નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
જો તમે તમારી સવારની શરૂઆત સ્વસ્થ પીણાથી કરો છો તો તેની સકારાત્મક અસરો તમારા આખા શરીરમાં આખો દિવસ અનુભવી શકાય છે. તેથી વ્યક્તિએ હંમેશા સ્વસ્થ રીતે દિવસની શરૂઆત કરવી જોઈએ. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં. સવારની સ્વસ્થ શરૂઆત તમને દિવસભર ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજકાલ “ડિટોક્સ વોટર” નો ટ્રેન્ડ નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | મેંદા આપણા રોજિંદા જીવનમાં એક મુખ્ય ખલનાયક બની ગઈ છે, ભલે આપણે તે જાણતા ન હોઈએ. આપણે ઘણીવાર વિચારતા નથી કે આ સફેદ ઝેર, જે આપણા પેટમાં બિસ્કિટ અને બ્રેડના રૂપમાં પ્રવેશ કરે છે, તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું નુકસાનકારક છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ લવનીત બત્રા સમજાવે છે કે જો તમે ફક્ત 14 દિવસ માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | magnificence ideas | સામંથા રૂથ પ્રભુ (Samantha Ruth Prabhu) એક એવી સ્ટાર છે જે ક્યારેય પોતાના સ્વાસ્થ્ય સાથે સમાધાન કરતી નથી. તે ઘણીવાર પોતાના ચાહકો સાથે પોતાના ફિટનેસ રહસ્યો અને આહાર શેર કરે છે. હવે, સામંથા 8-સ્ટેપ પાવર મોર્નિંગ રૂટિન વિશે ખુલાસો કરી રહી છે જેણે તેના જીવનમાં મોટા ફેરફારો લાવ્યા છે. સામંથા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | મોટા ભાગના લોકો પેટ ભરીને ખાધા પછી થોડી ઊંઘ લે છે. ખાવાથી થતી સુસ્તી દૂર કરવા માટે થોડી ઊંઘ લેવી એ સારો વિચાર લાગે છે, પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે આ સ્વાસ્થ્ય માટે બહુ સારું નથી. ફિટનેસ કોચ બોબી પોતાની ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં કહે છે કે જમ્યા પછી 10 થી 15 મિનિટ ચાલવાથી શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
વજન ઘટાડવા માટે ઉપવાસને સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. ઉપવાસ સાથે સંકળાયેલા વિવિધ સમય વિન્ડો છે, જેમાં ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ અને OMAD જેવી યોજનાઓનો સમાવેશ થાય છે. ફિલ્મ નિર્માતા કરણ જોહર સહિત ઘણી બોલીવુડ હસ્તીઓએ આ ડાયેટ પ્લાન અપનાવીને ઝડપથી વજન ઘટાડ્યું છે. વજન ઘટાડવા માટે કરણ જોહરે OMAD ડાયેટ અપનાવ્યું, જેનો અર્થ ‘એક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 08, 2026 7:06 AM IST Facet Results of Cream Ghee: ઘીનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે, કારણ કે તેમાં હેલ્ધી ફેટ હોય છે. કેટલાક લોકોને લાગે છે કે, ઘી ખાવાથી વજન વધે છે, પરંતુ એવું નથી. ઘણા લોકો બજારમાંથી ઘી ખરીદે છે, તો કેટલાક ઘરે જ દૂધની મલાઈ એકઠી […]
વાંચન ચાલુ રાખો