સવારે હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો જોઈએ છે, તો આ રીતે ઝડપથી સ્પ્રાઉટ્સ ચીલા બનાવો

Sprouts Cheela Recipe : ઘણા લોકો સવારે નાસ્તામાં સ્પ્રાઉટ્સ એટલે કે ફણગારેલા કઠોળનું સેવન કરે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, જેનાથી શરીરને ઘણી રીતે ફાયદો થાય છે. ફણગાવેલા અનાજમાં પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન (સી, એ અને કે) અને આયરન જેવા ખનિજ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. અંકુરણની પ્રક્રિયા બીજના પોષક તત્વોમાં વધારો […]

વાંચન ચાલુ રાખો
વધેલી રોટલીમાંથી સવારે બનાવો ક્રિસ્પી અને હેલ્ધી નાચોસ, બાળકો માટે મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે નાસ્તો

વધેલી રોટલીમાંથી સવારે બનાવો ક્રિસ્પી અને હેલ્ધી નાચોસ, બાળકો માટે મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જશે નાસ્તો

ઘણીવાર આપણે રાત્રે બનાવેલી વધેલી રોટલીઓ સવારે ફેંકી દઈએ છીએ પરંતુ તેમાંથી એક શાનદાર નાસ્તો બની શકે છે. જો તમે કંઈક નવું અને હેલ્ધી ખાવા માંગતા હોવ તો બચેલી રોટલીના નાચોસ બનાવો. આ રેસીપી બાળકોથી લઈને મોટાઓ સુધી દરેકને પસંદ આવશે. તેને બનાવવા માટે રોટલીના ટુકડા કરી તેને તેલમાં શેલો ફ્રાય કરો અને ઉપરથી મસાલા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બાળકોના ટિફિન માટે મિનિટોમાં બનાવો ક્રીમી અને ટેસ્ટી ‘ચીઝ સેન્ડવિચ’, નોંધી લો રેસીપી

બાળકોના ટિફિન માટે મિનિટોમાં બનાવો ક્રીમી અને ટેસ્ટી ‘ચીઝ સેન્ડવિચ’, નોંધી લો રેસીપી

જો તમે સવારના બ્રેકફાસ્ટ કે સાંજના નાસ્તામાં કંઈક ઝટપટ અને ટેસ્ટી બનાવવા માંગો છો તો ચીઝ સેન્ડવિચ બેસ્ટ ઓપ્શન છે. બાળકોના લંચ બોક્સ માટે માત્ર 5 મિનિટમાં તૈયાર થતી આ આસાન ચીઝ સેન્ડવિચ રેસીપી અહીં જાણો. ચીઝ સેન્ડવિચ સામગ્રી 2 ચમચી સમારેલા કેપ્સિકમ 2 ચમચી સમારેલા ટામેટા 2 ચમચી સમારેલી ડુંગળી 2 ચમચી કાકડી પનીરના […]

વાંચન ચાલુ રાખો