દરરોજ ખાલી પેટે લીંબુ-મધનું પાણી પીવાના છે આ 3 અદ્ભુત ફાયદા, થોડા દિવસોમાં જ દેખાશે અસર

દરરોજ ખાલી પેટે લીંબુ-મધનું પાણી પીવાના છે આ 3 અદ્ભુત ફાયદા, થોડા દિવસોમાં જ દેખાશે અસર

પ્રાચીન કાળથી મધને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુ અને મધનું મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત બનાવી શકે છે? જો તમે લીંબુ અને મધ પાણી પીવાના જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય લાભોથી અજાણ છો તો આ લેખ વાંચ્યા પછી તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટે આ ઔષધીય પીણું ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો પરંતુ ઘટતું નથી? માત્ર ડાયટ અને કસરત જ પૂરતા નથી, જાણો વજન ન ઘટવાના કારણો

વજન ઘટાડવા ઈચ્છો છો પરંતુ ઘટતું નથી? માત્ર ડાયટ અને કસરત જ પૂરતા નથી, જાણો વજન ન ઘટવાના કારણો

જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઘણા લોકો સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત કસરત કરવા છતાં જ્યારે તેમનું વજન એકસરખું રહે છે ત્યારે હતાશ થાય છે. ‘ઓછું ખાઓ, વધુ કસરત કરો’ નો સિદ્ધાંત હંમેશા અસરકારક ન પણ હોય. વજન ઘટાડ્યા વિના તમારું વજન ચોક્કસ બિંદુએ કેમ અટકી જાય છે? અમેરિકાના ડૉ. થોમસ પાલોશીએ આ પાછળના મુખ્ય કારણો સ્પષ્ટ કર્યા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
‘સાયલન્ટ એટેક’ વધુ ખતરનાક! આ 5 લક્ષણોને અવગણશો નહીં

‘સાયલન્ટ એટેક’ વધુ ખતરનાક! આ 5 લક્ષણોને અવગણશો નહીં

જીવનશૈલી | જ્યારે આપણે હાર્ટ એટેક (coronary heart assault) શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અને બેહોશ થવાનો વિચાર કરીએ છીએ. પરંતુ નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક, જે કોઈપણ ચેતવણી વિના આવે છે, તે વધુ ખતરનાક હોય છે.  પટિયાલાની મણિપાલ હોસ્પિટલના સિનિયર કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. સંદીપ ઠક્કરે હાર્ટ એટેકના જોખમો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
મીઠા નારિયેળને કેવી રીતે ઓળખવું? મીઠું પાણી અને મલાઈવાળું નારિયેળ ઓળખવાની સરળ રીત

મીઠા નારિયેળને કેવી રીતે ઓળખવું? મીઠું પાણી અને મલાઈવાળું નારિયેળ ઓળખવાની સરળ રીત

નારિયેળનું પાણી શરીરને અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર પોષક તત્વોથી ભરપૂર નારિયેળનું પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. જોકે નારિયેળનું પાણી પીવાનો ખરો આનંદ તેની મીઠાશમાં રહેલો છે. ઘણા લોકો જાણતા નથી કે મીઠા પાણીવાળા નારિયેળને કેવી રીતે ઓળખવું. આજે અમે કેટલીક ટિપ્સ શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને મીઠા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
મચ્છર કરડ્યા પછી કેમ થાય છે અસહ્ય ખંજવાળ અને લાલ ચકામા? તેની પાછળનું કારણ સાંભળીને દંગ રહી જશો!

મચ્છર કરડ્યા પછી કેમ થાય છે અસહ્ય ખંજવાળ અને લાલ ચકામા? તેની પાછળનું કારણ સાંભળીને દંગ રહી જશો!

Why mosquito bites itch: ઉનાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ મચ્છરોનો ત્રાસ વધી ગયો છે. મચ્છર કરડવાથી ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવી ગંભીર બીમારીઓ પણ ફેલાય છે. જ્યારે મચ્છર તમને કરડે છે, ત્યારે તે જગ્યાએ ખંજવાળ, બળતરા અને નાનો લાલ સોજો આવી જાય છે. ઘણા લોકોને લાગે છે કે, આ મચ્છરના ડંખને કારણે થાય છે, પરંતુ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
હુંફાળા પાણીમાં લીંબુ અને મધ મિક્સ કરીને દરરોજ પીવો, ચરબી બાળવામાં અસરકારક છે આ કુદરતી પીણું

હુંફાળા પાણીમાં લીંબુ અને મધ મિક્સ કરીને દરરોજ પીવો, ચરબી બાળવામાં અસરકારક છે આ કુદરતી પીણું

મધ હોય કે લીંબુ બંને કુદરતી ઘટકો સ્વાસ્થ્યને અલગ અલગ રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે. યોગ્ય માત્રામાં મધ અને લીંબુનું સેવન અને યોગ્ય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાથી તમામ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. આજે અમે તમારા શરીર પર નિયમિતપણે મધ અને લીંબુ પાણી પીવાની અસરો વિશે જણાવીશું. ચાલો મધ અને લીંબુ પાણી પીવાના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Suggestions: દારૂ સાથે આ 5 વસ્તુઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા, નહીંતર થઈ શકે આ બીમારી!

Well being Suggestions: દારૂ સાથે આ 5 વસ્તુઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા, નહીંતર થઈ શકે આ બીમારી!

બ્રેડ અને બીયર: મોટાભાગના લોકો બીયર સાથે સેન્ડવિચ, બર્ગર કે બ્રેડમાંથી બનેલી આઇટમ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. જોકે, બીયર અને બ્રેડ બંનેમાં ‘યીસ્ટ’ (Yeast) હોય છે. જ્યારે આ બંને એક સાથે પેટમાં જાય છે, ત્યારે યીસ્ટનું પ્રમાણ વધી જાય છે, જેના કારણે પેટ ફૂલવું અને અત્યંત ગેસની સમસ્યા સર્જાય છે. તે પાચનતંત્ર પર વધારાનું દબાણ […]

વાંચન ચાલુ રાખો