નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Worldwide yoga Day 2026 : આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026 રવિવારને 21મી જૂનના રોજ ઉજવવામાં આવશે. ભારતની હજાર વર્ષ જૂની યોગ પરંપરાને વૈશ્વિક સન્માન આપનાર ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ આજે વિશ્વના સૌથી મોટા સ્વાસ્થ્ય અને વેલનેસ અભિયાનમાં સામેલ થયો છે. મનને શાંત અને સ્વસ્થ રાખવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક તો છે જ, સાથે સાથે તે શરીરને અનેક બીમારીઓથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Worldwide Yoga Day 2026 Date, Theme, Historical past : ભારતની હજાર વર્ષ જૂની યોગ પરંપરાને વૈશ્વિક સન્માન આપનાર ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ આજે વિશ્વના સૌથી મોટા સ્વાસ્થ્ય અને વેલનેસ અભિયાનમાં સામેલ થયો છે. આ અવસર પર કરોડો લોકો યોગ કરે છે અને વધુ સારા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય, માનસિક શાંતિ અને સંતુલિત જીવનનો સંદેશ આપે છે. યોગ માત્ર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Tips on how to preserve inexperienced chillies recent : લીલા મરચાં ભારતીય ભોજનનો એક આવશ્યક ભાગ છે. દાળથી લઈને શાકભાજી, ચટણી અને નાસ્તા સુધી લગભગ દરેક વાનગીમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. જોકે ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે રેફ્રિજરેટરમાં રાખ્યા પછી પણ લીલા મરચાં થોડા દિવસોમાં કાળા થવા લાગે છે, સુકાઈ જાય છે અથવા સડી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | magnificence ideas | ઉનાળા (summer time) માં, તીવ્ર તડકા, પરસેવા અને ધૂળને કારણે ચહેરો ઘણીવાર નિસ્તેજ અને થાકેલો દેખાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, લોકો એવા ઘરેલું ઉપાયો શોધે છે જે તેમની સ્કિનને તાજગી અને હાઇડ્રેટેડ બનાવી શકે. સ્ટ્રોબેરી અને મધથી બનેલો ફેસ પેક આ સરળ ઘરેલું ઉપાયોમાંથી એક માનવામાં આવે છે. સ્ટ્રોબેરીમાં રહેલા કુદરતી ઘટકો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આપણે હંમેશા ઘણી વાર સાંભળીએ છીએ કે ખાંડવાળા પીણાં અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પીણાં અને નાસ્તામાં ઉમેરવામાં આવતું ફ્રુક્ટોઝ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ સુગર તમારા લીવરના કોષોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને અન્ય ગંભીર રોગો તરફ દોરી શકે છે. નવા સંશોધનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Learn how to Verify Jaggery Purity : આજના સમયમાં ખાવા-પીવામાં મોટા પાયે ભેળસેળ થઇ રહી છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઇ શકે છે. ચોખા, દાળ, મીઠું, તેલ, ગોળ વગેરે જેવી વસ્તુઓમાં ભેળસેળ ઘણી વખત જોવા મળે છે. ગોળમાં પણ ભેળસેળ ગોળ ખાવાના પણ અનેક ફાયદા છે, પરંતુ આજના સમયમાં તેમાં ભેળસેળ પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આપણે દરરોજ શું ખાઈએ છીએ તેની સાથે આપણે કયા સમયે ખાઈએ છીએ તે પણ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાવાનો સમય નક્કી કરીને દરરોજ એક જ સમયે જમવાની ટેવ પાડવાથી સ્વાસ્થ્યમાં અદભુત અને સકારાત્મક બદલાવ જોવા મળે છે. દરરોજ એક જ ચોક્કસ સમયે ખોરાક લેવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત થાય છે અને મેટાબોલિઝમ સુધરે છે. જ્યારે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Mumbai Locations to Go to : મુંબઈના ભાગદોડભર્યા જીવનમાંથી થોડો બ્રેક જરુર લેવો જોઈએ. આ માટે તમે વીકેન્ડમાં મિત્રો કે પરિવાર સાથે શહેર અથવા તેની આસપાસના શાનદાર સ્થળોએ સમય પસાર કરી શકો છો. સાંજે સમુદ્ર કિનારે સમય પસાર કરવાનો હોય કે હરિયાળી વચ્ચે આરામથી બેસવાનું હોય, મુંબઈમાં એવી તમામ જગ્યાઓ એવી જ્યાં તમને શાંતિ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બોલીવુડની ‘ધક ધક ગર્લ’ માધુરી દીક્ષિત તેના શક્તિશાળી અભિનય માટે પ્રખ્યાત છે અને 90 ના દાયકાની ટોચની અભિનેત્રીઓમાં તેની ગણતરી થાય છે. તેની અભિનય ક્ષમતા અને સુંદરતા ઉપરાંત તે તેની ફિટનેસ માટે પણ જાણીતી છે. માધુરી દીક્ષિત ફિટ રહેવા પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે. તેણીને મહારાષ્ટ્રીયન ભોજન ખૂબ ગમે છે અને તાજેતરમાં જ તેણીએ તેની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pleased Father’s Day 2026 Greetings Messages : ફાધર્સ ડે એટલે પિતાના પ્રેમ, મહેનત અને કુટુંબ માટે ત્યાગને સમ્માનિત કરવાનો દિવસ છે. જૂન મહિનાના ત્રીજા રવિવારે દુનિયાભરમાં ઉજવાતા ફાધર્સ ડે પર પિતા પ્રત્યે લાગણી અને કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવા ખાસ શુભેચ્છાઓ, અવતરણો, ફોટા, વોટ્સઅપ સ્ટેટ મેસેજ અને શાયરી આપી છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | ચોમાસુ હવે શરૂ થઇ ગયું છે, ગુજરાત રાજ્યના ઘણા તાલુકામાં વરસાદ પડ્યો છે, ત્યારે આ ઠંડા માહોલમાં ભજીયા ખાવાની મજા અલગ છે, તેના વગર આ સીઝન અધૂરી છે, જો તમે બટાકા, ડુંગળી અને દાળવડાની કંઈક અલગ ખાવા ઈચ્છો છો, આ રેસીપી ટ્રાય કરો. ક્રિસ્પી બંગાળી સ્ટાઇલના રીંગણના ભજીયા એક મજેદાર નાસ્તો છે જે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ (CKD) શરીરના બ્લડ સુગર લેવલને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ કિડની ઇન્સ્યુલિનને તોડવામાં મદદ કરે છે અને જરૂર પડ્યે શરીર માટે ગ્લુકોઝ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે કિડનીનું કાર્ય ધીમું પડી જાય છે, ત્યારે ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહે છે, જેના કારણે બ્લડ સુગર લેવલ અપેક્ષા કરતા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Crispy Moong Dal Tikki Recipe: સાંજની હળવી ભૂખમાં ઘણી વખત એવું ખાવાની ઇચ્છા થાય છે જે ક્રિસ્પી અને મસાલેદાર હોય. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો સમોસા, પાણીપુરી, ચાટ અથવા અન્ય વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, જે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘરમાં ઘણી હેલ્ધી વસ્તુઓ છે જેની મદદથી તમે ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવી શકો છો. આમાંની એક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
એવોકાડોની ગણતરી વિશ્વના સૌથી લોકપ્રિય સુપરફૂડ્સમાં થાય છે. સ્વસ્થ ફેટ, ફાઇબર, વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર આ ફળ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, વજન નિયંત્રણ અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જોકે ભારતમાં એવોકાડો ખૂબ મોંઘા છે, જેના કારણે દરેક વ્યક્તિ માટે તેમના આહારમાં નિયમિતપણે તેનો સમાવેશ કરવો મુશ્કેલ બને છે. (તસવીર: Canva) Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
જો તમે સવારના નાસ્તામાં કંઈક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ખાવા માંગો છો તો મખાના ઢોસા એક બેસ્ટ ઓપ્શન છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ ઢોસા વજન નિયંત્રિત રાખવાની સાથે આખો દિવસ શરીરને એનર્જી પુરી પાડે છે. જો દિવસની શરૂઆત સ્વસ્થ નાસ્તાથી થાય છે તો રોગો તમારી નજીક પણ નહીં આવે. ઉપરાંત મખાના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Thecha Paratha Recipe In Gujarati : રોટલી ભારતીય થાળીની મુખ્ય વાનગી છે. દરેક ભારતીયના ઘરમાં દરરોજ રોટલી બને છે. લોકો નાસ્તો, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજનમાં રોટલી ખાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ, ઘણી વખત દરરોજ એક જ પ્રકારની રોટલી ખાવાથી મન કંટાળી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો તેના બદલે બજારમાં મળતા છોલે-ભટુરે, પરાઠા અને અન્ય ફાસ્ટ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Wild Fruit 8 Pickles: વરસાદની ઋતુના આગમન સાથે તમને તમારા ભોજનમાં કંઈક તીખું, મસાલેદાર અને ચટપટું ઉમેરવાની ઈચ્છા થશે. ભારતીય ભોજનમાં અથાણાંનું ખાસ સ્થાન છે, પરંતુ કેરી, લીંબુ અને મરચાના અથાણાં ઉપરાંત ઘણા જંગલી ફળોના અથાણાં છે જે સ્વાદ અને આરોગ્ય બંનેનો ખજાનો માનવામાં આવે છે. આ પરંપરાગત અથાણાં ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં પરંતુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જે લોકો હેલ્થ કેરને મહત્વ આપે છે તેમણે પપૈયા (papaya) ના ગુણધર્મો વિશે ચોક્કસ જાણવું જોઈએ.બધીજ જગ્યાએ સરળતાથી ઉપલબ્ધ આ ફળ માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી જ નથી, પરંતુ શરીરને જરૂરી ઘણા પોષક તત્વોનો ભંડાર પણ છે. હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ ઇચ્છતા લોકો માટે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ ખાવા માટે પપૈયા બેસ્ટ ખોરાક છે. તે શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Asafoetida Water Advantages : ભાગદોડભર્યા જીવનમાં મોટાભાગના લોકો ઊંઘની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. ઊંઘ ન આવવી કે વારંવાર ઊંઘ ઉડી જવી એ લોકોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો રાત્રે ઊંઘ લેવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ યોગ્ય રીતે ઊંઘી શકતા નથી. જો તમે પણ ઊંઘ ન આવવાની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ચોમાસાની શરૂઆત થતાં જ ઘરોમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા ફેલાવતો એડિસ મચ્છર દિવસના સમયે કરડે છે, જે ખુબ જ ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. બજારમાં મળતા કેમિકલયુક્ત લિક્વિડ કે મોસ્કિટો કોઇલ શ્વાસના દર્દીઓ અને બાળકો માટે નુકસાનકારક હોય છે. આથી ઘરમાં હાજર કુદરતી અને આયુર્વેદિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Mathura-Vrindavan Locations Go to : ભગવાન કૃષ્ણની નગરી મથુરા અને વૃંદાવન એવા પવિત્ર સ્થળો છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછું એક વાર તો જવા માંગે છે. આ સ્થળો મંદિરો, કથાઓ અને ભક્તિમય વાતાવરણ માટે સમગ્ર વિશ્વમાં પ્રખ્યાત છે. મથુરા એ પવિત્ર ભૂમિ છે જ્યાં ભગવાન કૃષ્ણનો જન્મ થયો હતો, જ્યારે વૃંદાવનમાં તેમણે પોતાની બાળ લીલાઓ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આપણે દરરોજ કંઈક પ્રોટીન વિશે સાંભળીયે છીએ, ઘણા લોકો પ્રોટીનની ઉણપ દૂર કરવા માટે મોંઘા સપ્લીમેન્ટનો અથવા વિદેશથી આયાત કરાયેલા મોંઘા ફૂડ પ્રોડક્ટ્સનો સહારો લેતા હોય છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સોનિયા નારંગ આપણને યાદ અપાવે છે કે આપણા રસોડામાં કેટલાક સુપરફૂડ્સ છુપાયેલા છે જે શરીરને જરૂરી પ્રોટીન પૂરું પાડી શકે છે, અહીં જુઓ લિસ્ટ દરરોજ વજન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
પ્રોટીન શરીર માટે સૌથી જરૂરી પોષક તત્વોમાંનું એક છે. તે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં, પેશીઓને સુધારવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને ઉર્જા પૂરી પાડવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે માછલી, ચિકન અને ઈંડાને સામાન્ય રીતે પ્રોટીનના ઉત્તમ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે ત્યારે શાકાહારીઓ અથવા જેઓ અન્ય કારણોસર માંસાહારી ખોરાક ટાળે છે ઘણીવાર પ્રશ્ન કરે છે કે પૂરતું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pure treatments to repel lizards: ઘરમાં દિવાલો, રસોડા, બેડરૂમ અથવા બાલ્કની પર ગરોળી જોવાથી ઘણા લોકો ડરી જતા હોય છે ખાસ કરીને મહિલાઓને ઘરમાં ગરોળી જોતા પરસેવો છૂટી જતો હોય છે. ઘણા લોકો ઘરમાંથી ગરોળીને ભગાડવા માટે બજારમાં તેમને ભગાડવા માટે ઘણા રાસાયણિક સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. પરંતુ ઘણા લોકો કુદરતી ઉપાયોને વધુ સુરક્ષિત […]
વાંચન ચાલુ રાખો