શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપના આ અસામાન્ય લક્ષણો જાણો

ખરાબ જીવનશૈલી અને આહારની આદતોને કારણે પોષક તત્વોની ઉણપની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. લોકો નાની ઉંમરે જ વિટામિન D અને વિટામિન B12 ની ઉણપનો શિકાર બની રહ્યા છે. જોકે વિટામિન B12 ની ઉણપને ઘણીવાર નબળાઈ કે એનિમિયા (લોહીની ઉણપ) સાથે જોડવામાં આવે છે, પરંતુ તે શરીરના વિવિધ ભાગોને અસર કરી શકે છે. સતત થાક […]

વાંચન ચાલુ રાખો

દરરોજ એક કપ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી ઘી નાખીને પીવાથી સ્વાસ્થ્યને શું-શું ફાયદા થાય, આયુર્વેદિક ડોક્ટર પાસેથી જાણો

Ghee with heat water empty abdomen : સવારની શરૂઆત યોગ્ય આદતોથી કરવાથી આખા દિવસની તંદુરસ્તી નક્કી થાય છે. આયુર્વેદિક ચિકિત્સા પદ્ધતિમાં સવારે ખાલી પેટે નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી ઘી મિશ્રિત કરીને પીવું ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં પાણી સાથે ઘી પીવાથી વાત અને પિત્ત દોષ સંતુલિત રહે છે. આયુર્વેદમાં દેશી ઘી ને સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત […]

વાંચન ચાલુ રાખો