નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
ભારતમાં લોકોની ઓરલ હેલ્થ ઝડપથી બગડી રહી છે અને તેની અસર પીળા દાંત અને પેઢાના રૂપમાં સૌથી વધુ દેખાય છે. ઓરલ હેલ્થ બગડવા માટે ઘણા કારણો જવાબદાર હોઈ શકે છે જેમ કે ખરાબ ખાનપાનની ટેવ, વધુ પડતી ચા, કોફી, તમાકુ, પાન-મસાલા અને કોલ્ડ ડ્રિંકનું સેવન કરવાથી દાંત પીળા અને નબળા પડે છે. ઓરલ હાઇજીનની ઉણપ […]
વાંચન ચાલુ રાખોBanana Weight Loss : કેળું એક એવું ફળ છે જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નહીં પરંતુ પોષણથી ભરપૂર પણ છે. તેમાં હાજર કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફાઇબર, પોટેશિયમ અને વિટામિન્સ તેને ઉર્જા વધારવા, પાચનમાં સુધારો કરવા અને વજનને કંટ્રોલ કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બનાવે છે. જોકે કેળા ખાવાનો યોગ્ય સમય જાણવો જરૂરી છે જેથી તેના તમામ ફાયદા શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખોAnxiousness Aid Made Simple : આજના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં સ્ટ્રેસ અને તણાવ સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગયા છે. દવાઓ કે ઘણા ઉપાયોને બદલે કેટલાક ઘરે બનાવેલા ખોરાક ખાઇને તાત્કાલિક રાહત મેળવી શકો છે. આ ફક્ત તમારા મન અને શરીરને જ નહીં પરંતુ તમારા મૂડને પણ સુધારે છે. ચાલો આવા ફૂડ્સ વિશે જાણીએ. બદામ સવારે પલાળેલી બદામ […]
વાંચન ચાલુ રાખોWell being Information : ઘણી વાર એવું જોવા મળ્યું છે કે રાત્રે ભોજન કર્યા પછી પાચનને લગતી સમસ્યાઓ વધુ થાય છે. મોટાભાગના લોકો ડીનર મોડું કરે છે, વધુ મસાલેદાર, તૈલી અથવા ગળ્યો ખોરાક લે છે, જે પચવામાં સમય લાગે છે અને પેટમાં ગેસ અને ભારેપણું પેદા કરે છે. કેટલાક લોકો રાત્રે ભોજન કર્યા પછી તરત […]
વાંચન ચાલુ રાખોWell being Information : આપણા રસોડામાં ઘણા એવા મસાલા અને વસ્તુઓ હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ વરદાનથી ઓછા નથી. રસોડામાં એક એવો ખજાનો છુપાયેલો છે, જેનું યોગ્ય સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. રસોડામાં રાખવામાં આવેલા મેથીના દાણા ઔષધીથી ભરપૂર હોય છે. મેથીના દાણાનું પાણી એક સરળ ઘરેલું ઉપાય છે, જે યોગ્ય રીતે સેવન […]
વાંચન ચાલુ રાખોસ્વસ્થ અને ફિટ શરીર માટે પાણી ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આપણે બધા દિવસમાં ઘણી વખત પાણી પીએ છીએ. તરસ છીપાવવા, શરીરને ફ્રેશ કે સ્વસ્થ રાખવા માટે પાણી ખૂબ જ જરૂરી છે. સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકો પાણી પીવા માટે સ્ટીલ, કાચ અથવા પ્લાસ્ટિકના ગ્લાસનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આપણા પૂર્વજો પહેલેથી જ દરેક ધાતુ અથવા પદાર્થના […]
વાંચન ચાલુ રાખોભારતમાં ઘણા અલગ-અલગ પ્રકારના નાસ્તા જોવા મળે છે. તેમાં કેટલાક પૌષ્ટીક હોય છે. આ પરંપરાગત નાસ્તા સ્વાદિષ્ટ, પેટ ભરનારા અને હેલ્ધી હોય છે. 6 એવા નાસ્તા વિશે જણાવી રહ્યા છી જે હેલ્ધી છે. શેકેલા ચણા પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરપૂર, શેકેલા ચણા તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું રાખે છે. ગમે ત્યારે ખાવા માટે એક સંપૂર્ણ […]
વાંચન ચાલુ રાખોInexperienced Tea for Weight Loss : શરીર પર વધેલી ચરબી માત્ર સુંદરતાને જ ખરાબ નથી કરતી, પરંતુ તેનાથી સ્વાસ્થ્યને પણ મોટું નુકસાન થાય છે. લોકો ફિટ દેખાવા માટે જિમથી લઈને ડાયેટ સુધીના ઘણા ઉપાયો અજમાવતા હોય છે, પરંતુ તેમ છતાં કોઈ અસરકારક અને કાયમી લાભ મળતો નથી. ઘણા લોકો વજન ઘટાડવા માટે રોજ ગ્રીન ટી […]
વાંચન ચાલુ રાખોHow one can Use Camphor For Mosquito : વરસાદની ઋતુમાં મચ્છરોનો ત્રાસ ઘણો વધી જાય છે. આ ઋતુમાં સાંજ થતા જ ઘરોમાં મચ્છરોની સંખ્યા ઘણી વધી જાય છે, જેના કારણે ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયાનું જોખમ પણ ઘણું વધી જાય છે. ઘણા લોકો મચ્છરોને ભગાડવા માટે બજારમાંથી વિવિધ પ્રકારના સ્પ્રે અને કેમિકલ ખરીદે છે. જોકે તેની અસર […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજકાલ ઘણા યુવાનોને સિગરેટ પીવાની લત જોવા મળે છે. મોટા શહેરોમાં આ આદત ઘણી જોવા મળે છે. કોઈ શોખ-શોખમાં તેની શરૂઆત કરે છે તો કોઈને સમાજમાં મોભો બતાવવા માટે ચસ્કો લાગી જાય માટે છે. આ એક એવી ખતરનાક આદત છે જે ધીમે ધીમે વ્યક્તિને અંદરથી ખોખલો કરી નાખે છે. કેટલાક લોકોને આ શોખ ખૂબ જ […]
વાંચન ચાલુ રાખોWhich Sleeping Place Is Greatest : દરેક વ્યક્તિ માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઊંઘ ફક્ત શરીરને રિચાર્જ કરતી નથી પણ કેલરી પણ બર્ન કરે છે. આ સાથે પૂરતી ઊંઘ શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. નક્કી કરેલી જરૂરી ઊંઘનો સમય 7 થી 8 કલાક માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઊંઘતી […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજના સમયમાં મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયા છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ અને રાત્રે ઊંઘતા પહેલા પણ લોકો મોબાઇલનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ફોનનો ઉપયોગ આંખોની સાથે સાથે શરીરના અન્ય ભાગો માટે પણ હાનિકારક સાબિત થઇ શકે છે. સ્માર્ટફોનના વધતા જતા ઉપયોગથી થતા નુકસાનથી આંખોને બચાવવાની જરૂરિયાત હવે ખૂબ વધી ગઈ છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખોPores and skin Care Errors Checklist : આજના સમયે ઝડપથી બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ અને ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં લોકો પાસે પોતાની સ્કિનને કેયર રાખવાનો સમય હોતો નથી. ઘણા લોકો પોતાની ત્વચાને હેલ્ધી અને ચમકદાર રાખવા માંગે છે અને આ માટે મોંઘી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ પણ કરે છે. જો કે કેટલીક વખત સ્કિનકેર રૂટિનમાં નાની-નાની ભૂલો ચહેરાની સુંદરતા બગાડી […]
વાંચન ચાલુ રાખોTomato ketchup uncomfortable side effects : ટામેટા સોસ અથવા કેચઅપ ઘણા લોકો ખાય છે. ખાસ કરીને બાળકોને વધારે ભાવતો હોય છે. બાળરોગ નિષ્ણાત ડો.યશ બનૈતે સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો શેર કરીને આ અંગે ચેતવણી આપી હતી. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સોસ અથવા કેચઅપમાં ઘણા બધા પ્રિઝર્વેટિવ્સ, વધારાનું મીઠું અને હાનિકારક કેમિકલ્સ […]
વાંચન ચાલુ રાખોભારતીય ઘરોમાં ઘી નો વપરાશ ખૂબ જ કરવામાં આવે છે. ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી ખાવાથી શરીરને ભરપૂર પોષણ મળે છે. તે સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાનો પણ એક ભાગ છે. તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરપૂર, ઘી પાચનને પ્રોત્સાહન આપવા, પોષક તત્વોના શોષણને સુધારવા અને તંદુરસ્ત આંતરડાને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી […]
વાંચન ચાલુ રાખોDahi Lahsun Ke Fayde : દહીં એક સુપરફૂડ છે, જેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે કોઈ વરદાનથી ઓછું નથી. દહીં પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. ભારતમાં દહીંનું સેવન લસ્સી, છાશ અને ભોજન સહિત અનેક રીતે કરવામાં આવે છે. દહીં પાચનક્રિયા સુધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને હાડકાંને મજબૂત કરવા તેમજ વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે, પરંતુ […]
વાંચન ચાલુ રાખોWell being Information Gujrati : તુલસી એક ઔષધીય છોડ છે જે દરેક ઘરમાં હોય છે. તુલસીના પાનમાં ઔષધીય ગુણ હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. આ પાનના સેવનથી ઈમ્યુનિટી મજબૂત થાય છે અને તમે વારંવાર બીમાર પડતા નથી. તુલસીના છોડને ધાર્મિક દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. ઘરમાં તુલસીનો છોડ લગાવવાથી સકારાત્મક ઉર્જાનો […]
વાંચન ચાલુ રાખોઆજના ડિજિટલ લાઈફસ્ટાઈલમાં ઈયરબડ્સ અને હેડફોન આપણી દિનચર્યાનો હિસ્સો બની ગયા છે. લોકો મ્યુઝિક સાંભળતા, કોલ કે ઓનલાઇન મીટિંગ કરવાની સાથે-સાથે અવર-જવર કરતી વખતે દરેક જગ્યાએ તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. જેની સીધી અસર કાન પર પડે છે. લાંબા સમય સુધી અથવા ખોટી રીતે ઇયરબડ્સ અને હેડફોનનો ઉપયોગ કરવાથી કાનના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સામાન્ય રીતે જ્યારે ખાવાનું બચે ત્યારે લોકો તેને ફેંકવાના બદલે ફરીથી ગરમ કરીને ખાઈ જાય છે. આ આદત સ્વાદ તો બગાડે જ છે સાથે જ સ્વાસ્થ્ય પર પણ તેની ગંભીર અસર પડી શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર કેટલાક ખોરાક એવા છે જેને ફરીથી ગરમ કરવામાં આવે છે ત્યારે તેમાં એવા કંપાઉન્ડ્સ બને છે જે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બદામનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે તે ઘણા સંશોધનમાં સાબિત થયું છે. ડ્રાયફ્રૂટમાં રહેલા પોષક તત્વોની વાત કરીએ તો તેમાં હેલ્ધી ફેટ, પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. જો મર્યાદિત માત્રામાં રોજ ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરને ફાયદો થાય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Giloy Advantages : આપણી આસપાસ ઘણા પ્રકારના વૃક્ષો અને છોડ હોય છે, જે માત્ર સુંદરતા માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ કોઇ અમૃતથી ઓછા નથી. તેવી જ રીતે ગિલોય પણ અનેક રોગો માટે વરદાનથી ઓછું નથી. આયુર્વેદમાં ગિલોયને અમૃતા કહેવામાં આવે છે. તે માત્ર ઔષધીય છોડ જ નહીં, પરંતુ કુદરતી ટોનિક છે જે શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Meals to Keep away from with Berries: જાંબુ એક એવું ફળ છે જે વરસાદની સિઝનમાં ખૂબ જોવા મળે છે. જાંબુ જેટલું સ્વાદમાં અદ્ભુત હોય છે, તેટલું જ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ ફળ બ્લડ શુગર કંટ્રોલ, પાચન સુધાર અને ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ કરવાની સાથે અનેક રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. જોકે તેને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Candy Tea With out Including Refined Sugar : આપણા દેશમાં ચા ફક્ત એક પીણું નથી પણ એક ભાવના છે. લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા થી કરે છે. જોકે આજકાલ સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઇ છે. એટલા માટે લોકો પોતાના આહારમાંથી ખાંડ છોડી રહ્યા છે. ખાંડ તો છોડી દે શે પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
અમદાવાદની સ્ટર્લિંગ હોસ્પિટલ, સિંધુ ભવન રોડ ખાતે તબીબી ક્ષેત્રે એક પ્રશંસનીય સફળતા મળી છે. હોસ્પિટલના નિષ્ણાત તબીબોએ આધુનિક રોબોટિક સર્જરીની મદદથી પેન્ક્રિયાટિક (સ્વાદુપિંડ) કેન્સરથી પીડાતા 70 વર્ષીય મહિલાની સફળ સારવાર કરીને જટિલ કેન્સરના નિદાન અને સારવારમાં પોતાની વિશેષ કુશળતા વધુ એકવાર સાબિત કરી છે. આ આધુનિક સારવાર પદ્ધતિને કારણે વૃદ્ધ દર્દીને ખૂબ જ ઝડપી રિકવરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : વરસાદની ઋતુ કાળઝાળ ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ આ વરસાદી ઝાપટા બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે સાનુકૂળ વાતાવરણ છે. જો આ ઋતુમાં ડાયેટનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને ટોક્સિન શરીરમાં જઈને બોડીને બીમાર કરી દે છે. આ ઋતુમાં ખરાબ ડાયેટનું સેવન કરવાથી ઉલ્ટી, ઝાડા અને ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો