નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Learn how to Verify Jaggery Purity : આજના સમયમાં ખાવા-પીવામાં મોટા પાયે ભેળસેળ થઇ રહી છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઇ શકે છે. ચોખા, દાળ, મીઠું, તેલ, ગોળ વગેરે જેવી વસ્તુઓમાં ભેળસેળ ઘણી વખત જોવા મળે છે. ગોળમાં પણ ભેળસેળ ગોળ ખાવાના પણ અનેક ફાયદા છે, પરંતુ આજના સમયમાં તેમાં ભેળસેળ પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Jamun Seeds Advantages: ઉનાળા અને ચોમાસાની ઋતુમાં બજાર જાંબુથી ભરાઈ જાય છે, લોકો આ ફળને ખૂબ આનંદથી ખાય છે. કેરી અને તરબૂચની સાથે લોકો ઘણીવાર ઉનાળાની બપોરે તેમના ધાબા પર બેસીને જાંબુ ખાતા હોય છે અને બીજ કચરાપેટીમાં ફેંકી દે છે. જોકે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે જાંબુના બીજ અતિ ઉપયોગી છે તે કોઈ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Asafoetida Water Advantages : ભાગદોડભર્યા જીવનમાં મોટાભાગના લોકો ઊંઘની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. ઊંઘ ન આવવી કે વારંવાર ઊંઘ ઉડી જવી એ લોકોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો રાત્રે ઊંઘ લેવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ યોગ્ય રીતે ઊંઘી શકતા નથી. જો તમે પણ ઊંઘ ન આવવાની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : દરેક વ્યક્તિ ફિલ્મી દુનિયાના સ્ટાર્સની જેમ ફિટ અને સુંદર દેખાવા માંગે છે. આ માટે ખાનપાન અને લાઇફસ્ટાઇલથી લઇને દિવસની શરૂઆત સારી રીતે કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. બોલીવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીની ફિટનેસ જોઇને સૌ કોઇ ચોંકી જાય છે, પરંતુ શિલ્પા શેટ્ટી પોતાની ફિટનેસ જાળવી રાખવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Meals Keep away from With Mangoes : કેરીને ‘ફળોનો રાજા’ કહેવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જે કાળઝાળ ગરમી સામે પણ રક્ષણ આપે છે. તેનો સ્વાદ મીઠો હોવાની સાથે સાથે ખૂબ જ રસદાર હોય છે, જેના કારણે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેને ખૂબ જ પસંદ કરે છે. કેરી ખૂબ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | સર્વાંગી સ્વાસ્થ્ય અને ટ્રેડિશનલ ઉપચારોની દુનિયામાં, લીમડાના પાનનું નામ છે. સદીઓથી વિવિધ સંસ્કૃતિઓમાં તેમના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મો માટે આદરણીય, લીમડાના પાન શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી બંને માટે ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે. જેમ જેમ આપણે પ્રાચીન ઉપચારમાં ઊંડા ઉતરીએ છીએ, તેમ તેમ સ્પષ્ટ થાય છે કે લીમડાના ઝાડના પાંદડાઓમાં સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપતા ગુણોનો ભંડાર છે. ઉજાલા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Nimbu Ke Sath Dahi Khane Ke Nuksan: ઉનાળાની ઋતુમાં દહીંનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. દહીંમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ અને શરીરને જરૂરી અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે. રોજ દહીં ખાવાથી હાડકાં અને દાંત મજબૂત થાય છે. આ સાથે તે અનેક રોગો સામે રક્ષણ પણ આપે છે, પરંતુ દહીં સાથે લીંબુનું સેવન કરવાથી શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : આદુની ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે, શરદી અને ખાંસીથી રાહત આપે છે અને શરીરને ઉર્જા પણ આપે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આદુની ચા પીવી કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે? ચાલો એવા લોકો વિશે જાણીએ જેમણે આદુની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Potatoes for Darkish Circles: આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઊંઘ ન આવવાને કારણે, ખાવાની ખોટી આદતો અને લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન ટાઇમને કારણે આંખોની નીચે કાળાશ આવી જાય છે. ડાર્ક સર્કલ્સ માટે બટાટા જોકે ડાર્ક સર્કલને ઠીક કરવા માટે બજારમાં અનેક પ્રકારની પ્રોડક્ટ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તે એટલી મોંઘી હોય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : તમે ક્યારે કોઇ દિવસ જીભ બહાર કાઢીને થોડી વાર માટે ઉભા રહ્યા છો. તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ 40 સેકન્ડ માટે જીભ બહાર કાઢે છે ત્યારે તેની શરીર પર ઊંડી અસર પડે છે. યોગી ઋષિઓએ સિંહ મુદ્રાનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરી છે. આ આસન તણાવ, ચિંતા અને થાઇરોઇડ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Why Do Individuals Put Garlic Beneath the Pillow : લસણનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ભારતીય રસોડામાં થાય છે. ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે લોકો લસણનો ઉપયોગ કરે છે. લસણ એ આપણા દૈનિક આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. લસણ એક ઔષધિ છે, જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે મસાલા, આરોગ્યના ઉપચાર અને પરંપરાગત દવાઓમાં થાય છે. લસણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, કોપર, ફોસ્ફરસ, ડાયેટરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
How To Retailer Banana For Lengthy Time : કેળા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભકારી છે. ઘણીવાર લોકો જીમ કરતા પહેલા અને પછી કેળા ખાય છે. તેને ખાવાથી શરીરમાં ત્વરિત ઉર્જા મળે છે. જોકે ઘણી વખત લોકો બજારમાંથી કેળા ખરીદીને ઘરે લાવે છે અને તે થોડા જ સમયમાં ખરાબ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તેને તાજા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas : હોટલમાં જમ્યા પહેલા સ્ટાર્ટર તરીકે મસાલા પાપડ ખાઈએ છીએ. આ સ્વાદીષ્ટ પાપડ નાનાથી લઇને મોટા ઘણા લોકો ખાય છે. પરંતુ શું અડદ દાળના લોટમાંથી બનેલા આ પાપડ આપણા શુગર લેવલને કેવી રીતે અસર કરે છે? મેટાબોલિક હેલ્થ કોચ કરણ સરીને સીજીએમનો ઉપયોગ કરીને તેનું પરીક્ષણ કર્યું હતું. સરીને અડદની દાળમાંથી બનાવેલા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | વિટામિન ડી (Vitamin D0 આપણા શરીર માટે સૌથી જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે. તે સ્વસ્થ હાડકાં અને દાંત જાળવવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે જરૂરી છે. ડોકટરો સામાન્ય રીતે વિટામિન ડી મેળવવા માટે સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાની ભલામણ કરે છે. જે લોકો સૂર્યના સંપર્કમાં નથી આવી શકતા તેઓ શું ખોરાક દ્વારા તે મેળવી શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આજની ડિજિટલ જીવનશૈલીમાં, કલાકો સુધી લેપટોપ અને કોમ્પ્યુટર સ્ક્રીન સામે બેસવું એ એક ફરજિયાત બાબત બની ગઈ છે. ઓફિસનું કામ, ઓનલાઈન મીટિંગ્સ, મોબાઈલ ફોન અને સતત સ્ક્રીન ટાઇમ ગરદન, ખભા અને આંખો પર સૌથી વધુ અસર કરે છે. કોમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરવાથી ઘણા લોકોને દિવસના અંત સુધીમાં ગરદનમાં જડતા, ખભામાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Suggestions : ઉનાળાની ઋતુમાં દરેકને દૂધી ખાવાનું પસંદ હોય છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ખાવાથી ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક તો મળે જ છે, સાથે સાથે વજન ઘટાડવામાં પણ ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. તે પાચન તંત્રને પણ સુધારે છે. દૂધી પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે દૂધીમાં 90 ટકા સુધી પાણી હોય છે. તેમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Showering Evening Advantages : ઘણા લોકોને રાત્રે ઊંઘતા પહેલા સ્નાન કરવાની આદત હોય છે. આખો દિવસ ઘરની બહાર રહેવાને કારણે શરીર પર પરસેવો અને ધૂળ જમા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં સ્નાન કરવાથી શરીર સાફ થઈ જાય છે. ઘણા લોકો તેમની દિનચર્યામાં રાત્રે નહાવાનો સમાવેશ કરે છે. સ્નાનથી શરીરનો થાક દૂર થાય છે અને ઊંઘ પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે આપણે “હાર્ટ એટેક” (coronary heart assault) શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે સૌથી પહેલા મનમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ભરાયેલી ધમનીઓ આવે છે. જોકે, નવા અભ્યાસો અને નિષ્ણાતો નિર્દેશ કરે છે કે હાર્ટ એટેકના વાસ્તવિક કારણો વધુ જટિલ છે. આપણી રોજિંદી આદતો, ક્રોનિક તણાવ, શરીરમાં બળતરા, ઊંઘનો અભાવ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય, આ બધું સમય જતાં હૃદયના કાર્યને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas: ઉનાળામાં કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. આ સિઝનમાં ખોરાક પ્રત્યેની બેદરકારી આરોગ્યને અસર કરી શકે છે. આ ઋતુમાં ખોરાકને યોગ્ય રીતે સંગ્રહ કરીને ગરમ કરવો ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. જો આ વાતનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો ફૂડ પોઇઝનિંગ, પેટની સમસ્યા અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જોકે ઘણા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Wheat Flour Multigrain Atta : ભારતીય રસોડામાં દરેક ઘરમાં રોટલી મુખ્ય ભોજન તરીકે ખાવામાં આવે છે. જોકે મોટાભાગના લોકો આ માટે ઘઉંના લોટનો ઉપયોગ કરે છે. જો તો તમારા ઘરમાં પણ ઘઉંના લોટમાંથી રોટલી બનાવવામાં આવે છે તો તેમાં કેટલીક વસ્તુઓ ઉમેરીને તમે તેને વધુ ટેસ્ટી બનાવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં અમે તમારા માટે પાંચ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જરદાળુ (Apricots) એ ઉનાળાનું ફળ છે જે લીંબુ અને નારંગી જેટલું જ સુંદર લાગે છે, પરંતુ આપણે ઘણીવાર તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોને અવગણીએ છીએ. આ ફળ પોષક તત્વોનો એક મહાન ભંડાર છે. દરરોજ જરદાળુ ખાવાથી શરીરને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. જરદાળુ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે અને તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે જે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Ideas: શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હંમેશા ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલાક શાકભાજી એવા હોય છે જેને અન્ય કોઈ શાક સાથે ખાવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવાને બદલે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ભીંડા એક એવું શાક પણ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. ભીંડાનું શાક ઘણી રીતે બનાવવામાં આવે છે, જેને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Morning Mantra: સવારમાં મોટાભાગના લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા થી જ કરતા હોય છે. જો કે ઉનાળામાં ચા પીવાની આદત શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરવાની સાથે સાથે અનેક બીમારીઓને પણ આમંત્રણ આપી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે તમારા દિવસની શરૂઆત કેટલાક તંદુરસ્ત પીણાંથી કરી શકો છો. આ ડ્રિંક્સ શરીરને ઠંડુ કરવામાં તેમજ ઉર્જાને વધુ સારી રીતે જાળવવામાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠને આફ્રિકન દેશો ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગો અને યુગાન્ડામાં ઇબોલા વાયરસના પ્રકોપને ‘આંતરરાષ્ટ્રીય ચિંતાની જાહેર આરોગ્ય કટોકટી’ જાહેર કરી છે, જે વૈશ્વિક આરોગ્ય ચેતવણીનું ઉચ્ચતમ સ્તર છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો સ્પષ્ટ કરે છે કે શું ભારતીયોએ વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં ચિંતા કરવી જોઈએ અને કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. ઇબોલા વિશે આ રોગચાળાએ પૂર્વીય કોંગો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
How To make Behavior Of Ingesting Inexperienced Tea Each day : ખરાબ આદતો છોડવી અને સારી ટેવો વિકસાવવી હંમેશાં મુશ્કેલ હોય છે. તેથી ઘણીવાર તમારે તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળવું પડે છે અને એવી વસ્તુઓ કરવી પડે છે જે તમે ક્યારેય ન કરી હોય. આમાંથી એક છે ગ્રીન ટી પીવાની આદત. ચા કે કોફી પીનાર […]
વાંચન ચાલુ રાખો