નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Yoga Suggestions for eyes pressure and Mind well being: શું તમે આખી રાત પડખાં ફેરવતા રહો છો અથવા સવારે ઉઠીને ભારે આંખો અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ અનુભવો છો? તમારા શરીરમાં આ દૃશ્યમાન ફેરફારો થાકને કારણે નહીં, પરંતુ ઊંઘના અભાવને કારણે હોઈ શકે છે. તમે જાણો છો કે ઊંઘનો અભાવ ધીમે ધીમે તમારી દૃષ્ટિ અને માનસિક સતર્કતા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | સવારે ઉઠ્યા પછી, ઘણા લોકો કાં તો પોતાના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે અથવા કોઈ કામમાં વ્યસ્ત થઈ જાય છે. પરંતુ તમારી સવારની શરૂઆત એવી રીતે થવી જોઈએ કે તમારો આખો દિવસ સારો રહે. કેટલીક આદતો એવી છે જેને તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં અપનાવી શકો છો જેથી તમારો દિવસ શાંત, સ્પષ્ટ અને અદ્ભુત બને. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓ લોકો ખુબ જ મોજથી ખાય છે કારણ કે દક્ષિણ ભારતની ડીશો સ્વાદ તો આપે જ છે સાથે જ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ શ્રેષ્ઠ હોય છે. ત્યાં જ રવા પેનકેક એ લોકો માટે એક ઉત્તમ પસંદગી છે જેઓ સવારે ઉતાવળમાં પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવવા માંગે છે. લોટને આથો આપવાની જરૂર ના હોવાથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | પહેલી મુલાકાત ખૂબ જ ખાસ હોય છે. દરેક વ્યક્તિ બીજી વ્યક્તિનું દિલ જીતવા માંગે છે, કારણ કે પહેલી મુલાકાત પર બીજી વ્યક્તિ તમારા વિશે મહત્વપૂર્ણ અભિપ્રાય બનાવે છે. આ જ કારણ છે કે લોકો તેમની પહેલી મુલાકાત માટે ઘણી તૈયારીઓ કરે છે. તેમના ડ્રેસથી લઈને તેમના પરફ્યુમ સુધી, તેઓ સંપૂર્ણતા માટે પ્રયત્નશીલ રહે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Morning Breakfast Skip Aspect Results : શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે દિનચર્યા પણ આરોગ્યપ્રદ હોવી જરૂરી છે. જો કે આજની ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલમાં સમય કાઢવો એ સૌથી મોટો પડકાર બની ગયો છે. નોકરી , કુટુંબ અને જવાબદારીઓ વચ્ચે, વ્યક્તિ ઘણીવાર પોતાને સૌથી છેલ્લે રાખે છે. ખાસ કરીને સવારે, જ્યારે તમારે વહેલા ઘરની બહાર નીકળવું પડે છે. આવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે આપણા બ્લડ ટેસ્ટમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધારે (excessive ldl cholesterol) હોવાનું જણાય છે ત્યારે આપણામાંથી ઘણા લોકો તરત જ કડક આહાર તરફ વળે છે. પરંતુ આરોગ્ય નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે આવા ‘ક્રેશ ડાયટ’ (crash diets) ફાયદા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે. ફિઝિશિયન ડૉ. સેર્મેડ મેસર સમજાવે છે કે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે ભૂખ્યા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ચોખાના લોટ અને ગોળથી બનેલી મીઠાઈ અધિરસમ નરમ અને સ્વાદિષ્ટ ત્યારે જ બને છે જ્યારે તે યોગ્ય પ્રમાણમાં બનાવવામાં આવે. અધિરસમ બનાવવું ઘણા લોકોને મુશ્કેલ કામ લાગે છે, પરંતુ જો તમે યોગ્ય માપ અને તૈયારીનું પાલન કરો છો તો તમે સરળતાથી ઘરે ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ અધિરસમ તૈયાર કરી શકો છો. તમે આ અધિરસમ બનાવી શકો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ગૌર ગોપાલ દાસ (Gaur Gopal Das) ભગવાન કૃષ્ણના સમર્પિત ભક્ત અને ફેમસ મોટીવેટેડ સ્પીકર પણ છે. તેના ફોલોઅર્સની સંખ્યા ફક્ત ભારતમાં જ નહીં પરંતુ વિદેશમાં પણ છે. આજના આધુનિક યુગમાં, લોકો પાસે પોતાના માટે વધુ સમય નથી. તેઓ અસંખ્ય સમસ્યાઓથી ઘેરાયેલા છે. એક વિડિઓમાં મોટિવેશનલ ગુરુ ગૌર ગોપાલ દાસ પાંચ બાબતો સમજાવે છે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Ayurvedic errors damaging intestine : આપણાં આંતરડા ફક્ત ખોરાક જ પચાવતા નથી, તે તમારા શરીરના ઉર્જા સ્તર, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, તમારી સ્વસ્થ ત્વચા અને તમારા મૂડને પણ નક્કી કરે છે. આંતરડા ફક્ત ખોરાક જ પચાવતા નથી પણ એકંદર સ્વાસ્થ્યને પણ નિયંત્રિત કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ આંતરડામાંથી ઉદ્ભવે છે. આંતરડાને બીજું મગજ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | મૌખિક સ્વચ્છતા (Oral hygiene) એક નજીવી આદત લાગે છે, પરંતુ તેની અવગણના કરવાથી દાંતના સડો ઉપરાંત ગંભીર સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. સૂતા પહેલા બ્રશ ન કરવાથી તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર પડી શકે છે, એમ એનેસ્થેસિયોલોજિસ્ટ અને ઇન્ટરવેન્શનલ પેઇન મેડિસિનના ફિઝિશિયન ડૉ. કુણાલ સૂદે ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં સમજાવ્યું હતું. ડૉ. સૂદે ચેતવણી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
potato juice for pores and skin : દરેકને સ્વસ્થ, ચમકદાર અને બ્રાઇટ ત્વચા જોઈએ છે. આ માટે લોકો દરેક પ્રકારના મોંઘી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે, તો ઘણા લોકો કેટલાક ઘરેલુ નુસખા પણ અપનાવતા હોય છે. આવો જ એક નુસખો બટાકાનો રસ ચહેરા પર લગાવવાનો છે. ઘણા લોકો માને છે કે બટાકાનો રસ લગાવવાથી ત્વચાને બ્રાઇટ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Valentine Week Days Record 2026 : વેલેન્ટાઇન ડે ને હવે થોડા જ દિવસોની વાર છે. કપલ્સ માટે ખાસ દિવસ હોય છે. જેની તે આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા હોય છે. વેલેન્ટાઇન ડે 14 ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવે છે. જોકે આ પહેલા વેલેન્ટાઇન વીક ઉજવવામાં આવે છે. તમને જણાવી રહ્યા છીએ કે વેલેન્ટાઇન ડે ના આ વીકમાં ખાસ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Vegetable Peel Recipe: ભારતીય ઘરમાં કોઈપણ વસ્તુને કચરો માનવામાં આવતું નથી. તેમાંથી કંઈક નવું બનાવી શકાય છે પરંતુ શું આ નિયમ ભારતીય રસોડામાં પણ લાગુ પડે છે? ભારતીય રસોડામાં શાકભાજીની છાલને દરરોજ કચરો માનીને ફેંકી દેવામાં આવે છે. આપણે ઘણીવાર બટાકા, દૂધી અને તુરીયા જેવી શાકભાજીની છાલને નકામી માનીએ છીએ પરંતુ તે સ્વાદ અને પોષણનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
learn how to eliminate your nostril blackheads : નાક પર જોવા મળતા બ્લેકહેડ્સ ત્વચાની સુંદરતાને બગાડે છે, તેના કારણે આત્મવિશ્વાસમાં ઉણપ આવે છે. બ્લેકહેડ્સને ઘણીવાર લોકો ગંદકી સમજી લેશે. જોકે આવું નથી. સ્કિન કેયર નિષ્ણાંત ડો.નિરુપમા પરવાંડાના જણાવ્યા અનુસાર, તે છિદ્રોમાં જામેલા ઓઇલ અને ડેડ સ્કિનને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પણ બ્લેકહેડ્સની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ગેસ અને અપચો એ મોટી સમસ્યાઓ છે જે આજે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. આપણે આ માટે ઘણીવાર દવાઓ પર આધાર રાખીએ છીએ. પરંતુ આહાર કે દવાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. પાલ કહે છે કે આપણી રોજિંદી આદતોમાં નાના ફેરફારો કરીને આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવી શકાય છે. તેમણે પેટના સ્વાસ્થ્યને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Feb 04, 2026 9:01 AM IST Flooring Cleansing Ideas: શું તમારા ફ્લોરને દરરોજ સાફ કરવા છતાં પણ ચમકતો નથી? તો ચાલો કેટલીક ટિપ્સ જણાવીએ જે ફ્લોર સાફ કરવાનું ખૂબ સરળ બનાવી શકે છે. ફ્લોર પરથી હઠીલા દાગ કેવી રીતે દૂર કરવા? ઘરના ફ્લોર પર ભલે દરરોજ કચરાં અને પોતાં કરવામાં આવે, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pretend Sabudana : મહાશિવરાત્રીનો તહેવાર આવી રહ્યો છે. 15 ફેબ્રુઆરીએ આ તહેવાર ઉજવવામાં આવશે. શિવરાત્રીના દિવસે લોકો ઉપવાસ કરે છે. જે લોકો ઉપવાસ કરે છે તે આ દિવસોમાં ફળોની સાથે સાબુદાણાની ખીચડી પણ ખાય છે. જોકે ક્યાંક નકલી સાબુદાણા પણ હોય છે. સાબુદાણાને ખરીદતા પહેલા તમે તેને આ રીતે ઓળખી શકો છો કે તે અસલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : વજન ઘટાડવા અને પોતાને ફિટ રાખવાના પ્રયાસમાં લોકો ઘણા ઘરેલું ઉપાય અપનાવે છે. આમાંથી એક છે સવારે ખાલી પેટે લીંબુનું શરબત પીવું. પરંતુ જો તમે તેને વધુ ફાયદાકારક બનાવવા માંગતા હો તો તમે તેમાં એક ચમચી ચિયા સીડ ઉમેરી શકો છો અને તેને પી શકો છો. આ નાનકડો ફેરફાર તમારા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જેમ તમે જાણો છો રોટલી આપણા શરીર માટે જરૂરી છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણને ફક્ત યોગ્ય આહાર અને કસરત જ નહીં પણ યોગ્ય રસોઈ પદ્ધતિની પણ જરૂર છે. જો આપણે ખોરાક ખોટી રીતે રાંધીએ, તો ભલે તે ગમે તેટલો સ્વસ્થ હોય તે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આપણે રસોઈ કરતી વખતે ઘણી ભૂલો કરીએ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Really useful Sleep Hours by Age Group : નેશનલ સ્લીપ ફાઉન્ડેશન દ્વારા રિસર્સ બતાવે છે કે આપણું મગજ ઊંઘ દરમિયાન ટોક્સિન સાફ કરે છે. જો તમે યુવાન છો અને 6 કલાકથી ઓછી ઊંઘ લો છો તો તમે તણાવ, સ્થૂળતા અને દિલની બીમારીઓનું જોખમ 40% સુધી વધી શકે છે. ઊંઘ એ આપણા શરીર અને મનને ફ્રેશ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Dental Well being Care Ideas In Gujarati: દાંત સાફ અને મજબૂત રાખવા માટે મોટાભાગના લોકો ટૂથપેસ્ટ વડે બ્રશ કરે છે. ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે, બ્રશ કરવા માટે વધારે ટૂથપેસ્ટ વાપરવાથી દાંત માટે ફાયદાકારક રહે છે. પરંતુ શું ખરેખર સાચું છે? શું વધુ પડતી ટૂથપેસ્ટ લગાવવાથી દાંત સાફ થાય છે કે તેનાથી નુકસાન પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
kashmiri kahwa recipe : શિયાળામાં લોકો અલગ-અલગ વસ્તુઓનું સેવન કરે છે. તેમાંથી એક કાશ્મીરી કહવા છે. કાશ્મીરમાં તેનું મોટા પાયે સેવન કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે તેને સરળતાથી તમારા ઘરે પણ બનાવી શકો છો. કાશ્મીરી કહવા માત્ર એક પરંપરાગત પીણું જ નથી, પરંતુ તે આયુર્વેદિક દવાની જેમ પણ કામ કરે છે. કાશ્મીરી કહવા શિયાળામાં શરદી, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
6-6-6 Strolling Rule weight reduction : ચાલવાની ક્રિયા એ શરીરના રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપવા સાથે કેલરી બર્ન કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ સિવાય ચાલવાથી બોડી ટોનિંગવાળા સ્નાયુઓમાં જમા થયેલી ચરબીને ઓછી કરવામાં મદદ મળે છે. જોકે આજકાલ વોક કરવાના 6-6-6 નિયમનું પાલન કરી રહ્યા છે. પરંતુ સવાલ એ છે કે તે શું છે, તેને કેવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મોટાભાગના લોકો બજારમાંથી ચિપ્સ ખરીદે છે અને ખાય છે. ઘણા લોકો સરળતાથી બટાકા સહિત વિવિધ સામગ્રીમાંથી ઘરે ચિપ્સ બનાવે છે. જોકે જો તમે ઘરે ચિપ્સ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો અને કંઈક અલગ અજમાવવા માંગતા હોવ તો તમે રાગી ચિપ્સ અજમાવી શકો છો. રાગી ચિપ્સ મસાલેદાર અને ક્રન્ચી હોય છે અને તે બજારમાં મળતા તળેલા નાસ્તા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
learn how to retailer inexperienced peas for very long time : શિયાળાની ઋતુમાં બજારમાં લીલા વટાણાની ભરમાર માત્રામાં જોવા મળે છે. વટાણા અલગ-અલગ શાકભાજીમાં પણ નાખવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તેની કિંમત ઓછી હોય ત્યારે લોકો એક સાથે વધુ ખરીદીને તેનો સંગ્રહ પણ કરે છે. જોકે ઘણી વખત એવું પણ થાય છે કે વટાણાની […]
વાંચન ચાલુ રાખો