નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
પ્રાચીન કાળથી મધને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ અને મધનું મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત બનાવી શકે છે? જો તમે લીંબુ અને મધ પાણી પીવાના જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય લાભોથી અજાણ છો તો આ લેખ વાંચ્યા પછી તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે આ ઔષધીય પીણું ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Skincare Suggestions: આપણે ઘણીવાર આપણા ચહેરાની ખૂબ સારી સંભાળ રાખીએ છીએ, પરંતુ આપણે આપણી કોણી અને ઘૂંટણ પર એટલું ધ્યાન આપતા નથી. જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી તમારી કોણી અને ઘૂંટણની અવગણના કરો છો, ત્યારે આ ભાગો કાળા થવા લાગે છે, જેનાથી તે ખૂબ જ કદરૂપા દેખાય છે. જો તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ કાચી કેરીની સુગંધ દરેક રસોડામાં છવાઈ જાય છે. જો તમે પણ કંઈક એવું બનાવવા માંગો છો જે તીખું અને મીઠુ હોય અને તેને થોડીવારમાં બનાવી શકાય તો ગોળ અને કાચી કેરીથી બનેલું આ અથાણું તમારા માટે એકદમ પરફેક્ટ છે. તેને તૈયાર કરવામાં ખૂબ જ ઓછો સમય લાગે છે અને જો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Breakfast Concepts : દરેક લોકો માટે બ્રેકફાસ્ટ ખૂબ જ જરૂરી છે. તે આખો દિવસ માટે ઉર્જાનો મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત છે અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે સવારે હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ કર્યા વગર જ ઘરની બહાર નીકળો છો તો ભવિષ્યમાં તમને સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. મહિલાઓની વાત કરીએ તો તેમને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | ઉનાળો | કોઈ પણ શાક ટામેટા વગર અધૂરું છે પરંતુ ટામેટામાંથી માત્ર ચટણી જ નહીં, પણ વર્ષભર ચાલે તેવું ચટાકેદાર અથાણું પણ બનાવી શકાય છે. દક્ષિણ ભારતની સ્ટાઇલમાં બનતું આ ટામેટાનું અથાણું તીખું, ખાટું અને મસાલેદાર હોય છે, જે રોટલી, ભાખરી કે ગરમાગરમ પરાઠા સાથે અદભૂત લાગે છે. ઇન્સ્ટન્ટ ટામેટા અથાણુંની રેસીપીની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આજે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને આહારની ખામીઓને કારણે ઘણા લોકો કબજિયાત (constipation) નો સામનો કરે છે. આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે આપણે ઘણીવાર દવાઓ પર આધાર રાખીએ છીએ. જોકે, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ દીપશિખા જૈન જણાવે છે કે આપણા રસોડામાં યોગ્ય ખોરાક કબજિયાત માટે ઉત્તમ દવા તરીકે કામ કરી શકે છે. દીપશિખાએ કબજિયાત માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય તરીકે ડ્રાય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Fruits for fuel acidity : અયોગ્ય ખાવાની ટેવ, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને સતત તણાવ પાચનતંત્ર પર સીધી અસર કરે છે. વધુ પડતું તેલયુક્ત, મસાલેદાર અને જંક ફૂડ, જેમ કે બર્ગર, પીઝા અને તળેલા ખોરાક ખાવાથી પાચન ધીમું થાય છે, જેના કારણે ગેસ, એસિડિટી અને અપચો થાય છે. ભોજન પછી તરત જ સૂઈ જવું, ધૂમ્રપાન કરવું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળા દરમિયાન શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવા સમયમાં ભારે અથવા ખાંડવાળા પીણાં કરતાં કંઈક હળવું, પૌષ્ટિક અને ઝડપથી તૈયાર થઈ જતું કંઈક શોધવું એ ખરેખર આનંદદાયક છે. દહીં અને શેકેલા જીરાથી બનેલી મસાલા છાશ તરસ છીપાવે છે જ સાથે જ પાચનમાં પણ મદદ કરે છે અને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ ખાવાની ટેવ અત્યંત બિનઆરોગ્યપ્રદ બની ગઈ છે. ભોજન માટે કોઈ નિશ્ચિત સમય નથી અને આપણી થાળીમાં ઘણા બધા સ્વસ્થ વિકલ્પો નથી. જેના કારણે આ ફક્ત એક જ નહીં પરંતુ અનેક પ્રકારની બીમારીઓ તરફ દોરી રહ્યું છે. લોકોનું વજન વધી રહ્યું છે અને લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરવાની આદતને કારણે કેટલાક સ્થૂળતાનો ભોગ બની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
South Indian Sambar Recipe: સાઉથ ઇન્ડિયન રસોઈમાં સંભારનું મહત્વ સૌથી વધુ છે. ઇડલી હોય કે ઢોસા, જો સંભાર ટેસ્ટી ન હોય તો ખાવાની મજા આવતી નથી. ઘણા લોકો ઘરે પ્રયાસ કરે છે પણ હોટલ જેવો સ્વાદ નથી આવતો, પરંતુ આ રીતથી તમારો સંભાર બેસ્ટ બનશે. ઘણા લોકો ઘરે સંભાર બનાવવા માટે ટ્રાય કરે છે પરંતુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
river rafting locations in India :ઉનાળાની ઋતુ દરમિયાન, લોકો ઠંડી, લીલીછમ અને શાંત વાતાવરણ ધરાવતા સ્થળોની મુલાકાત લેવાનું પસંદ કરે છે. વધુમાં લોકો હવે ફક્ત આરામ માટે મુસાફરી કરતા નથી, પરંતુ એવા અનુભવો શોધે છે જે તેમની સફરને યાદગાર બનાવે. આ જ કારણ છે કે સાહસિક પ્રવૃત્તિઓનું આકર્ષણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. રિવર રાફ્ટિંગ અત્યંત […]
વાંચન ચાલુ રાખો
coconut water advantages : સવારે ઉઠ્યા પછી શરીર થોડું ડિહાઇડ્રેટેડ હોય છે. પરંતુ પાણી કે કેફીનને બદલે જો તમે નાળિયેર પાણી પીશો તો શું થશે? આ પ્રશ્ન થાણે સ્થિત KIMS હોસ્પિટલ્સના મુખ્ય ડાયેટિશિયન ડૉ. અમરીન શેખને પૂછ્યો હતો. જેમણે કહ્યું હતું કે નાળિયેર પાણી પીવાથી ઝડપથી રિહાઇડ્રેટ થાય છે કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ayurvedic suggestions for muh ke chhale : મોઢાના ચાંદા અને જીભ પરનું સફેદ સ્તર ખાવા-પીવામાં અગવડતા પેદા કરે છે. આ સિવાય તે તમારા નબળા પાચન અને ખરાબ ઓરલ હેલ્ધ તરફ પણ નિર્દેશ કરે છે. મોઢાના અલ્સર માટે ઘણા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે જેમ કે પેટ અથવા પાચનતંત્રમાં ગરબડી, શરીરમાં વધુ પડતી ગરમી અથવા પિત્તમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Finest Cardio Workouts For Weight Loss : વધતા વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે જીમમાં જઈને કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરવાની જરુરી નથી. કેટલીક કાર્ડિયો એક્સરસાઈઝ કરીને તમે વજનને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકો છો. કેટલીક કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ એટલી અસરકારક હોય છે કે માત્ર એક કલાક કે 40 મિનિટ માટે કરવામાં આવે તો વજનને ઝડપથી અને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
how one can eliminate rats : ઉંદરો એક વખત ઘર અથવા દુકાનમાં ઘૂસી જાય છે ત્યારે તેમને ત્યાંથી ભગાડવા ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. આ વસ્તુઓને ખરાબ કરે છે, સાથે-સાથે ગંદકી પણ ફેલાવે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે તેમને ઘરેથી ભગાવવા માટે જૂની ચુંદડી વાળો ઉપાય અજમાવી શકો છો. આ તમને ઉંદર ભગાડવામાં મદદ કરશે. ચાલો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Bread Veg Cutlet Recipe: શનિવાર અને રવિવારે લોકો હળવા મૂડમાં હોય છે, પરંતુ તેઓ કંઈક સ્વાદિષ્ટ ખાવા માંગે છે. આવી સ્થિતિમાં એવું લાગે છે કે કંઈક એવું બનાવવું જે બનાવવામાં ખૂબ મહેનત ન કરે અને ખાવામાં પણ સ્વાદિષ્ટ હોય. પરંતુ જ્યારે તમે ફ્રિજ ખોલો છો, ત્યારે તમને ફક્ત બ્રેડ જ બચેલી દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | Magnificence ideas | બજારમાં સનસ્ક્રીન ખુબજ મોંઘા મળે છે, હોમમેઇડ કેમિકલ-ફ્રી સનસ્ક્રીન તમારી સ્કિનને સુરક્ષિત રાખવાનો એક કુદરતી અને સલામત રસ્તો છે. બજારમાં મળતા સનસ્ક્રીનમાં એવા રસાયણો હોય છે જે સેન્સિટિવ સ્કિનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. નાળિયેર તેલ, એલોવેરા અને ઝિંક ઓક્સાઇડ જેવા સરળ, કુદરતી ઘટકોથી બનેલ સનસ્ક્રીન તમારી સ્કિનને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી તો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બાળકનું સ્વાસ્થ્ય અને જ્ઞાનાત્મક વિકાસ તેમના આહાર પર ઘણો આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને પાંચ વર્ષના બાળકનું પોષણ તેમની શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓને વધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ ઉંમરે બાળકનું મગજ ઝડપથી વિકાસ પામી રહ્યું છે અને તેમને શીખવા, એકાગ્રતા અને શારીરિક વિકાસ માટે પૂરતા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. પરિણામે યોગ્ય આહાર બાળકને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કેરીના શોખીનો માટે સારા સમાચાર છે! બજાર હવે પીળી અને રસદાર કેરીઓથી ભરેલું છે. જોકે આ કેરીઓ ખરીદતી વખતે સાવધાની રાખવી જરૂરી છે. કારણ કે મોટાભાગની જગ્યાએ રાસાયણિક રીતે પાકવેલીકેરીઓ મળી રહી છે. તેથી ખાતરી કરો કે તમે ફક્ત તે જ કેરીઓ ખરીદો જે કુદરતી રીતે અને યોગ્ય રીતે પાકી હોય. યોગ્ય કેરીઓ ખરીદવા ઉપરાંત […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | ઉનાળો | શું તમે તમારા બાળકો માટે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી સ્નેક્સ શોધી રહ્યા છો? તો આ રાગી ચોકલેટ કેક બેસ્ટ ચોઈસ છે. રાગી કેલ્શિયમ અને આયર્નથી ભરપૂર હોય છે, અને આ રેસીપીમાં મેંદા કે ખાંડનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો નથી, જે તેને સંપૂર્ણપણે ‘ગિલ્ટ-ફ્રી’ બનાવે છે. માત્ર ઘઉંનો લોટ, રાગી અને ગોળના ઉપયોગથી બનેલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળો | જીવનશૈલી | Magnificence ideas | બદલાતા હવામાન, બહારની ધૂળ અને ત્વચાની અપૂરતી સંભાળ, આ બધા શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી શકે છે. ભેજનો અભાવ ત્વચાને શુષ્ક, ખરબચડી અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે. ક્યારેક ખંજવાળ અને છાલ આવી શકે છે. જો ધ્યાન ન આપવામાં આવે તો, તે તમારા ચહેરાની કુદરતી ચમક ઘટાડી શકે છે. લોકો આ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
1- ધનૌલ્ટી જો તમે નવી દિલ્હી-દહેરાદુન એક્સપ્રેસવે દ્વારા દહેરાદુન જઈ રહ્યા છો, તો તમે ધનૌલ્ટીની મુલાકાત લઈ શકો છો. આ હિલ સ્ટેશન તેની શાંત ખીણો માટે પ્રખ્યાત છે. તે દહેરાદુનથી લગભગ 60 કિલોમીટર દૂર સ્થિત છે. અહીં, તમે ગાઢ દેવદાર અને પાઈન જંગલોથી ઘેરાયેલી ઠંડી, સ્વચ્છ હવા વચ્ચે આરામની ક્ષણો વિતાવી શકો છો. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
5 Meals Keep away from With Okra: શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હંમેશા ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક શાકભાજી એવા હોય છે જેને અન્ય કોઈ શાક સાથે ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાને બદલે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ભીંડા એક એવું શાક પણ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને ટેસ્ટી પણ છે. ભીંડાનું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ દરેક વ્યક્તિ રસોડામાં પોતાનો હાથ અજમાવી રહ્યો છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને આજે અમે તમને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે તમારા પોતાના ઘરના આરામથી રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલના મોજીટો (Mojito) ને કેવી રીતે બનાવવું. રેસ્ટોરન્ટમાં તમે આ મોજીટોનો આનંદ માણી શકો છો. ઘણીવાર તેના માટે મોટી રકમ ચૂકવવી પડે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સોશિયલ મીડિયા ઘણીવાર વિવિધ યુક્તિઓથી ભરેલું હોય છે જે શરૂઆતમાં વિચિત્ર લાગે છે પરંતુ તેના ફાયદા ખરેખર આશ્ચર્યજનક હોય છે. અમે તમારી સાથે આવી જ એક ટ્રીક શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. જે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત રાખવા માટે ફોલો કરી શકો છો. આ ટ્રીક માટે તમારા તરફથી ખૂબ જ ઓછા પ્રયત્નોની જરૂર પડશે. તમારે […]
વાંચન ચાલુ રાખો