નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Which Sleeping Place Is Greatest : દરેક વ્યક્તિ માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઊંઘ ફક્ત શરીરને રિચાર્જ કરતી નથી પણ કેલરી પણ બર્ન કરે છે. આ સાથે પૂરતી ઊંઘ શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. નક્કી કરેલી જરૂરી ઊંઘનો સમય 7 થી 8 કલાક માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઊંઘતી […]
વાંચન ચાલુ રાખોહાલમાં હવામાન ખૂબ જ અણધાર્યું ચાલી રહ્યું છે ક્યારેક અસહ્ય તડકો તો ક્યારેક અણધાર્યો વરસાદ આવી જાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં ઘણા લોકોની ત્વચા વધુ પડતી તેલયુક્ત અને ચીકણી બની જાય છે. ચહેરો ધોયા પછી તરત જ કપાળ અને નાક પર તેલ દેખાય છે. આ ન માત્ર ફ્રેશ લુકને બગાડે છે પણ મોંઘા સ્કિન કેર પ્રોડક્ટને […]
વાંચન ચાલુ રાખોભારતીય રસોડામાં રોજ હળદરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેનાથી ભોજનનો રંગ તો વધે જ છે, સાથે સાથે સ્વાદ પણ સુધરે છે. આમ પણ હળદર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલું કર્ક્યુમિન તત્વ શરીરને રોગોથી બચાવવા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે જ મોટા પાયે ભેળસેળવાળી હળદર બજારમાં જોવા મળી રહી છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખોConsuming Water After Meals Good or Unhealthy : ઘણી વાર આપણે ભારતીય લોકોને ખાધા પછી તરત જ એક થી બે ગ્લાસ પાણી પીવાની આદત હોય છે. જ્યાં સુધી પેટ ભરાય નહીં ત્યાં સુધી પાણીનો ગ્લાસ અટકતો નથી. તમે જાણો છો કે ખોરાક ખાધા પછી તરત જ ઠંડુ અથવા પુષ્કળ પાણી પીવાથી તમારી પાચન ક્રિયા પર […]
વાંચન ચાલુ રાખોDates Advantages for Intestine Well being : ભાગદોડ ભર્યું જીવન, અનિયમિત આહાર અને તણાવને કારણે આજકાલ પાચનની સમસ્યાઓ અને દિવસનો થાક ખૂબ સામાન્ય બની ગયો છે. પેટમાં સતત ગેસ બનવો, કબજિયાત, બ્લોટિંગ અથવા સવારે ઉઠતાની સાથે જ શરીરમાં ભારેપણું અનુભવવા જેવી સમસ્યાઓ માત્ર તમારી પાચનતંત્રને નબળી પાડે છે, પરંતુ દિવસભર એનર્જીનું સ્તર પણ ઘટાડે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખોGreatest Meals For Morning Empty Abdomen : જો સવાર ખોટા આહારથી શરૂ થાય છે, તો તેની સીધી અસર આપણા પાચન અને ઉર્જા પર આખો દિવસ પડે છે. આજના સમયમાં બ્રેડ, સેન્ડવિચ, પિઝા, બર્ગર અને પાસ્તા જેવા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ ભલે નાસ્તામાં ભાગ બની રહ્યા હોય, પરંતુ આયુર્વેદ તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ધીમું ઝેર માને છે. આયુર્વેદ અનુસાર, […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજના સમયમાં મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયા છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ અને રાત્રે ઊંઘતા પહેલા પણ લોકો મોબાઇલનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ફોનનો ઉપયોગ આંખોની સાથે સાથે શરીરના અન્ય ભાગો માટે પણ હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે. સ્માર્ટફોનના વધતા જતા ઉપયોગથી થતા નુકસાનથી આંખોને બચાવવાની જરૂરિયાત હવે ખૂબ વધી ગઈ છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખોTomato ketchup uncomfortable side effects : ટામેટા સોસ અથવા કેચઅપ ઘણા લોકો ખાય છે. ખાસ કરીને બાળકોને વધારે ભાવતો હોય છે. બાળરોગ નિષ્ણાત ડો.યશ બનૈતે સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો શેર કરીને આ અંગે ચેતવણી આપી હતી. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સોસ અથવા કેચઅપમાં ઘણા બધા પ્રિઝર્વેટિવ્સ, વધારાનું મીઠું અને હાનિકારક કેમિકલ્સ […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજકાલ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે અને ઘણા લોકો વારંવાર કબજિયાતનો સામનો કરવો પડે છે. આના ઉકેલ માટે લોકો ઘણીવાર મોંઘી કેમીકલ વાળી દવાઓની મદદ લે છે. ખર્ચ અને વપરાશ છતાં કોઈ ઉકેલ મળતો નથી અને સમસ્યા ચાલુ રહે છે. જો તમે દવા પર આધાર રાખ્યા વિના કબજિયાત દૂર કરવા માંગતા હોવ […]
વાંચન ચાલુ રાખોભારતીય ઘરોમાં ઘી નો વપરાશ ખૂબ જ કરવામાં આવે છે. ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી ખાવાથી શરીરને ભરપૂર પોષણ મળે છે. તે સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાનો પણ એક ભાગ છે. તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરપૂર, ઘી પાચનને પ્રોત્સાહન આપવા, પોષક તત્વોના શોષણને સુધારવા અને તંદુરસ્ત આંતરડાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી […]
વાંચન ચાલુ રાખોનિષ્ણાતો ઘણીવાર સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે સફરજન ખાવાની સલાહ આપે છે. જોકે જામફળ એક બીજું ફળ છે જે ફક્ત સફરજન કરતાં સસ્તું જ નથી પણ અસંખ્ય પોષક તત્વોથી ભરપૂર પણ છે. તેમાં રહેલા વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે અને પોષણ મૂલ્યની દ્રષ્ટિએ તે સફરજનને સખત સ્પર્ધા આપે છે. સાઓલ હાર્ટ સેન્ટરના સ્થાપક […]
વાંચન ચાલુ રાખોDahi Lahsun Ke Fayde : દહીં એક સુપરફૂડ છે, જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી. દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ભારતમાં દહીંનું સેવન લસ્સી, છાશ અને ભોજન સહિત અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. દહીં પાચનક્રિયા સુધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને હાડકાંને મજબૂત કરવા તેમજ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, પરંતુ […]
વાંચન ચાલુ રાખોગુજરાતમાં છેલ્લા પાંચ સપ્તાહથી ચાંદીપુરા વાયરસ (CHPV) હાહાકાર મચાવી રહ્યો છે. અત્યાર સુધીમાં 25 જેટલા માસૂમ બાળકો આ ઘાતક આંકડાનો ભોગ બન્યા છે અને 39 થી વધુ બાળકોમાં સંક્રમણની પુષ્ટિ થઈ છે. તબીબો અને આરોગ્ય વિભાગ માટે સૌથી મોટો પડકાર એ છે કે વાયરસ ફેલાવનાર મુખ્ય વાહક (Vector) હજુ સુધી સ્પષ્ટ થયો નથી. ત્યારે હવે […]
વાંચન ચાલુ રાખોચીકણી (તૈલીય) અને નિસ્તેજ ત્વચા જેવી સમસ્યાઓ ઘણીવાર ખીલ, વધારાનું તેલ અને ચહેરાની કુદરતી ચમક ગુમાવવાનું કારણ બને છે. મોંઘા સૌંદર્ય ઉત્પાદનો ક્યારેક ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં ચંદન તમારી ત્વચા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. ચંદન અસંખ્ય ફાયદાઓ આપે છે. તેના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ, ઠંડક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો વધારાના તેલને શોષી લે […]
વાંચન ચાલુ રાખોગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસ (CHPV)નો ફેલાવો સતત ચિંતાનો વિષય બની ગયો છે. લગભગ પાંચ અઠવાડિયામાં આ વાયરસથી 25 બાળકો મૃત્યુ પામ્યા છે, જ્યારે રાજ્ય સરકારે 39 બાળકોમાં સંક્રમણની પુષ્ટિ કરી છે. સૌથી ચોંકાવનારી વાત એ છે કે, મોટા પાયે ટેસ્ટિંગ કરવા છતા વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી સંક્રમણના વર્તમાન ફેલાવાને ચલાવતા ચોક્કસ વાહક અથવા સ્ત્રોતને ઓળખી શક્યા નથી. […]
વાંચન ચાલુ રાખો30 વર્ષની વય વટાવ્યા બાદ પુરુષોના શરીરમાં બાયોલોજિકલ બદલાવ આવવાનું શરૂ થાય છે, જેના કારણે બોન ડ્રોપિંગ, મસલ્સ લોસ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન લેવલમાં ઘટાડો જોવા મળે છે. વજન નિયંત્રણમાં રાખવા, સ્ટેમિના જાળવી રાખવા અને ભવિષ્યની ગંભીર બીમારીઓથી બચવા માટે યોગ્ય પોષણ પૂરું પાડતો આહાર લેવો અત્યંત જરૂરી બની જાય છે. 1. વિટામિન D3 જો તમે દરરોજ […]
વાંચન ચાલુ રાખોજો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો અને તમારા આહારમાં હેલ્ધી, સ્વાદિષ્ટ અને પ્રોટીનયુક્ત કંઈક ઉમેરવા માંગો છો, તો કાબુલી અથવા દેશી ચણા તમારા આહારનો એક સંપૂર્ણ ભાગ બની શકે છે. ચણા માત્ર પ્રોટીન, ફાઇબર અને ખનિજોથી ભરપૂર નથી, પરંતુ તે તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું અનુભવ કરાવે છે, જે વધુ પડતું ખાવાનું […]
વાંચન ચાલુ રાખોWell being Information Gujrati : તુલસી એક ઔષધીય છોડ છે જે દરેક ઘરમાં હોય છે. તુલસીના પાનમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. આ પાનના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે અને તમે વારંવાર બીમાર પડતા નથી. તુલસીના છોડને ધાર્મિક દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. ઘરમાં તુલસીનો છોડ લગાવવાથી સકારાત્મક ઉર્જાનો […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજના ડિજિટલ લાઈફસ્ટાઈલમાં ઈયરબડ્સ અને હેડફોન આપણી દિનચર્યાનો હિસ્સો બની ગયા છે. લોકો મ્યુઝિક સાંભળતા, કોલ કે ઓનલાઇન મીટિંગ કરવાની સાથે-સાથે અવર-જવર કરતી વખતે દરેક જગ્યાએ તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. જેની સીધી અસર કાન પર પડે છે. લાંબા સમય સુધી અથવા ખોટી રીતે ઇયરબડ્સ અને હેડફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કાનના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી […]
વાંચન ચાલુ રાખોProper Option to Eat Meals : આજના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં લોકો પાસે સમયનો અભાવ છે. પરિસ્થિતિ એવી છે કે બરાબર બેસીને જમવાનો સમય નથી. તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. તમને ભલે લાગે કે તમે તમારો નાસ્તો, લંચ અને ડીનર મિનિટોમાં પૂરું કરી લીધું, પરંતુ ઉતાવળમાં ખાવાની સીધી અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડે […]
વાંચન ચાલુ રાખોMoringa Well being Advantages : આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક ન્યૂટ્રિશન સાયન્સ સુધી સરગવાને પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ માનવામાં આવે છે. વિટામિન-સી, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને એન્ટીઓકિસડન્ટથી ભરપૂર સરગવાના પાન અને બીજ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. સરગવાનું ઝાડ એક એવું વૃક્ષ છે જેનો દરેક ભાગ કામનો છે. તેની ઉપયોગિતાના કારણે તેને પરંપરાગત રીતે ‘મિરેકલ ટ્રી’ પણ કહેવામાં આવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણા લોકો એવા છે જેમને નખ ચાવવાની આદત હોય છે. બાળકોથી લઈને પુખ્ત વયના લોકો સુધી આ આદત સામાન્ય છે. પરંતુ શું નખ ચાવવા એ ફક્ત એક આદત છે કે બીમારી. ચાલો જાણીએ કે આ આદતથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો અને આ આદતથી કઇ બીમારી થાય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે નખ ચાવવા એ OCD (ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર) […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મૈરિંગો સિમ્સ હોસ્પિટલ્સ ગુજરાતની પ્રથમ એવી હોસ્પિટલ છે જ્યાં હાઇ-રિસ્ક ધરાવતા દર્દીઓ માટે 24×7 AI સંચાલિત રિમોટ પેશન્ટ મોનિટરિંગ ઇકોસિસ્ટમ શરૂ કરી છે. આ વ્યવસ્થા દ્વારા દર્દીઓનું સતત નિરીક્ષણ માત્ર હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન જ નહીં પરંતુ ડિસ્ચાર્જ પછી ઘરે તેમજ મુસાફરી દરમિયાન પણ શક્ય બનશે. આ ટેક્નોલોજી મેડિકલ ઇમરજન્સીમાં દર્દીનો જીવ જોખમમાં મુકાય તે પહેલાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
chopped onions use tip: ભારતીય રસોડામાં ડુંગળીનો ઉપયોગ લગભગ દરરોજ થાય છે. ઘણા લોકો સમય બચાવવા માટે ડુંગળીને અગાઉથી કાપીને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરે છે. જોકે, કાપેલી ડુંગળીને લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરવી યોગ્ય માનવામાં આવતી નથી. જો અયોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવામાં આવે તો, તેનો સ્વાદ, તાજગી અને ગુણવત્તા પર અસર થઈ શકે છે. તેથી કાપેલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સામાન્ય રીતે જ્યારે ખાવાનું બચે ત્યારે લોકો તેને ફેંકવાના બદલે ફરીથી ગરમ કરીને ખાઈ જાય છે. આ આદત સ્વાદ તો બગાડે જ છે સાથે જ સ્વાસ્થ્ય પર પણ તેની ગંભીર અસર પડી શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર કેટલાક ખોરાક એવા છે જેને ફરીથી ગરમ કરવામાં આવે છે ત્યારે તેમાં એવા કંપાઉન્ડ્સ બને છે જે […]
વાંચન ચાલુ રાખો