નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
જીવનશૈલી | મોટાભાગના લોકો જાણતા હશે કે, વિટામિન D3 અને K2, બંને ફેટ સોલ્યુબલ (ચરબી દ્રાવ્ય) અને શરીર માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. “જ્યારે વિટામિન D3 કેલ્શિયમ શોષણમાં સુધારો કરે છે, વિટામિન K2 તે કેલ્શિયમનો ઉપયોગ કયા કરી શકાય ત્યાં ફાળવે છે”. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ બંને એકસાથે બેસ્ટ રીતે કામ કરે છે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Moong dal soup recipe : મગની દાળમાંથી બનેલી ઘણી વસ્તુઓ તમે ખાધી જ હશે. પણ શું તમે મગની દાળનો સૂપ પીધો છે? જો નહીં તો તમારે તેને ટ્રાય કરવો જોઈએ. મગની દાળનો સૂપ પીવાથી શરીરને એનર્જી મળે છે. મગની દાળનો સૂપ ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. તે ઝડપથી પચી જાય છે અને તેને પચાવવા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
orange peel fertilizer : નારંગી ખાધા પછી મોટાભાગના લોકો તેમની છાલને નકામી માનીને કચરામાં ફેંકી દે છે. નારંગીની છાલમાં ઘણા આવશ્યક પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જે તમારા બગીચા માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી ખાતર બની શકે છે. નારંગીની છાલમાંથી તૈયાર કરેલું ખાતર જમીનની ગુણવત્તા તેમજ છોડની વૃદ્ધિ અને હરિયાળીમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. નારંગીની છાલમાં સૂક્ષ્મ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Biotin-Wealthy Meals For Hair fall: બાયોટીનની ઉણપ અથવા વિટામિન B7, બહુ સામાન્ય નથી, પરંતુ ઉણપ ધરાવતા લોકો ઘણા શારીરિક લક્ષણો અનુભવી શકે છે. સૌથી સામાન્ય અસરો ત્વચા અને વાળ પર થાય છે. બાયોટીનની ઉણપને કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે અને ખરવા લાગે છે. ત્વચા અને નખમાં પણ બાયોટીનની ઉણપ સ્પષ્ટ દેખાય છે. આ વિટામિન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે સ્વસ્થ ખાવાની આદતોની વાત આવે છે, ત્યારે આજે ઘણા લોકો મોંઘા વિદેશી ફળો પસંદ કરે છે જે સુપર ફૂડ્સના લેબલ હેઠળ વેચાય છે. ઓટમીલ અને સલાડમાં બ્લૂબેરી (blueberries) અને અન્ય વિદેશી ફળો ઉમેરવાનું આજે એક લક્ઝરી બની ગયું છે. આપણા દેશમાં 100 રૂપિયામાં સરળતાથી જામફળ મળી રહે છે, જયારે વિદેશી બ્લૂબેરી આશરે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
30 Days Sugar Detox : આપણે દૈનિક આહારમાં જે ડાયેટનું સેવન કરીએ છીએ તે બધામાં ખાંડ સૌથી અનહેલ્ધી ફૂડ છે. સફેદ ખાંડ જે આપણે ઘણી રીતે ચા, કોફી, શરબત અને મીઠાઈમાં ખાઈએ છીએ. સફેદ ખાંડ એટલે કે રિફાઈન્ડ શુગર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થાય છે. ખાંડમાં સુક્રોઝ હોય છે, જેનો ઉપયોગ શરીરમાં ઊર્જા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણી વખત એવું બને છે કે બહારનો ખોરાક ખાધા પછી આપણું ગળું ખૂબ સુકાઈ જાય છે અને આપણને વારંવાર પાણી પીવાની ઈચ્છા થાય છે. જોકે જ્યારે આપણે ઘરે બનાવેલો ખોરાક ખાઈએ છીએ ત્યારે આ લાગણી ભાગ્યે જ થાય છે. ઘરે બનાવેલી રોટલી અને શાકભાજી પેટને હળવું રાખે છે અને શરીરને સંતુલિત રાખે છે, જ્યારે બહારનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
વાતો વાતોમાં દિલ લઈ જાવો છો, જુવો છો એ રીતે કે જીવ લઈ જાવો છો, અદા ઓથી તારા આ દિલને ધડકાવો છો, લઈને બાહોમાં આખા જગતને ભૂલવો છો. : Pleased Hug Day Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | વેલેન્ટાઇન ડે પર દરેક કપલ પોતાના જીવનસાથી માટે કંઈક યાદગાર બનાવવા માંગે છે. અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે જેનાથી તમે વેલેન્ટાઇન ડેને યાદગાર બનાવી શકો છો. વેલેન્ટાઇન ડે પર, મોટાભાગના લોકો ક્લબ, મોલ અથવા અન્ય ભીડભાડવાળી જગ્યાએ જવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ તમે આ રીતે પણ ખાસ દિવસની ઉજવણી કરી શકો છો. વેલેન્ટાઇન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ભારતીયો માટે દિવસની શરૂઆત એક વસ્તુથી થાય છે, તે છે સુગંધિત અને તાજગી આપતી ચા. ચા ફક્ત એક પીણું નથી તે ઘરે મૂડ સેટર કરવાની વસ્તુ છે. ખાસ કરીને આદુની ચા દરેક ઋતુમાં શાંત, શરદી અને ફ્લૂનો ઈલાજ, થાક દૂર કરવા અને સવારે ઉર્જા વધારવા માટે ઉપયોગી છે. પરંતુ દરેક ઘરમાં એક પ્રશ્ન અનિવાર્યપણે ઉદ્ભવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | હૃદયને લગતી બીમારી લોકોમાં દિવસે ને દિવસે વધી રહી છે. તેથી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત જરૂરી બની ગયું છે, આપણા નિવારક આહારના ભાગ રૂપે વિટામિન K (vitamin K) ની ભૂમિકા પર પણ ભાર મૂકવામાં આવે છે. વિટામિન K એ ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે શરીર સરળતાથી શોષી લે છે અને તે ચરબીના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Comic Aishwarya Mohanraj Weight Loss:: સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કન્ટેન્ટ સર્જક ઐશ્વર્યા મોહનરાજે તાજેતરમાં જ પોતાના વજનના સંઘર્ષ વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણીએ સમજાવ્યું કે તે બાળપણથી જ પાતળી છે અને તેના શરીરથી ક્યારેય અસ્વસ્થતા અનુભવતી નથી, કારણ કે સમાજ પાતળી છોકરીઓને વધુ સરળતાથી સ્વીકારે છે. અચાનક વજન વધવાનું વાસ્તવિક કારણ સમય જતાં ઐશ્વર્યાને PCOD, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ragi thopa recipes: સવારે નાસ્તો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સવારે હેલ્ધી નાસ્તો કરવાથી આખો દિવસ શરીરમાં ઉર્જા રહે છે. જો તમે પણ સવારના નાસ્તામાં કંઈક હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ ટ્રાય કરવા માંગો છો, જે સ્વાદની સાથે પોષણથી પણ ભરપૂર છે તો તમે રાગી થોપા ટ્રાય કરી શકો છો. રાગી થોપા નાસ્તામાં એક પારંપરિક અને હેલ્ધી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | તમે હરાભરા કબાબ, હરાભરા પુલાવનું નામ સાંભળ્યું હશે અને ટ્રાય પણ કર્યું હશે પરંતુ શું તમે ક્યારેય હરાભરા ચણા પાલકનો સ્વાદ માણ્યો છે? જે ખુબજ ટેસ્ટી અને બને છે, હેલ્થ માટે પણ ગુણકારી માનવામાં આવે છે, કારણ કે પાલકમાં રહેલ વિટામિન કે, આયર્ન અને ચણામાં રહેલ પ્રોટીન, ફાઈબર શરીરને મળી રહે છે. હરાભરા ચણા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Seborrheic Dermatitis: ડેન્ડ્રફ એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કોઈપણ વ્યક્તિને ગમે ત્યારે થઈ શકે છે, અને તેને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સામાન્ય રીતે ડેન્ડ્રફ પણ HIV નું કારણ બની શકે છે? તાજેતરમાં, ડૉક્ટર અને કન્ટેન્ટ સર્જક ડૉ. ફહાદ ઇમ્તિયાઝે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક રીલમાં પોતાનો ક્લિનિકલ અનુભવ શેર કર્યો. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | શક્કરિયા (Candy potatoes) પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક છે. તે અન્ય કંદ કરતાં ઘણા હેલ્ધી છે. કેટલા લોકો જાણે છે કે તે માત્ર નાસ્તા કરતાં વધુ છે, તે ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતું ‘સુપરફૂડ’ છે? દિલ્હીની ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. શુભમ વાત્સ્યએ શક્કરિયાના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો જાહેર કર્યા છે. શક્કરિયાના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા પાચન સ્વાસ્થ્ય માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Kitchen Hack: રસોડામાં, ચોખા અને લોટ ઘણીવાર નાના-નાના જંતુઓ પડી જાય છે. ભેજ, ખોટા કન્ટેનર અને સ્વચ્છતાના અભાવને કારણે જંતુઓ આવી જાય છે. ખાસ કરીને બદલાતી ઋતુમાં આ સમસ્યા નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમે કેટલીક ખાસ ટિપ્સને અનુસરીને સરળતાથી તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. એરટાઇટ કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો ચોખા અને લોટને સ્ટોર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રક્તદાન (Blood donation) એ એક મહાન દાન છે જે લાખો લોકોના જીવન બચાવે છે. સર્જરી, અકસ્માતો અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે રક્ત જરૂરી હોવા છતાં, પહેલી વાર રક્તદાન કરનારાઓને ઘણીવાર થોડી આશંકા હોય છે. રક્તદાન પહેલી વાર કરતા હોય એ લોકો થોડા ગભરાહટમાં રહે છે કે શરીરમાં નબળાઈ તો નહિ આવી જાય ને? […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Soya Keema Masala Recipe: સોયાબીન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ તેનો સ્વાદ બહુ ઓછા લોકો માણે છે. જો તમે પણ તેમાંના એક છો તો આ લેખ ચોક્કસ મદદરૂપ થશે. અહીં અમે સોયા કીમા મસાલા માટે એક સરળ રેસીપી શેર કરી રહ્યા છીએ, જે એક ઉચ્ચ પ્રોટીન અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જે શાકાહારીઓ માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શું તમને સાંજે ગરમ ચા પીવાનું અને કંઈક ક્રન્ચી ખાવાનું મન થાય છે? તો પછી આ ડુંગળીના સમોસા અજમાવો. કારણ કે બજારમાં મળતા નાના ડુંગળીના સમોસા હંમેશા એક ખાસ આકર્ષણ ધરાવે છે. ચાલો જોઈએ કે કોઈપણ તેલનો ઉપયોગ કર્યા વિના ખૂબ જ સરળતાથી ક્રિસ્પી અને દરેકના મનપસંદ ડુંગળીના સમોસા ઘરે કેવી રીતે બનાવવા. આ એક […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Aspect Results Of Tea In Empty Abdomen: ચા ભારતનું પ્રખ્યાત પીણું છે. ઘણીવાર લોકો ગરમ ચા પીને દિવસની શરૂઆત કરે છે. ગરમ ચાના ઘૂંટડાથી જ કેટલાક લોકો સવારે ઉઠે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે દરરોજ ખાલી પેટે ચા પીવા સાથે દિવસની શરૂઆત કરવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે. ખાલી પેટ ચાનું સેવન પાચન, એસિડનું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Completely satisfied Suggest Day 2026 Needs Messages : પ્રપોઝ ડે એટલે પ્રેમનો એકરાર કહેવાનો દિવસ. વેલેન્ટાઇન ડે સપ્તાહના બીજા દિવસે દર વર્ષ 8 ફેબ્રુઆરીએ પ્રપોઝ ડે ઉજવાય છે. અહીં પ્રેમભર્યા પ્રપોઝ ડે મેસેજ શાયરી ફોટા આપ્યા છે, જે તમારા મનપસંદ વ્યક્તિને મોકલી પોતાના દિલની વાત જણાવી શકાય છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
તમારો ચહેરો ગમે તેટલો સુંદર દેખાય, પણ ઝૂલતું પેટ, કમર, જાંઘ અને હાથમાંથી ચરબી નીકળવી તમારા વ્યક્તિત્વને બગાડી શકે છે. શરીરની વધુ પડતી ચરબી માત્ર ખરાબ જ નથી દેખાતી પણ તમારા શરીરને રોગોનું સંવર્ધન સ્થળ પણ બનાવે છે. પ્રશ્ન એ ઊભો થાય છે કે પેટની ચરબી શા માટે આટલી બધી જમા થાય છે? AIIMSના ભૂતપૂર્વ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ફ્રાઇડ રાઇસ (Fried rice) એ એક ચાઈનીઝ રેસીપી છે જે ભાતને તપેલીમાં અથવા તપેલીમાં સ્ટીર-ફ્રાય કરીને સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે. આ સરળ રેસીપી તૈયાર કરવામાં ફક્ત 10 મિનિટ લાગે છે. તમે તમારી મનપસંદ સાઇડ ડીશ સાથે આ રેસીપીનો આનંદ માણી શકો છો. અહીં જાણો ફ્રાઇડ રાઇસ કેવી રીતે બનાવવા? ફ્રાઇડ રાઇસ ઓછી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણા રોગોનું મૂળ પેટની સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલું છે. તમે કદાચ તમારા ખોરાકમાં એલચી એટલે કે ઈલાયચી ઉમેરી હશે, જે તેનો સ્વાદ વધારે છે અને તેને વધુ સારું બનાવે છે. એમ કહેવું ખોટું નથી કે સ્વાદિષ્ટ ભોજન ઈલાયચી વિના અધૂરું છે. પરંતુ આજનો લેખ ખોરાકમાં ઈલાયચી વિશે નથી, પરંતુ જમ્યા પછી ઈલાયચી ચાવવા વિશે છે. તમે […]
વાંચન ચાલુ રાખો