નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
guidelines of ingesting water : એક કે બે ગ્લાસ પાણીથી દિવસની શરૂઆત સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સવારે ખાલી પેટ પાણી પીવાથી શરીરમાં પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ફરી ભરાય છે. રાત્રે પરસેવા અને શ્વાસ દ્વારા પાણી ઓછું થાય છે, જેના કારણે થોડું ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. આ થાક, સુસ્તી અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો લાવી શકે છે. જેક્વિઅર એન્ડ કોન્સ્ટન્ટ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | શું સવારે સારી રીતે દાંત સાફ કર્યા પછી કે માઉથવોશનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ મોઢામાંથી દુર્ગંધ (unhealthy breath) દૂર થતી નથી? આ તમારા આત્મવિશ્વાસને અસર કરી શકે છે. આ પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. બ્રશ કર્યા પછી પણ મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવવાના ઘણા કારણ હોઈ શકે છે, જેમાં ખાવાની આદતો, પેઢાના રોગો અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં મનને ઠંડક આપે તેવી સ્વીટ ડિશ ખાવાની ઈચ્છા કોને ના થાય? આ લેખમાં અમે તમને દૂધ અને સાકરની મદદથી બનતા સ્પેશિયલ સમર પુડિંગની રેસીપી જણાવીશું. આ પુડિંગ બનાવવી ખૂબ જ સરળ છે અને તે બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેકને પસંદ આવશે. ઘરેલુ સામગ્રીથી બનતી આ ઠંડી વાનગી ઉનાળા માટે પરફેક્ટ છે. દરેક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
લોકો ઘણીવાર તેમના ઘરના બાકીના ભાગની સફાઈ પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે પરંતુ બાથરૂમને અવગણે છે. લાંબા સમય સુધી યોગ્ય રીતે સાફ ના કરવામાં આવે તો બાથરૂમમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. આ દુર્ગંધનો સામનો કરવા માટે લોકો સામાન્ય રીતે એર ફ્રેશનર્સ પર આધાર રાખે છે. જોકે તમને કદાચ ખબર નહીં હોય કે તમે થોડા શક્તિશાળી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કેરીને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે અને ઉનાળામાં કેરીની અવનવી વાનગીઓ ખાવાની મજા જ કંઈક અલગ હોય છે. જો તમારે મહેમાનો માટે ઝટપટ કોઈ મીઠી વાનગી બનાવવી હોય, તો આ મેંગો રોલ બેસ્ટ ઓપ્શન છે. તેમાં માવો કે ચાસણીની ઝંઝટ વગર તમે બજાર જેવી મીઠાઈ ઘરે બનાવી શકો છો. જરૂરી સામગ્રી 1 કપ પાકી કેરીનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Onion Advantages In Summer season : ઉનાળામાં ભારતના ઘણા ભાગોમાં પારો 40 ડિગ્રીને પાર કરે છે અને આવી સ્થિતિમાં તીવ્ર ગરમીથી બચવા માટે આહારમાં ફેરફાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દાદી-નાનીના નુસખામાં ઉનાળા દરમિયાન કાચી ડુંગળી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી હીટસ્ટ્રોકથી બચી શકાય. પરંતુ શું દરરોજ કાચી ડુંગળી ખાવી તે દરેક માટે ફાયદાકારક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઉનાળો | રેસીપી | ઉનાળાનું આગમન થઇ ગયું છે, આ ઋતુમાં અસહ્ય ગરમી પડવાને લીધે શરીર જલ્દીથી ડિહાઈડ્રેટેડ થઇ જાય છે, પરસેવો થવો, લૂ લાગવી, તડકામાં નીકળતા ચક્કર આવવા વગેરે સમસ્યાઓ થઇ શકે છે એવામાં આ સીઝનમાં ડાયટમાં ફેરવાર કરવો ખુબજ જરૂરી બની જાય છે. ઉનાળામાં દહીંનું સેવન ગુણકારી માનવામાં આવે છે, તે તડકામાં બોડી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શું તમે તમારા રસોડામાં જોવા મળતા એક ચોક્કસ લીલા મસાલા વિશે જાણો છો જે ફક્ત ખોરાક અને પીણાંનો સ્વાદ વધારવામાં જ નહીં પરંતુ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થાય છે? અમે એલચી (ઈલાયચી) નો ઉલ્લેખ કરી રહ્યા છીએ. તમારી માહિતી માટે ઈલાયચી અને ઈલાયચી મિક્સ પાણી બંને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : હંમેશા કહેવામાં આવે છે કે રાત્રિભોજન હળવું હોવું જોઈએ, પરંતુ ઘણી વખત કામના દબાણ અથવા થાકને કારણે, આપણે ખાધા વગર ઊંઘી જઈએ છીએ. આશ્ચર્યની વાત એ છે કે આખી રાત ભૂખ્યા રહ્યા પછી પણ સવારે ઉઠતાની સાથે જ આપણને ભૂખ લાગતી નથી. આ અનુભવ થોડો વિચિત્ર લાગે છે, જાણે કે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Fennel Advantages For Eyesingh: આંખની સમસ્યા વૃદ્ધોની સાથે સાથે યુવાનો અને બાળકોમાં પણ વધી ગઇ છે. બિન આરોગ્યરપ્રદ આહાર અને ખરાબ જીવનશૈલી આના મુખ્ય કારણો છે. વિટામિન એ, સી, ઇ, ઓમેગા -3 અને ઝિંકની ઉણપ આંખોની દ્રષ્ટિને અસર કરે છે. લાંબા સમય સુધી મોબાઈલ, ટીવી અને કોમ્પ્યુટર જોવાથી આંખો પર દબાણ આવે છે. ઓછી ઊંઘ, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
home made garam masala recipe : ભારતીય રસોઇની ઓળખ તેના સુગંધિત મસાલાથી થાય છે. હળદર, કોથમીર, જીરું, એલચી અને તજ જેવા મસાલાની સુગંધ ખોરાકને ખાસ બનાવે છે. આમાંનો એક મસાલો ગરમ મસાલો છે, જે કોઈપણ સામાન્ય શાકભાજી અથવા કરીને અદ્ભુત સ્વાદ આપે છે. શાકભાજીથી માંડીને દાળ, પનીર અને નોનવેજ વાનગીઓ સુધી, ગરમ મસાલાનો ઉપયોગ સુગંધ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સેન્ડવીચ એક એવી વાનગી છે જેને લોકો નાસ્તાના વિકલ્પ તરીકે બનાવવા અને ખાવાનું પસંદ કરે છે. તમને સેન્ડવીચની વિશાળ વેરાયટી મળી શકે છે, જેમ કે બટાકાની સેન્ડવીચ, કાકડીની સેન્ડવીચ, વેજીટેબલ સેન્ડવીચ અથવા ફ્રૂટ સેન્ડવીચ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ‘કુરકુરે સેન્ડવીચ’ બનાવવાનો અને ખાવાનો પ્રયાસ કર્યો છે? જો નહીં તો આજે અમે તમારા માટે કુરકુરે સેન્ડવીચ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ટામેટા એક એવી શાકભાજી છે જે આપણા ભોજનમાં એક યા બીજા સ્વરૂપમાં જોવા મળી જ જાય છે. કઢીથી લઈને દાળ સુધી તેનો સમાવેશ કોઈપણ વાનગીના સ્વાદને બમણો કરવા માટે થાય છે. ટામેટા અસંખ્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે અને અનેક ફાયદાઓ આપે છે. સામાન્ય રીતે લોકો તેમની રસોઈમાં લાલ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Coconut Milkshake Recipe: નારિયેળ મિલ્કશેક એક સ્વાદિષ્ટ, પૌષ્ટિક અને ઠંડક આપતું પીણું છે, ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં લોકપ્રિય. તાજા નારિયેળના પલ્પ અને દૂધમાંથી બનાવવામાં આવે છે., આ શેક શરીરને ઉર્જા આપે છે અને તેને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. તેની કુદરતી મીઠાશ અને ક્રીમી ટેક્સચર તેને બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી દરેકમાં પ્રિય બનાવે છે. આ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
The best way to Make Pizza with out Maida and Oven : બાળકો હોય કે પુખ્ત વયના લોકો લગભગ દરેકને પિઝા ખાવાનું પસંદ છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે પિઝાનો બેઝ મેંદામાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. મેંદાના વધુ પડતા સેવનથી પાચનની સમસ્યાઓ તેમજ વજન વધવા અને સુસ્તી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Meals Not Maintain In Refrigerate in Summer season : ઉનાળામાં ફ્રિજનો ઉપયોગ વધારે થાય છે. આ ઋતુમાં ખોરાક, શાકભાજી, ફળો અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ બહાર રાખવામાં આવે ત્યારે ઝડપથી બગડે છે, તેથી લોકો તેમને વધારે સમય સુધી સુરક્ષિત રાખવા માટે ફ્રિજમાં રાખે છે. જો કે, ઘણી વખત આપણે અજાણતાં કેટલીક વસ્તુઓ ફ્રિજમાં રાખી દઈએ છીએ, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
હિન્દુ ધર્મ અને વાસ્તુશાસ્ત્રમાં રસોડાને ઘરનું સૌથી પવિત્ર સ્થાન માનવામાં આવે છે. રસોડામાં અન્નપૂર્ણા દેવીનો વાસ હોય છે, અને અહીં બનતી રોટલી સાથે જોડાયેલા કેટલાક નિયમો સીધી રીતે તમારી આર્થિક સ્થિતિ અને પરિવારના સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે. 1. કોઈને પૂછીને રોટલી ખવરાવવી નહીં વાસ્તુ શાસ્ત્ર અનુસાર ગણતરી કરીને રોટલી બનાવવી નકારાત્મક માનવામાં આવે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ કાચનો ઘરના આંતરિક ભાગમાં મોટા પાયે ઉપીયોગ કરવામાં આવે છે જેથી તેને સમૃદ્ધ અને સર્વોપરી સૌંદર્યલક્ષી બનાવી શકાય. જ્યારે તેનો ઉપયોગ એક સમયે મુખ્યત્વે બારીઓ સુધી મર્યાદિત હતો, હવે તેનો ઉપયોગ કપડાની રેલિંગ સુધી દરેક વસ્તુમાં થઈ રહ્યો છે. બાથરૂમથી લઈને ડ્રેસિંગ રૂમ સુધી કાચ ઘરના તમામ ખુણામાં જોવા મળી જાય છે. જ્યારે તે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
chemical free mango purchase ideas : કેરીની મોસમ આવી ગઈ છે. કેટલીક દુકાનોમાં થોડી કેરીઓ પહેલેથી જ દેખાઈ ચૂકી છે. કેટલીકવાર કેટલાક લોકો કેરીને ઝડપથી પકવવા માટે રસાયણોનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી રાસાયણિક રીતે પાકેલી કેરી ખાવાનું ટાળવા માટે તમારે તેમને ખરીદતી વખતે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ફૂડ સેફ્ટી એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયાએ સ્પષ્ટ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Protect Mango Pulp: ઉનાળો આવતાની સાથે જ બજારમાં અલગ-અલગ પ્રકારની કેરીઓ જોવા મળી રહી છે. કેરીની સુંગંધથી લોકો દૂર-દૂરથી ખેંચાઈને આવે છે. જોકે કેરીનો સ્વાદ જ એવો હોય છે. એકવાર ખાવાનું શરૂ કરી દો તો પછી 2-4 કેરી ખાધા બાદ જ મનને શાંતિ મળે છે. કેરીની મીઠાશ સામે મિઠાઈનો સ્વાદ પણ ફિક્કો લાગવા લાગે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Heat Water Empty Abdomen Advantages : સવારની શરૂઆત એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીથી કરવી એ ભારતીય ઘરોમાં એક સામાન્ય પરંપરા છે. આયુર્વેદ અને ચાઇનીઝ મેડિસિન (ટીસીએમ) આ વિશે તેમના પોતાના દાવા છે, પરંતુ શું આધુનિક વિજ્ઞાન પણ તેનું સમર્થન કરે છે? ઘણીવાર લોકો સવારે ગરમ પાણીના સેવનને વજન ઘટાડવા માટેનો અચૂક ઉપાય માને છે, જ્યારે વિજ્ઞાન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : ખીરા કાકડી ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને પાણીની ઉણપ પુરી કરે છે. તેને ખાવાથી શરીર તાજગી અનુભવે છે. ખીરા કાકડીનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં સલાડમાં થાય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. યોગ્ય રીતે ખાવામાં આવે ત્યારે કાકડી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ ખોટા કોમ્બિનેશન સાથે ખાવામાં આવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
નખ ફક્ત સુંદરતા માટે જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જણાવવા માટે પણ જાણીતા છે. સ્વસ્થ નખ સ્વસ્થ શરીરની નિશાની છે, પરંતુ નખનો રંગ બદલવો અથવા સફેદ ડાઘ દેખાવા એ શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ અથવા કોઈ રોગનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી આ લક્ષણોને અવગણવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક બની શકે છે. કેટલાક લોકોના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે આપણે હાર્ટ એટેક (coronary heart assault) શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અને બેહોશ થવાનો વિચાર કરીએ છીએ. પરંતુ નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક, જે કોઈપણ ચેતવણી વિના આવે છે, તે વધુ ખતરનાક હોય છે. પટિયાલાની મણિપાલ હોસ્પિટલના સિનિયર કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. સંદીપ ઠક્કરે હાર્ટ એટેકના જોખમો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
What’s Dopamine Detox: આધુનિક યુગમાં ઘણી વસ્તુઓ બદલાઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને લોકોની જીવનશૈલી પર ઊંડી અસર થઈ છે. 10 થી 15 વર્ષ પહેલા અને આજે દિવસની શરૂઆતમાં ઘણો તફાવત છે. દિવસની શરૂઆતની વાત કરીએ તો એક સમય એવો હતો જ્યારે લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ કુદરતી રીતે દિવસની શરૂઆત કરતા હતા. તે સમયે ઓછા […]
વાંચન ચાલુ રાખો