નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Baba Ramdev Health Plan for Gen Z Well being Suggestions : યોગ આસા શરીર સ્વસ્થ, તંદુરસ્ત અને નીરોગી રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે. આજે માત્ર દેશમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો યોગને અપનાવી રહ્યા છે. યોગ એ શરીર, મન અને આત્માને જોડવા અને સંતુલિત કરવાની પ્રાચીન ભારતીય શિસ્ત અને જીવનશૈલી છે. યોગથી વ્યક્તિ માત્ર શારીરિક […]
વાંચન ચાલુ રાખોRainbow Food regimen Advantages : લાલ ટામેટાં, લીલા પાલક, પીળા કેપ્સિકમ અને જાંબલી રીંગણ- શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કુદરતે શાકભાજીને જુદા જુદા રંગો કેમ આપ્યા છે? મેડિકલ સાયન્સ એન્ડ ન્યુટ્રિશન રિસર્ચ અનુસાર, શાકભાજીનો રંગ માત્ર સુંદર દેખાવ માટે નથી, પરંતુ તે તેમાં હાજર ચોક્કસ ફાયટોકેમિકલ્સ પણ સૂચવે છે. આ આધારે હવે ડોકટરો ‘રેઈન્બો […]
વાંચન ચાલુ રાખોConsuming Water After Meals Good or Unhealthy : ઘણી વાર આપણે ભારતીય લોકોને ખાધા પછી તરત જ એક થી બે ગ્લાસ પાણી પીવાની આદત હોય છે. જ્યાં સુધી પેટ ભરાય નહીં ત્યાં સુધી પાણીનો ગ્લાસ અટકતો નથી. તમે જાણો છો કે ખોરાક ખાધા પછી તરત જ ઠંડુ અથવા પુષ્કળ પાણી પીવાથી તમારી પાચન ક્રિયા પર […]
વાંચન ચાલુ રાખોGreatest Meals For Morning Empty Abdomen : જો સવાર ખોટા આહારથી શરૂ થાય છે, તો તેની સીધી અસર આપણા પાચન અને ઉર્જા પર આખો દિવસ પડે છે. આજના સમયમાં બ્રેડ, સેન્ડવિચ, પિઝા, બર્ગર અને પાસ્તા જેવા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ ભલે નાસ્તામાં ભાગ બની રહ્યા હોય, પરંતુ આયુર્વેદ તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ધીમું ઝેર માને છે. આયુર્વેદ અનુસાર, […]
વાંચન ચાલુ રાખોGreatest Wholesome Sugar Choices : ખાંડના ભાવમાં વધારો ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે. ભારતીય બજારોમાં ખાંડના ભાવ ઐતિહાસિક ઉંચી સપાટીને સ્પર્શી રહ્યા છે. ખાંડ ભારતીય ઘરોમાં દરરોજ ઉપયોગમાં લેવાતી એક ખાદ્ય ચીજ છે. તેનો ઉપયોગ ચા બનાવવાથી લઈને મીઠાઇ સુધી દરેક વાનગીમાં થાય છે. જો કે, રિફાઇન્ડ ખાંડનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખોAyurvedic Cures For Rising Eye Energy Naturally : આંખના નંબરની માત્ર વૃદ્ધ લોકો જ નહીં નાના બાળકોને આ સમસ્યા પરેશાન કરે છે. સ્માર્ટફોન, લેપટોપ અને ટીવીની સ્ક્રીનો પર લાંબા સમય સુધી જોવાથી આંખનો થાક, શુષ્કતા, બળતરા અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. બાળકો અને યુવાનોમાં માયોપિયા એટલે વસ્તુઓ સ્પષ્ટ ન દેખાવાની સમસ્યા પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખોFSSAI Meals Security Suggestions: ચટણી વિવિધ પ્રકારની હોય છે. કોઇ વાનગી વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગે તેની સાથે ચટણી પીરસવામાં આવે છે. મોમોઝ, ભજીયા, દાબેલી વડાપાંવ, પરોઠા હોય કે પેટીસ તેની ચટણી હોય છે. કેટલાક લોકો ચટાકેદાર લાલ ચટણી વિના સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનું બિલકુલ પસંદ કરતા નથી. ઘણા લોકો વધારે ચટણી માંગ છે. પરંતુ તાજેતરમાં ગુજરાતમાં લાલ […]
વાંચન ચાલુ રાખોChandipura Virus Prompted, Signs And Prevention : ચાંદીપુરા વાયરસનો ગુજરાતમાં કહેર યથાવત છે. અત્યાર સુધી આ જીવલેણ ચાંદીપુરા થી ગુજરાતમાં 23 દર્દીઓના મોત થયા છે. છેલ્લા ઘણા સમયથી ચોમાસાની સીઝનમાં ચાંદીપુરા વાયરસની બીમારી ફેલાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, આ વાયરસનો સૌથી મોટો ખતરો 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને હોય છે. ચાંદીપુરા વાયરસે ગુજરાતમાં કહેર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Greatest Scorching Drinks Advantages For Weight Loss : વજન ઘટાડવાની (Weight Loss) શરૂઆત લોકો ઘણીવાર ફેન્સી ડિટોક્સ ચા, મોંઘા હેલ્ધી ડ્રિંક અથવા કડવા ઉકાળા સાથે કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કોઈ જટિલ ડિટોક્સ રૂટિન વિના પણ, સરળ નેચરલ ડ્રિંક્સ શરીરની ચરબી ઓગાળવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે? હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ કહે છે કે, અમુક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Monsoon Well being Suggestions For Increase Immunity : ચોમાસાની સીઝન વરસાદની સાથે સાથે ઘણી બીમારીઓ પણ લાવે છે. વરસાદમાં પલળવાથી શરદી ઉધરસ, તાવ, મલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવી બીમારીઓ થવાનો ડર રહે છે. સમગ્ર ગુજરાતમાં ભારે વરસાદ વરસી રહ્યો છે. ઠંડા અને ભેજ વાળા વાતાવરણમાં શરીરને સ્વસ્થ્ય રાખવું જરૂરી છે. જો તમને ચોમાસામાં શરીરમાં અસ્વસ્થતા અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Monsoon Well being And Way of life Suggestions : ઉનાળાની ભયંકર ગરમી બાદ ચોમાસાનો પહેલો વરસાદ દરેકને રાહતનો અહેસાસ કરાવે છે, પરંતુ આ સુખદ હવામાન તેની સાથે અનેક પ્રકારના ચેપ, પેટની બીમારી, ફ્લૂ અને ફંગલ ચેપનું જોખમ પણ લઈને આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર વરસાદની સીઝનમાં શરીરનો વાત દોષ અસંતુલિત થઈ જાય છે અને આપણું પાચનતંત્ર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Jaggery Adulteration Detection Take a look at : ગોળ લાંબા સમયથી ભારતીય ઘરોમાં ભોજનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ ચાથી લઈને મીઠાઈ અને ઘણી પરંપરાગત વાનગીમાં મીઠાઇ ઉમેરવા માટે થાય છે. દેશી ગોળમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (સુક્રોઝ અને ગ્લુકોઝ), આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે. ગોળ સફેદ ખાંડ કરતાં સ્વાસ્થ્ય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Asafoetida Water Advantages : ભાગદોડભર્યા જીવનમાં મોટાભાગના લોકો ઊંઘની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. ઊંઘ ન આવવી કે વારંવાર ઊંઘ ઉડી જવી એ લોકોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો રાત્રે ઊંઘ લેવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ યોગ્ય રીતે ઊંઘી શકતા નથી. જો તમે પણ ઊંઘ ન આવવાની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : દરેક વ્યક્તિ ફિલ્મી દુનિયાના સ્ટાર્સની જેમ ફિટ અને સુંદર દેખાવા માંગે છે. આ માટે ખાનપાન અને લાઇફસ્ટાઇલથી લઇને દિવસની શરૂઆત સારી રીતે કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. બોલીવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની ફિટનેસ જોઇને સૌ કોઇ ચોંકી જાય છે, પરંતુ શિલ્પા શેટ્ટી પોતાની ફિટનેસ જાળવી રાખવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Meals Keep away from With Mangoes : કેરીને ‘ફળોનો રાજા’ કહેવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જે કાળઝાળ ગરમી સામે પણ રક્ષણ આપે છે. તેનો સ્વાદ મીઠો હોવાની સાથે સાથે ખૂબ જ રસદાર હોય છે, જેના કારણે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેને ખૂબ જ પસંદ કરે છે. કેરી ખૂબ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Nimbu Ke Sath Dahi Khane Ke Nuksan: ઉનાળાની ઋતુમાં દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. દહીંમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ અને શરીરને જરૂરી અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે. રોજ દહીં ખાવાથી હાડકાં અને દાંત મજબૂત થાય છે. આ સાથે તે અનેક રોગો સામે રક્ષણ પણ આપે છે, પરંતુ દહીં સાથે લીંબુનું સેવન કરવાથી શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : આદુની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે, શરદી અને ખાંસીથી રાહત આપે છે અને શરીરને ઉર્જા પણ આપે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આદુની ચા પીવી કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે? ચાલો એવા લોકો વિશે જાણીએ જેમણે આદુની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Fatty Liver And Diabetes Food regimen Chart: ફેટી લિવર આજના સમયની સૌથી સામાન્ય લિવરની સમસ્યાઓમાંની એક છે. પહેલા તેને સ્થૂળતા અને આલ્કોહોલના સેવન સાથે જોડાયેલી તરીકે જોવામાં આવતું હતું, પરંતુ હવે તે પાતળા લોકો, દારૂનું સેવન ન કરનાર વ્યક્તિઓ અને બાળકોમાં પણ જોવા મળે છે. ગેસ્ટ્રોએંટેરોલોજિસ્ટના જણાવ્યા અનુસાર, ફેટી લિવરને હળવાશથી લેવું જોખમી હોઈ શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : હોટલમાં જમ્યા પહેલા સ્ટાર્ટર તરીકે મસાલા પાપડ ખાઈએ છીએ. આ સ્વાદીષ્ટ પાપડ નાનાથી લઇને મોટા ઘણા લોકો ખાય છે. પરંતુ શું અડદ દાળના લોટમાંથી બનેલા આ પાપડ આપણા શુગર લેવલને કેવી રીતે અસર કરે છે? મેટાબોલિક હેલ્થ કોચ કરણ સરીને સીજીએમનો ઉપયોગ કરીને તેનું પરીક્ષણ કર્યું હતું. સરીને અડદની દાળમાંથી બનાવેલા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Weight Loss Suggestions : આજકાલ સોશિયલ મીડિયા અને ઇન્ટરનેટ પર શરીરનું વજન ઘટાડવા માટે અલગ અલગ ટ્રેન્ડ્સ ચાલી રહ્યા છે. કોઈ ફેટ બર્નરના જાદુઈ ઉપાય જણાવે છે, જ્યારે કોઈ કેટો અથવા લો કાર્બ ડાયટને સૌથી અસરકારક રીત તરીકે વર્ણવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો માટે કોના પર વિશ્વાસ કરવો તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ બની જાય છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Darkish Neck House Treatments : ઉનાળામાં તડકા અને પરસેવાના કારણે ગરદન કાળી થવી એ સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે. ઘણી વખત લોકો તેની અવગણના કરે છે, જેના કારણે ટેનિંગ થાય છે અને ત્વચા નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. જોકે તમે સરળતાથી ગરદન સાફ કરી શકો છો. અમે તમારા માટે કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય લાવ્યા છીએ, જેને તમે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Calcium Wealthy Ragi Milk Advantages : કેલ્શિયમની ઉણપ અને નબળા હાડકા આજના સમયમાં એક મોટી સમસ્યા બની રહ્યા છે. જો તમે દૂધના વિકલ્પો શોધી રહ્યા છો અથવા તમારા આહારમાં કેટલાક સુપરફૂડ્સ ઉમેરવા માંગતા હો, તો ‘રાગી દૂધ’ એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી હોઈ શકે છે. તેને શાકાહારી કેલ્શિયમનો ભંડાર પણ કહેવામાં આવે છે. ભારતીય યોગ ગુરુ, લેખક, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Japanese Way of life Suggestions: જાપાની લોકોની જીવનશૈલી આજે વિશ્વભરના લોકો માટે પ્રેરણારૂપ બની રહી છે. ત્યાંના લોકો લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે જાણીતા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેમનો સંતુલિત આહાર, સક્રિય દૈનિક દિનચર્યા અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી તેમના સારા સ્વાસ્થ્યમાં મોટો ફાળો આપે છે. આ જ કારણ છે કે ત્યાં હાઈ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Nervous System Weak point And Restore Remedy: આપણું નર્વસ સિસ્ટમ શરીરના વિદ્યુત તાર જેવું છે, જે મગજના સંદેશાને શરીરના અંગો સુધી પહોંચાડે છે. પરંતુ વ્યસ્ત જીવન અને નબળા આહારને કારણે શરીરની નસોમાં નબળાઈ હવે એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. શું તમે ઘણીવાર હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી અથવા નબળાઈ અનુભવો છો? સિનિયર ન્યુરોલોજિસ્ટે કેટલાક શારીરિક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pomegranate Juice Drink Finest Time : દાડમ એક એવું ફળ છે જે માત્ર તેનો સુંદર દેખાવ જ નહીં પણ તેના સ્વાદ માટે પણ પ્રખ્યાત છે. દાડમ એક એવું ફળ છે જે લગભગ આખું વર્ષ જોવા મળે છે. લોકો તેને સીધી છાલ કાઢીને ખાવાનું તેમજ રસ બનાવીને પીવાનું પસંદ કરે છે. આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક વિજ્ઞાન સુધી, […]
વાંચન ચાલુ રાખો