નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
શું તમે તમારા રસોડામાં જોવા મળતા એક ચોક્કસ લીલા મસાલા વિશે જાણો છો જે ફક્ત ખોરાક અને પીણાંનો સ્વાદ વધારવામાં જ નહીં પરંતુ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત થાય છે? અમે એલચી (ઈલાયચી) નો ઉલ્લેખ કરી રહ્યા છીએ. તમારી માહિતી માટે ઈલાયચી અને ઈલાયચી મિક્સ પાણી બંને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘરે હોય કે હોસ્પિટલમાં મહિલાઓ જ બધાની સંભાળ રાખે છે પરંતુ સમસ્યાઓ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે બધાની સંભાળ રાખનારી મહિલા પોતાની સંભાળ રાખવાનું ભૂલી જાય છે, અને આંકડા પણ એ જ બતાવે છે. પરંતુ હવે તેમણે આ આદત બદલવી પડશે. આનો અર્થ એ થયો કે આજે મહિલા દિવસે માત્ર આદર જ નહીં પણ તકેદારી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મખાણા અને ચણાના પોષક તત્વોની વાત કરીએ તો, મખાણા કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફાઈબર, પ્રોટીન, ઓછી કેલરી, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર હોય છે. તે હાડકાં અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી વધુ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તો બીજી તરફ, ચણામાં પ્લાન્ટ-બેઝ્ડ પ્રોટીન હોય છે. તે ડાયેટરી ફાઈબર, પ્રોટીન, આયર્ન, ફોલેટ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમથી ભરપૂર હોય છે. ફાઈબર હોવાને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મધ હોય કે લીંબુ બંને કુદરતી ઘટકો સ્વાસ્થ્યને અલગ અલગ રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે. યોગ્ય માત્રામાં મધ અને લીંબુનું સેવન અને યોગ્ય પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાથી તમામ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે. આજે અમે તમારા શરીર પર નિયમિતપણે મધ અને લીંબુ પાણી પીવાની અસરો વિશે જણાવીશું. ચાલો મધ અને લીંબુ પાણી પીવાના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Sara Tendulkar Protein Espresso Advantages : દિવસની શરૂઆત કોફી અને ચા થી કરવી એ લોકોની રોજિંદી આદત છે. જોકે લોકો હવે તેને સુધારવા માંગે છે અને તેને ફક્ત કેફીન સુધી મર્યાદિત રાખવા માંગતા નથી પરંતુ તેને હેલ્ધી ડ્રિંક્સ બનાવવા માંગે છે. ખાસ કરીને તે લોકો જેમને તેમની રોજિંદી પ્રોટીનની જરૂરિયાતોને પુરી કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Feb 28, 2026 8:10 AM IST Weight Loss Drinks: આજના યુગમાં કલાકો સુધી બેસીને કામ કરવું, સમયસર ન જમવું, અપૂરતી ઊંઘ અને સતત તણાવમાં રહેવું આ બધું મળીને શરીરના મેટાબોલિઝમને ધીમું કરી દે છે. આવા સમયે લોકો ઝડપી પરિણામ મેળવવાની લાલચમાં ‘ફેટ બર્ન’ કરવાના નામે જાત-જાતના સપ્લીમેન્ટ્સ લેવા લાગે છે. પરંતુ આયુર્વેદ […]
વાંચન ચાલુ રાખો