નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Final Up to date:Jan 16, 2026 8:01 AM IST Aspect Results Of Sleeping With Make-up: જો તમે રાત્રે તમારા મેકઅપને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આળસ કરશો, તો તેની સ્કિનને હાનિકારક અસરો થઇ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ મેકઅપ કાઢવાની કેટલીક ટિપ્સ સુતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરવું જરૂરી! મેકઅપ પ્રત્યેક યુવતીના જીવનનો એક મહત્ત્વનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મહિલાઓમાં હાથની ચરબી એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર તેમના કપડાંનું ફિટિંગ બરાબર નથી આવતું. આજે હાથની ચરબી ઘટાડવા માટેના પાંચ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Constipation suggestions : કબજિયાત એ એક ખૂબ જ સામાન્ય પાચન સમસ્યા છે, જેમાં વ્યક્તિને મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અથવા મળ ખૂબ જ સખત અને શુષ્ક થઈ જાય છે. આ સમસ્યા ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં અપૂરતું પાણીનું સેવન, ફાઇબરની ઉણપવાળો આહાર, લાંબા સમય સુધી બેસવું, તણાવ, દવાઓની અસરો અને અનિયમિત દિનચર્યાનો સમાવેશ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga for getting older physique: જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમ તેમ આપણા શરીરની ગતિશીલતા ગુમાવવી સામાન્ય છે. સાંધાઓની જડતા, સ્નાયુઓની નબળાઈ અને સંતુલનની સમસ્યાઓ રોજિંદા કાર્યોને પણ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ એ એક કુદરતી અને સલામત ઉકેલ છે જે શરીર પર વધુ પડતો ભાર મૂક્યા વિના તમને સક્રિય રાખી શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Consuming Water After Waking Up : આપણા શરીરનો 60 થી 70 ટકા ભાગ પાણીથી બનેલો છે. જ્યારે આ ટકાવારી ઉંમર, લિંગ અથવા શરીરની રચનાના આધારે થોડો બદલાઈ શકે છે, તે દરેક માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. મગજ, ફેફસાં અને સ્નાયુઓ જેવા અવયવોમાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આ અવયવો શરીર માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
The best way to Eat Curd in Winter Season: દહીં ભારતીય ખોરાકનો એક અભિન્ન ભાગ છે. તેમાં રહેલા પ્રોબાયોટિક્સ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. પરંતુ શિયાળા દરમિયાન લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે શું ઠંડીની ઋતુમાં દહીં ખાવું સલામત છે. શું તે શરદી અને ખાંસી વધારે છે? આયુર્વેદ અનુસાર જો યોગ્ય રીતે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જાપાની લોકો સુંદર, ફિટ અને ખુશ કેવી રીતે રહે છે? સંશોધન મુજબ જાપાની લોકો 100 વર્ષથી વધુ ખુશીથી જીવે છે. 50 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્યાંના લોકો 30 વર્ષના દેખાય છે અને હંમેશા ખુશ રહે છે. જોકે ભારતમાં દર બીજો વ્યક્તિ તણાવમાં છે અને બીમારીથી પીડાય છે. ભારતમાં લોકો ભાગ્યે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
હેલ્થ ડેસ્ક | આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગી અને બહારના જંકફૂડના કારણે ગેસ, એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. જેને કારણે આંતરડા અને પાચન તંત્ર નબળું પડે છે અને લોકો તરત જ દવાઓ લેવાનું શરૂ કરી દે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો કાયમી ઇલાજ તમારા રસોડામાં જ છે? AIIMS, હાર્વર્ડ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સવારનો નાસ્તો એ આખા દિવસની ઉર્જાનો સ્ત્રોત છે. તે પાચનતંત્રને સક્રિય કરે છે અને શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. પરંતુ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો તાજા ખોરાકને બદલે પેકેજ્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ પર નિર્ભર થઈ ગયા છે. તાજેતરમાં ‘Nature’ જર્નલમાં પ્રકાશિત એક રિસર્ચમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે નાસ્તામાં લેવાતી કેટલીક વસ્તુઓ તમારા આંતરડા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
નિષ્ણાતોના મતે, ગર્ભાશયના ઓપરેશન પછી બ્લીડિંગ વધારે થવું જોઈએ નહી. સામાન્ય રીતે, આ સમય દરમિયાન નોર્મલ બ્લીડિંગ થાય છે. જો કોઈ કારણોસર તમને હિસ્ટરેકટમી પછી વધારે બ્લીડિંગનો અનુભવ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો બ્લીડિંગમાં કોઈ દુર્ગધ આવે છે. તો આવી સ્થિતિમાં કોઈપણ બેદરકારી કર્યા વગર તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લો. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જેમ કે ખીલ, ચહેરાના વાળનો વધારો, ઇન્સ્યુલિન રેજિસ્ટેસની સમસ્યા, વગેરે. જોકે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, PCOSની સારવાર દવાથી કરવામાં આવે છે. PCOS એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે, તેથી ડોકટરો તેના લક્ષણોનું સંચાલન કરવા પર ખાસ ભાર મૂકે છે. જોકે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, PCOS થવા પર સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. PCOS માટે સર્જરી ક્યારે જરૂરી છે? આ વિશે વધુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મૂળામાં ફાઇબર અને પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. મૂળામાં વિટામિન B6, ફોલેટ અને વિટામિન C હોય છે. તે માત્ર યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ સાંધાના દુખાવા અને બળતરાને પણ નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આવી સ્થિતિમાં, યોનિમાર્ગમાં ઘણીવાર ખંજવાળ, અથવા દુખાવો થાય છે. આ લક્ષણો ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન, જેમ કે કેન્ડિડાયાસીસ અથવા બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસને કારણે થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, જાતીય સંક્રમિત ઈન્ફેક્શન (STI) પણ આનું કારણ બને છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઈન્ફેર્શન ગર્ભાશયમાં ફેલાઈ શકે છે, જે ભવિષ્યમાં પ્રજનન તંત્રની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જો તમે લાંબા સમય સુધી યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનની સારવાર ન કરાવો છો, તો તે ઘણી અન્ય સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેનો તાત્કાલિક ઉપચાર ન કરવામાં આવે, તો તે મટાડ્યા પછી પણ ઈન્ફેક્શનનું ફરીથી થવાનું જોખમ રહેલું છે. ખાસ કરીને, જો કોઈ વ્યક્તિ તેનો સંપૂર્ણ ઉપચાર ન કરાવે, તો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ફળોની અંદર નેચરલ સુગર હોય છે, જેને કારણે આપણે દિવસ દરમિયાન ઉર્જાવાન રહીએ છીએ. જણાવી દઈએ કે, રાત્રે ફળ ખાવાથી શરીરને મળતી ઊર્જાનો યોગ્ય ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે બ્લડ સુગર અચાનક વધી શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાસ કરીને રાત્રે વધુ મીઠા ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આ સ્થિતિ ફક્ત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા જ જાણી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રેગ્નનેટ મહિલાઓને તેના વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને ખબર હોવી જોઈએ કે પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયા શું છે અને તેના કેટલા પ્રકાર છે? શું આ બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે? ચાલો વિસ્તારથી જાણીએ ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, પ્રેગ્નેન્સીના શરુઆતના દિવસોમાં પ્લેસેન્ટા ગર્ભાશયના નીચેના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજની બિનઆરોગ્યપ્રદ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે ઘણા લોકોમાં સ્થૂળતાની ફરિયાદો વધી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો ફિટનેસ પ્રાપ્ત કરવા માટે કસરતની સાથે તેમના આહારનું પણ સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખે છે. તેઓ તેમના આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરે છે જે તેમને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ જેવા જરૂરી પોષણ આપી શકે છે. આ સંદર્ભમાં પીનટ બટર અને આલમંડ બટર ખૂબ જ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
પીરિયડ્સ ફ્લૂ દરમિયાન, સ્ત્રીઓને તેમના શરીરમાં ઘણા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળી શકે છે, જેમ કે,ઝાડા,પેટમાં કબજિયાત,ચક્કર,ઉબકા આવવા,થાક,માથાનો દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ,પગમાં સોજો, માથાનો દુખાવો, સ્તનોમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ દરેક ઘરમાં પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો છે. ચા પીવાથી લઈને ખાવા સુધી દરેક વસ્તુ માટે પ્લાસ્ટિકના વાસણોનો ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. બજારમાં મળતી ઘણી ખાદ્ય ચીજો પણ પ્લાસ્ટિકમાં પેક કરવામાં આવે છે. લોકો તેનો વ્યાપક ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આજે પ્લાસ્ટિક આપણા જીવનનો એટલો બધો ભાગ બની ગયો છે કે લોકો બજારમાંથી પ્લાસ્ટિકના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણીવાર તમે જોયું હશે કે તમામ કામ પુરા કર્યા પછી કેટલીક મહિલાઓ દિવસ દરમિયાન આરામ લે છે. આ સમય દરમિયાન તે એક કે બે કલાક સૂવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે રાત્રે ઓફિસ શિફ્ટમાં કામ કરતા લોકો તેમની ઊંઘ પૂરી કરવા માટે દિવસનો સમય પસંદ કરે છે. પરંતુ શું દિવસ દરમિયાન સૂવું યોગ્ય છે? કુદરત મુજબ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાવાની આદતોને કારણે મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસનો ભોગ બની રહ્યા છે. ( Picture Credit: CFOTO/Future Publishing through Getty Photographs ) ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ દવા અને આહારની મદદથી સુગર લેવલના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ( Picture Credit: Majority World/Common Photographs Group through Getty Photographs ) એલચીનો ઉપયોગ ખોરાકનો સ્વાદ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે આજે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે અને તેને કોઈને કોઈ રીતે ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ નાનો મસાલો તમારૂ વજન ઘટાડવામાં પણ તમારી મદદ કરી શકે છે. ખરેખર રાત્રે હુંફાળા પાણી સાથે એલચીનું સેવન કરવાથી શરીરની વધેલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
AIની મદદથી સ્તન કેન્સરની ઓળખ સરળતાથી થઈ જશે : દિલ્હી AIIMSમાં રેડિયોલોજી વિભાગના એસોસિયેટ પ્રોફેસર ડૉ. કૃતિકાએ જણાવ્યું હતું કે, આશા વર્કર દ્વારા લાવવામાં આવેલા ડેટામાં AI બે મોરચે મદદ કરશે. આમાં પહેલા ડેટા પૂલ અને લક્ષણોના આધારે એ ઓળખી શકાશે કે કઈ મહિલાઓને મેમોગ્રામની જરૂર છે. બીજું, જો AIની મદદથી મેમોગ્રામ કરવામાં આવે તો […]
વાંચન ચાલુ રાખો