ચોમાસામાં સ્કિન વધુ ઓઈલી થઈ જાય છે? આ જરૂરી નુસખા અજમાવો

magnificence ideas | જીવનશૈલી | ચોમાસા (Monsoon) ની ઋતુમાં હવામાં ભેજ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જેના કારણે ચહેરા પર પરસેવો, ધૂળ, ગંદકી અને વધારાનું તેલ જમા થાય છે. જ્યારે આ પદાર્થો સ્કિન પર જમા થાય છે, ત્યારે ખીલ, નાના ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, ખંજવાળ, લાલાશ અને ડાઘ જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. આ સમસ્યાઓ ઘણીવાર ફક્ત ચહેરા પર જ નહીં, પણ પીઠ, ગરદન, છાતી અને હાથ પર પણ દેખાય છે.

ચોમાસામાં ઓઇલી સ્કિનની સંભાળ

ઓઈલી સ્કિનની સમસ્યા

ઓઈલી સ્કિન ધરાવતા લોકો વધુ કુદરતી તેલ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે વરસાદની ઋતુમાં આ તેલ પરસેવા અને ગંદકી સાથે ભળે છે, ત્યારે સ્કિન વધુ ચીકણી બની જાય છે. આ જ કારણ છે કે આ ઋતુમાં ખીલ વધુ જોવા મળે છે.

દિવસમાં બે વાર ચહેરો સાફ કરો

ઓઈલી સ્કિનની સંભાળ રાખવાનો પહેલો નિયમ એ છે કે તમારા ચહેરાને ક્લીન રાખો. સવારે અને સૂતા પહેલા તમારા ચહેરાને ફેસવોશથી ધોઈ લો. જો તમને ખૂબ પરસેવો આવે છે અથવા કસરત કરો છો, તો પછી તમારા ચહેરાને સાફ કરો.

ભીના ટુવાલનો ઉપયોગ કરશો નહીં

વરસાદની ઋતુમાં ભીના ટુવાલ સરળતાથી બેક્ટેરિયા અને ફૂગ પેદા કરી શકે છે, તેથી હંમેશા સ્વચ્છ, સૂકા સુતરાઉ ટુવાલનો ઉપયોગ કરો. તમારા ફેસ માટે અલગ ટુવાલ હોવો વધુ સારું છે.

તેલ રહિતસ્કિન કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ 

જો તમારી સ્કિન પહેલેથી જ ઓઈલી  છે, તો ભારે ક્રીમ અને વધુ પડતા તેલવાળા પ્રોડક્ટ્સ ટાળો. તમારી ત્વચાને વધુ પડતી ચીકણી ન લાગે તે માટે જરૂરી ભેજ પૂરો પાડવા માટે હળવા, ઓઇલ ફ્રી પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો.

મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો 

ઘણા લોકો માને છે કે ઓઈલી સ્કિનને મોઇશ્ચરાઇઝરની જરૂર નથી, પરંતુ આ ખોટું છે. ચહેરો ધોયા પછી, હળવું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. આ ત્વચાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને વધુ પડતા તેલના ઉત્પાદનને અટકાવે છે.

અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર સ્કિન ક્લીન અપ 

ગંદકી અને ડેડ સ્કિન દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર હળવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે વધુ પડતું સ્ક્રબિંગ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

ઘરેલું ઉપચાર પણ ઉપયોગી

ગુલાબજળ અને મુલતાની માટી તૈલી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ગુલાબજળ ચહેરાને તાજગી આપે છે અને વધારાનું તેલ ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. દરમિયાન, મુલતાની માટીનો ફેસ પેક ત્વચાને સ્વચ્છ અને તાજગી આપે છે.

વારંવાર ફેસ ટચ કરવાનું ટાળો

દિવસભર વારંવાર તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાથી તમારા હાથમાંથી ગંદકી અને બેક્ટેરિયા તમારી ત્વચામાં જાય છે. આનાથી ખીલ અને ખીલ થઈ શકે છે. જો તમારે તમારા ચહેરા પરથી તેલ કાઢવાની જરૂર હોય, તો સ્વચ્છ ટીશ્યુ અથવા બ્લોટિંગ પેપરનો ઉપયોગ કરો.

સનસ્ક્રીન પણ મહત્વપૂર્ણ 

વરસાદના દિવસોમાં પણ, સૂર્યના કિરણો તમારી સ્કિનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી બહાર જતા પહેલા હંમેશા સનસ્ક્રીન લગાવો. જો તમે ઇચ્છો તો, એવું મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો જેમાં સનસ્ક્રીન પણ હોય.

મેકઅપ કરતી વખતે શું ધ્યાન રાખવું?

વરસાદની ઋતુમાં ઓઇલ ફ્રી અને વોટર બેઝડ મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો. આ તમારા ચહેરાને ભારે કે ચીકણું બનાવશે નહીં. સૌથી અગત્યનું, સૂતા પહેલા મેકઅપને સંપૂર્ણપણે દૂર કરો.

પાર્લર નથી ઘરે જ ચોમાસામાં ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે આ ફેસ પેકનો કરો ઉપયોગ

પુષ્કળ પાણી પીઓ અને યોગ્ય ખાઓ

ચોમાસાની ઋતુમાં લોકો ઘણીવાર ઓછું પાણી પીવે છે, પરંતુ હેલ્ધી સ્કિન માટે પૂરતું પાણી પીવું જરૂરી છે. ઉપરાંત, તળેલા અને ઓઈલી ફૂડનું સેવન મર્યાદિત કરો. તમારા ડાયટમાં ફળો, શાકભાજી અને ફાઇબરયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરો.