ચાલુ રાખો

ગણપતિ બાપ્પાને ધરાવો મગ દાળના લાડુ, આવી રીતે સરળતાથી ઘરે બનાવો

Moong Dal Laddu Recipe : કોઈ પણ ખાસ પ્રસંગ હોય કે મીઠાઈ ખાવાની ઇચ્છા થઇ હોય તો મોટાભાગના લોકો બજારની મીઠાઈઓને બદલે ઘરે બનાવેલા ગળી વસ્તુને પસંદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે ઘરમાં દાદી, નાની, માતા કઇકને કઇક ગળ્યું બનાવીને રાખતી હતી. પછી તે હલવો હોય, બરફી હોય કે લાડુ. માત્ર મોટો લોકો […]

વાંચન ચાલુ રાખો

એશિયન ગેમ્સ 2026 : ઓપનિંગ સેરેમની સાથે શાનદાર શરૂઆત, મનુ ભાકર અને પવન સેહરાવતે લહેરાવ્યો તિરંગો

Asian Video games 2026 Opening Ceremony :  જાપાનના આઈચી-નાગોયામાં 2026 એશિયન ગેમ્સનો ભવ્ય પ્રારંભ થયો છે. પાલોમા મિઝુહો સ્ટેડિયમ ખાતે આયોજિત ભવ્ય ઓપનિંગ સેરેમની યોજાઇ હતી. આ દરમિયાન ભારતીય ટુકડીએ પણ ઉત્સાહ અને ગર્વ સાથે કૂચ કરી હતી. બે વખતની ઓલિમ્પિક મેડલ વિજેતા ભારતીય શૂટર મનુ ભાકર અને સ્ટાર કબડ્ડી ખેલાડી પવન સેહરાવતે હાથમાં તિરંગો […]

વાંચન ચાલુ રાખો

ગણપતિ બાપ્પાને ધરો, કાજુ મખાના મીઠાઈ, ઝટપટ બની જશે!

જીવનશૈલી | તહેવારોની સિઝનમાં કે ખાસ પ્રસંગોએ જો તમે ઘરે જ રોયલ અને મોંઘી સ્વીટ જેવો સ્વાદ મેળવવા માંગતા હોવ, તો કાજુ મખાના મીઠાઈ બેસ્ટ ઓપ્શન છે. કાજુની રીચનેસ અને મખાનાના પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર આ મીઠાઈ ખાવામાં જેટલી સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, બનાવવામાં પણ એટલી જ સરળ છે.  કેસર, એલચી અને સુકા મેવાના ગાર્નિશિંગ સાથે બનતી […]

વાંચન ચાલુ રાખો

બધા શાકને ટક્કર મારશે વેજ લાહોરી, રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલ સિક્રેટ રેસીપી

જીવનશૈલી | જો તમે ઘરે જ રેસ્ટોરન્ટ જેવો રિચ, મસાલેદાર અને રોયલ સ્વાદ માણવા માંગતા હોવ, તો વેજ લાહોરી એક બેસ્ટ ઓપ્શન છે! પંજાબી અને લાહોરી વાનગીઓની ખાસિયત તેનો ખાસ ગ્રેવી મસાલો અને પનીરનું અદભુત કોમ્બિનેશન હોય છે.  મસાલેદાર ટામેટા-કાજુની ગ્રેવી, છીણેલું પનીર, તાજી શાકભાજી અને ક્રીમથી બનેલું આ શાક રોટલી, નાન કે પરાઠા સાથે […]

વાંચન ચાલુ રાખો

બંગાળ પેટાચૂંટણી: ‘જો અમારા ઉમેદવારને જેલમાં મોકલવામાં આવશે તો…’, નંદીગ્રામના ઉમેદવારની ધરપકડ પર કોંગ્રેસે કહ્યું – પીછેહઠ નહીં કરીએ

Nandigram bypoll : પશ્ચિમ બંગાળ કોંગ્રેસે શનિવારે કહ્યું હતું કે 2007 સાથે સંબંધિત અનેક કેસોમાં તેમના ઉમેદવાર મિલન પ્રધાનની ધરપકડ કરવામાં આવી હોવા છતાં તે નંદીગ્રામ પેટાચૂંટણીમાં પીછેહઠ કરશે નહીં. પ્રદેશ કોંગ્રેસ પ્રમુખ શુભંકર સરકારે કહ્યું હતું કે પ્રધાનને ન્યાયિક કસ્ટડીમાં મોકલવામાં આવશે તો પણ પાર્ટી તેમનું ચૂંટણી અભિયાન ચાલુ રાખશે. હલ્દિયા સબ ડિવિઝનલ કોર્ટની […]

વાંચન ચાલુ રાખો

નાની નાની વાતો પર કેમ આવે છે ગુસ્સો, જાણો ઓછી થઇ રહેલી સહનશીલતા પાછળનું કારણ

આજના ડિજિટલ યુગમાં જીવનની ગતિ ઝડપી બની છે. આવી સ્થિતિમાં સમયની સાથે સમાજની માનસિકતામાં પરિવર્તન આવે તે સ્વાભાવિક છે. પરંતુ કામની વ્યસ્તતાને કારણે, સંયુક્ત કુટુંબના ભંગાણને કારણે જવાબદારીઓનો ભાર, જીવનમાં બધું જ ઝડપથી મેળવવાની દોડ, વિચાર્યા વિના પ્રતિક્રિયા આપવાની વૃત્તિ અને અનેક પ્રકારના તણાવને કારણે મનુષ્યની શારીરિક અને માનસિક સહનશક્તિ પણ નબળી પડી રહી છે.  […]

વાંચન ચાલુ રાખો

રાતોરાત ‘અમેરિકા’ શિફ્ટ થશે 31,000 કિલો સોનું…! આખરે કયો દેશ કરી રહ્યો છે આ મોટો ‘ખેલ’?

આર્થિક સંકટથી ઘેરાયેલા વેનેઝુએલા માટે એક મોટા સમાચાર સામે આવી રહ્યા છે. વેનેઝુએલા સરકાર અને વિપક્ષ સેન્ટ્રલ બેંકના લગભગ 4 અબજ ડોલર (લગભગ 38,000 થી 40,000 કરોડ રૂપિયા) ના ગોલ્ડ રિઝર્વને બેંક ઓફ ઈંગ્લેન્ડમાંથી હટાવીને ફેડરલ રિઝર્વ બેંક ઓફ ન્યૂયોર્કમાં ટ્રાન્સફર કરવા માટે એક સમજૂતીની ખૂબ જ નજીક પહોંચી ગયા છે. જો કે, રોયટર્સ આ […]

વાંચન ચાલુ રાખો

બંગાળ પેટાચૂંટણી: નંદીગ્રામ પછી રેજીનગરમાં મમતા બેનર્જીને ફટકો પડ્યો

Nandigram By Election: નંદીગ્રામથી મમતા બેનર્જીના નામ પાછી ખેંચી લીધા બાદ, તૃણમૂલ કોંગ્રેસના ઉમેદવાર રબીઉલ આલમ ચૌધરીએ પણ રેજીનગરથી પાછી ખેંચી લેવાનો નિર્ણય લીધો છે. શનિવારે સવારે પત્રકારો સાથે વાત કરતા રેજીનગરથી મમતા બેનર્જી સમર્થિત ઉમેદવાર રબીઉલ આલમ ચૌધરીએ કહ્યું, “આટલા ઓછા સમયમાં મતદારોને નવા ચૂંટણી પ્રતીકથી પરિચિત કરાવવું મુશ્કેલ છે. પક્ષના કાર્યકરો સાથે ચર્ચા […]

વાંચન ચાલુ રાખો

સોજી અને ચોખાના લોટમાંથી બનાવો આ સ્વાદિષ્ટ ઈન્સ્ટન્ટ નાસ્તો

Instantaneous Breakfast Recipe: સવારે દરેક વ્યક્તિ ઉતાવળમાં હોય છે, પછી ભલે તે શાળાએ જતા બાળકો હોય કે મોટા લોકો ઓફિસ જતા હોય. આ જ કારણ છે કે આપણે ઘણીવાર નાસ્તો ઝડપથી બનાવી શકતા નથી. પરિણામે આપણે ઘણીવાર બહાર નાસ્તો ખાવો પડે છે. જો તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, તો ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર […]

વાંચન ચાલુ રાખો

દાયરા રીવ્યુ। ગુનાની તપાસથી લઈને એન્કાઉન્ટર સુધી, ક્રાઇમ થ્રિલર ફિલ્મ જોવી કે નહિ?

મનોરંજન ન્યૂઝ | ‘દાયરા’ એક એવી ફિલ્મ છે જે ફક્ત ગુના વિશે જ નથી, પરંતુ કાયદા, ન્યાય અને બદલાની સીમાઓ વિશેના ઘણા પ્રશ્નો વિશે પણ છે. દિગ્દર્શક મેઘના ગુલઝારે અગાઉ ‘તલવાર’ જેવી ફિલ્મોમાં ગુના તેમજ સમાજમાં ન્યાયની ભાવનાનો સામનો કર્યો હતો.  ‘દાયરા’ ફિલ્મ પણ તે જટિલ સ્થાન સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ આ વખતે, […]

વાંચન ચાલુ રાખો

ભારત પર 100% ટેરિફનો ખતરો વધ્યો, ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે શું કર્યું?

Russia Iran Sanctions Invoice 2026 : અમેરિકન રાષ્ટ્રપતિ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે રશિયા અને ઈરાન પર પ્રતિબંધો લાદતા કાયદા પર હસ્તાક્ષર કર્યા છે. આ કાયદો યુએસ સેનેટ અને હાઉસ ઓફ રિપ્રેઝન્ટેટિવ્સમાં પસાર થઈ ગયો છે, જેનાથી રશિયા અને ઈરાન પાસેથી મોટા પ્રમાણમાં ઊર્જા ખરીદતા દેશો પર વધારાના 100% ટેરિફ લાદવાનો માર્ગ મોકળો થયો છે. વ્હાઇટ હાઉસે એક […]

વાંચન ચાલુ રાખો

આજનું લવ રાશિફળ, 19 સપ્ટેમ્બર: મેષ અને વૃષભ સહિત આ રાશિઓના પ્રેમ જીવનમાં પ્રેમ ખીલશે

immediately saturday love horoscope 19 september 2026, શુક્રવાર, આજનું લવ રાશિફળ: જ્યોતિષ પાસેથી જાણો મેષ, વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મિથુન, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક, ધન, મકર, કુંભ અને મીન રાશિના લોકો માટે આજની પ્રેમ કુંડળી. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો

રાધા આઠમ 2026 શુભકામના સંદેશ : પ્રેમની વ્યાખ્યા છે રાધા ,કૃષ્ણની આરાધના છે રાધા

Joyful Radha Ashtami Needs : રાધા અષ્ટમી એટલે ભગવાન શ્રીકૃષ્ણના પ્રિય રાધાજીનો પ્રાગટ્ય દિવસ. પૌરાણિક માન્યતા મુજબ રાધાજીનો જન્મ ભાદરવી સુદ આઠમના રોજ મથુરાના બરસાના ગામમાં થયો હતો. આ પવિત્ર દિવસ પર રાધા કૃષ્ણની ખાસ પૂજા કરવામાં આવે છે. અહીં રાધા અષ્ટમી શુભેચ્છા સંદેશ આપ્યા છે, જેના દ્વારા તમારા પ્રિયજનોને રાધા આઠમની શુભકામના પાઠવી આ પવિત્ર […]

વાંચન ચાલુ રાખો

સ્ટ્રેસ ફ્રી રહેવું હોય તો ડાયેટમાં આ ફુડ્સ સામેલ કરો, ફાયદો થશે

Anxiousness Aid Made Simple : આજના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં સ્ટ્રેસ અને તણાવ સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગયા છે. દવાઓ કે ઘણા ઉપાયોને બદલે કેટલાક ઘરે બનાવેલા ખોરાક ખાઇને તાત્કાલિક રાહત મેળવી શકો છે. આ ફક્ત તમારા મન અને શરીરને જ નહીં પરંતુ તમારા મૂડને પણ સુધારે છે. ચાલો આવા ફૂડ્સ વિશે જાણીએ.  બદામ સવારે પલાળેલી બદામ […]

વાંચન ચાલુ રાખો