વરસાદી મોસમમાં ઈમ્યુનિટી વધારશે આમળા-ગોળની ખાટી-મીઠી ચટણી, નોંધી લો આ ટેસ્ટી રેસીપી

વરસાદી મોસમમાં ઈમ્યુનિટી વધારશે આમળા-ગોળની ખાટી-મીઠી ચટણી, નોંધી લો આ ટેસ્ટી રેસીપી

શું તમે ક્યારેય આમળા અને ગોળની ચટણીનો સ્વાદ ચાખ્યો છે? જો નહીં તો તમારે ઓછામાં ઓછું એક વાર તો અજમાવવું જ જોઈએ. આ ચટણીનો ખાટો અને મીઠો સ્વાદ તમારા બધા સ્વાદને જાગૃત કરશે. આમળા અને ગોળમાં જોવા મળતા પોષક તત્વો પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો આ ખાટી મીઠી ચટણી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Glowing Pores and skin: સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફુડ છે આ 5 ફળો, સેવનથી ચમકી ઉઠશે ચહેરો અને વધારશે તાકાત

Glowing Pores and skin: સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફુડ છે આ 5 ફળો, સેવનથી ચમકી ઉઠશે ચહેરો અને વધારશે તાકાત

ઉત્તર પ્રદેશના ગાઝિયાબાદના ડાયેટિશિયન રંજના સિંહે ન્યૂઝ18 ને જણાવ્યું હતું કે આપણી ત્વચા આપણા આંતરિક સ્વાસ્થ્યનું પ્રતિબિંબ છે. જ્યારે આપણે પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળો ખાઈએ છીએ, ત્યારે તેમાં રહેલું વિટામિન સી કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા અને કરચલીઓ અટકાવવા માટે જરૂરી છે. ફળોમાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડતા મુક્ત રેડિકલ્સને તટસ્થ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શિયાળામાં કમોસમી વરસાદ દરમિયાન આ સાવચેતીઓ રાખવી મહત્વપૂર્ણ, નહીં તો પડશો બીમાર

શિયાળામાં કમોસમી વરસાદ દરમિયાન આ સાવચેતીઓ રાખવી મહત્વપૂર્ણ, નહીં તો પડશો બીમાર

શિયાળા દરમિયાન કમોસમી વરસાદ હવામાનમાં ફેરફાર કરે છે. જ્યારે કડકડતી ઠંડી અને વરસાદી પાણી ભેગા થાય છે, ત્યારે વાતાવરણમાં ભેજ અને તાપમાનમાં અચાનક ઘટાડો બેક્ટેરિયા અને વાયરસને ઝડપથી વધારી દે છે. શિયાળાના વરસાદમાં ઠંડી અને ભેજવાળી હવા ફેફસામાં રોગ ફેલાવે છે, જેના કારણે શ્વસન સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે. તબીબી નિષ્ણાતોના મતે શિયાળાના વરસાદ દરમિયાન હાયપોથર્મિયા […]

વાંચન ચાલુ રાખો