નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Japanese Way of life Suggestions: જાપાની લોકોની જીવનશૈલી આજે વિશ્વભરના લોકો માટે પ્રેરણારૂપ બની રહી છે. ત્યાંના લોકો લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે જાણીતા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેમનો સંતુલિત આહાર, સક્રિય દૈનિક દિનચર્યા અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી તેમના સારા સ્વાસ્થ્યમાં મોટો ફાળો આપે છે. આ જ કારણ છે કે ત્યાં હાઈ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Nervous System Weak point And Restore Remedy: આપણું નર્વસ સિસ્ટમ શરીરના વિદ્યુત તાર જેવું છે, જે મગજના સંદેશાને શરીરના અંગો સુધી પહોંચાડે છે. પરંતુ વ્યસ્ત જીવન અને નબળા આહારને કારણે શરીરની નસોમાં નબળાઈ હવે એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. શું તમે ઘણીવાર હાથ અને પગમાં ઝણઝણાટી અથવા નબળાઈ અનુભવો છો? સિનિયર ન્યુરોલોજિસ્ટે કેટલાક શારીરિક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pomegranate Juice Drink Finest Time : દાડમ એક એવું ફળ છે જે માત્ર તેનો સુંદર દેખાવ જ નહીં પણ તેના સ્વાદ માટે પણ પ્રખ્યાત છે. દાડમ એક એવું ફળ છે જે લગભગ આખું વર્ષ જોવા મળે છે. લોકો તેને સીધી છાલ કાઢીને ખાવાનું તેમજ રસ બનાવીને પીવાનું પસંદ કરે છે. આયુર્વેદથી લઈને આધુનિક વિજ્ઞાન સુધી, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Advantages Of Strolling: વ્યસ્ત જીવન અને બેઠાડુ જીવનશૈલીએ ધીમે ધીમે આપણા શરીરને રોગોની પકડમાં ધકેલી દીધું છે. કલાકો સુધી ખુરશી પર બેસી રહેવું, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને નબળો આહાર – આ બધા નાની ઉંમરે હૃદય રોગો, કિડની, ફેફસાં અને અન્ય ગંભીર રોગોનું જોખમ વધારી રહ્યા છે. શરીરને સ્વસ્થ અને એક્ટિવ રાખવા માટે જરૂરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
guidelines of ingesting water : એક કે બે ગ્લાસ પાણીથી દિવસની શરૂઆત સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. સવારે ખાલી પેટ પાણી પીવાથી શરીરમાં પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ફરી ભરાય છે. રાત્રે પરસેવા અને શ્વાસ દ્વારા પાણી ઓછું થાય છે, જેના કારણે થોડું ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. આ થાક, સુસ્તી અને એકાગ્રતામાં ઘટાડો લાવી શકે છે. જેક્વિઅર એન્ડ કોન્સ્ટન્ટ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
How To Stop Dengue Malaria Typhoid: ઋતુ બદલાઈ રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, સાંજના સમયે મનમાં થાય છે કે થોડી વાર માટે ઘરની બારી-દરવાજા ખોલી દઇયે જેથી ઘરની અંદર તાજી હવા આવી શકે. ઘર ઠંડુ થાય અને રાહત લાગે. પરંતુ સાંજે થોડી વાર બારી-દરવાજા ખોલતાની સાથે જ મચ્છરોની સેના ઘરમાં પ્રવેશવા માટે તૈયાર થઈ જાય છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Anjeer Advantages In Summer season: અંજીર આયુર્વેદમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર શક્તિશાળી દવા અને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ અને એન્ટીઓકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ માત્ર પાચનતંત્ર સ્વસ્ નથી રાખતું, પરંતુ ઘણી ગંભીર બીમારનું જોખમ ઘટાડવામાં પણ મદદગાર છે. પરંતુ શું ફક્ત અંજીર ખાવું પૂરતું છે અથવા તે ખાવાની કોઈ ખાસ રીત છે? આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડો. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
How A lot Roti Eat At Night time: રોટલી ભારતીય ભોજનની મુખ્ય વાનગી છે. રોટલી વગર ભારતીય ભોજનની થાળી અધૂરી ગણાય છે. મોટાભાગના ઘરોમાં બપોરે અને રાતે રોટલી બને છે. ઘણા લોકોનું રોટલી ખાધા વગર પેટ પણ ભરાતું નથી. ભારતમાં ઘઉંની રોટલી સૌથી વધુ ખાવામાં આવે છે. જો કે મોટાભાગના લોકોને રાતે કેટલી ખાવી જોઇએ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Fatty Liver Weight-reduction plan Suggestions: ફેટી લિવર એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં યકૃતના કોષોમાં વધુ ચરબી જમા થાય છે. જ્યારે લિવરમાં ચરબી એકઠી થાય છે, ત્યારે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ હોય છે જેમ કે પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં દુખાવો અથવા ભારેપણું, થાક અને નબળાઇની સતત લાગણી, ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા અથવા ઉલટી, પેટમાં સોજો, વજન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Feb 25, 2026 6:37 PM IST Headphones results: લાંબા સમય સુધી હેડફોન્સ પહેરવાથી સાંભળવાની ક્ષમતા નબળી થઈ શકે છે, માથાનો દુખાવો અને કાનમાં ઇન્ફેક્શન થઈ શકે છે, પરંતુ કેન્સરનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી. 60/60 નિયમ અપનાવીને અને અવાજ ઓછો રાખીને નુકસાનથી બચી શકાય છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Stroke Signs And Remedy : ભારતમાં સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી રહ્યું છે. દેશમાં દર સાતમા સ્ટ્રોકનો દર્દી 45 વર્ષથી ઓછી ઉંમરનો યુવા છે. આમાંથી બે તૃતીયાંશ દર્દીઓ પુરુષ છે. લગભગ 27.8 ટકા દર્દીઓનું ત્રણ મહિનામાં સારવાર દરમિયાન મોત નીપજ્યું હતું. ઈન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) અને નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ ઇન્ફોર્મેટિક્સ એન્ડ રિસર્ચ (આઈસીએમઆર) દ્વારા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Fruit And Vegetable Washing Suggestions : બજારમાં વેચાતા ફળો અને શાકભાજીમાં જંતુનાશક પાઉડર હોઈ શકે છે. ઉપરાંત તેને ચમકદાર બનાવવા માટે કેમિકલનો પણ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તેને ખાઓ છો, ત્યારે આ રસાયણો અને જંતુનાશકો શરીરની અંદર જાય છે. જેના કારણે ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ફળ અને શાકભાજી માત્ર પાણી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Aspect Results Of Tea In Empty Abdomen: ચા ભારતનું પ્રખ્યાત પીણું છે. ઘણીવાર લોકો ગરમ ચા પીને દિવસની શરૂઆત કરે છે. ગરમ ચાના ઘૂંટડાથી જ કેટલાક લોકો સવારે ઉઠે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે દરરોજ ખાલી પેટે ચા પીવા સાથે દિવસની શરૂઆત કરવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે. ખાલી પેટ ચાનું સેવન પાચન, એસિડનું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Morning Breakfast Skip Aspect Results : શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે દિનચર્યા પણ આરોગ્યપ્રદ હોવી જરૂરી છે. જો કે આજની ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલમાં સમય કાઢવો એ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે. નોકરી , કુટુંબ અને જવાબદારીઓ વચ્ચે, વ્યક્તિ ઘણીવાર પોતાને સૌથી છેલ્લે રાખે છે. ખાસ કરીને સવારે, જ્યારે તમારે વહેલા ઘરની બહાર નીકળવું પડે છે. આવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મરકટ આસનBest Yoga For Backbone Ache Reduction : કરોડરજ્જુનો દુખાવો મટાડવા માટેના યોગાસન કરોડરજ્જુનો દુખાવો વૃદ્ધાવસ્થામાં થતો હતો, પરંતુ હવે આ સમસ્યા ઘણી સામાન્ય બની ગઈ છે અને તે યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. હકીકતમાં, ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલ, ખોટી જીવનશૈલી, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Jan 26, 2026 3:08 PM IST Tobacco Consuming vs Smoking Dangers: સામાન્ય રીતે તમાકુને સિગારેટ અને બીડી કરતાં ઓછું હાનિકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ સત્ય ઘણું ચિંતાજનક છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે ધુમાડા વગરનું તમાકુ ચાવવાથી અનેક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધે છે. તેમાં નિકોટિન અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો હોય છે. તમાકુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Amla Well being Advantages In Gujarati : આમળા એક પરંપરાગત સુપરફૂડ છે. આયુર્વેદની સાથે આમળાના પોષક ગુણધર્મોને પણ આધુનિક પોષણ સંશોધનમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યા છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે આમળાનું સેવન કરવામાં આવે તો એક સાથે અનેક રોગો મટાડી શકાય છે. યુરોપિયન જર્નલ ઓફ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રિવેન્શન એન્ડ રિહેબિલિટેશનમાં પ્રકાશિત એક સંશોધન મુજબ, 12 અઠવાડિયા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Baba Ramdev Yoga For Fuel And Constipation Aid Suggestions : પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવું, બહારનું બિનઆરોગ્યપ્રદ ભોજન અને તણાવની સીધી અસર આપણા પાચનતંત્ર પર પડે છે. તેનાથી પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા થાય છે. યુવાન થી લઈને વૃદ્ધ તમામ ઉંમરના લોકો તેના માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Candy Potato vs Potato : શિયાળામાં શક્કરીયા ખાવાનો ટ્રેન્ડ વધી જાય છે. શક્કરીયાને સ્વાદિષ્ટ તેમજ આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે, પરંતુ જે લોકો વજન ઘટાડે છે તેઓ ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે કે વજન ઘટાડવા માટે શું વધુ ફાયદાકારક છે કે શક્કરિયા કે બટાકા. બંને કાર્બોહાઇડ્રેટથી સમૃદ્ધ છે અને રોજિંદા આહારનો એક ભાગ છે. આ કિસ્સામાં, પ્રશ્ન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Ear Wax Elimination Suggestions At House : કાન શરીરનું મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. શરીરના અન્ય અંગોની જેમ કાન સાફ રાખવા જરૂરી છે. શિયાળામાં, આછા પીળાથી ભૂરા મીણ જેવા દેખાતા ગંદકી ઘણીવાર કાનમાં જમા થાય છે. મેલ જમા થવો એ તબીબી સમસ્યા નથી, જ્યાં સુધી તે કોઈ લક્ષણોનું કારણ ન બને. ઘણી વખત તેનાથી કાનમાં દુખાવો, કાનથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
હેલ્ધી ડ્રિંક પીવો ઉત્તરાયણના બે દિવસ સુધી લોકો પતંગ ચગાવવામાં એટલકા મશગૂલ હોય છે કે, ખાવા પીવાનું પણ ભાન હોતું નથી. ઉપરાંત લાંબા સમય સુધી સૂર્ય પ્રકાશમાં રહેવાથી શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન થઇ શકે છે. આથી ઉત્તરાયણ પર હેલ્ધી ડ્રિંક્સ જેમ કે લીંબુ શરબત, નારિયેલ પાણી, ફળનો રસ, બીટ જ્યૂસ, આમળાનો રસ વગેરેનું સેવન કરવું જોઇએ. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Elimination Eating regimen Well being Suggestions : આજકાલ ઘણા લોકો પેટનું ફૂલવું, થાક, ત્વચાની સમસ્યાઓ, વારંવાર માથાનો દુખાવો અથવા કારણ વિના શરીરમાં નબબાઇ જેવી સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. મેડિકલ ટેસ્ટ નોર્મલ આવ્યા બાદ પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો અંત આવતો નથી. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ ઉભો થાય છે કે શું આપણે યોગ્ય ખોરાક ખાઈ રહ્યા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Diabetes Food regimen Suggestions In Gujarati : ડાયાબિટિસ દર્દીએ બ્લડ શુગર લેવલ કન્ટ્રોલમાં રાખવા માટે આહારની કાળજી રાખવી જરૂરી છે. ડાયાબિટીશ દર્દીએ ફળનું સેવન પણ સાવચેતીપૂર્વક જરૂરી છે, કારણ કે તેમા પણ કુદરતી મીઠાશ હોય છે. મોટાભાગના લોકો માને છે કે બધા ફળો બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારે છે. પરંતુ તે સાચું નથી. મુંબઈ સેન્ટ્રલ સ્થિત […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Ankle Ache Aid Workouts At Dwelling : જો તમે સવારે ઉઠતાની સાથે જ પગની એડીમાં જકડન, ભારેપણું અથવા તાણ અનુભવો છો, તો તે આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણીવાર લોકો તેને સામાન્ય ગણી નજર અંદાજ કરે છે, પરંતુ તે શરીરમાં કંઈક ખોટું હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે. રાત્રિ દરમિયાન, શરીરની હિલચાલ ઘણી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | બધા જાણે છે કે મેઘધનુષ્ય સાત રંગોથી બનેલું હોય છે, લાલ, નારંગી, પીળો, લીલો, વાદળી, ઈન્ડિગો અને વાયોલેટ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે મેઘધનુષ્ય આહાર શું છે અને તેના ફાયદા શું છે? અહીં જાણો રેઈન્બો ડાયટ (Rainbow Weight loss plan) શરીરને કેવી રીતે ફાયદો કરે છે અને તેમાં કયા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો […]
વાંચન ચાલુ રાખો