Nail Care Ideas at Residence : દરેક સ્ત્રી ઇચ્છે છે કે તેના નખ લાંબા અને સુંદર હોય. પરંતુ કેટલીકવાર નખ થોડા વધતાની સાથે જ તૂટી જાય છે. જેના કારણે ઘણી વખત બાકીના નખ પણ કાપવા પડે છે. જો તમારી સાથે આ પ્રકારની સમસ્યા છે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. તેના બદલે યોગ્ય નખની સંભાળ આ સમસ્યાને નોંધપાત્ર રીતે દૂર કરી શકે છે.
વાસણ ધોતા સમયે ધ્યાન રાખો
ઘણી વખત વાસણ ધોતી વખતે ડિટરજન્ટ અને કેમિકલના કારણે પણ નખ તૂટી શકે છે. આ કિસ્સામાં વાસણો ધોતી વખતે ગ્લોવ્ઝનો ઉપયોગ કરો. કારણ કે લાંબા સમય સુધી પાણીના સંપર્કમાં આવવાથી નખ નબળા પડી શકે છે.
કાળજી લેવી જરૂરી છે
નખને લાંબા કરવાના ચક્કરમાં ઘણી વખત આપણે તેને કાપતા નથી, જેના કારણે તે તૂટવાની શક્યતા વધી શકે છે. તેથી, સમયાંતરે ફાઇલની મદદથી નખને આકાર આપો, જે તૂટવાની શક્યતા ઘટાડી શકે છે.
નેઇલ પેઇન્ટ રિમૂવ કરવાની રીત
નખ પર એસિટોન રીમૂવરનો ઉપયોગ ઓછો કરવો જોઈએ. તેના કારણે નખ નબળા બનીને ઝડપથી તૂટી શકે છે. આ સિવાય વારંવાર નેઇલ પોલિશ લગાવીને તેને દૂર કરવાથી પણ નખ નબળા પડી શકે છે.
પાણીમાં પલાળવાનું ટાળો
નખને સલામત અને મજબૂત રાખવા માટે તેને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં પલાળવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે જ્યારે પાણીના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે નખ નબળા પડવા લાગે છે અને ઝડપથી તૂટી શકે છે.
દાંતથી ચાવવાથી બચો
કેટલાક લોકોને નખ કરડવાની આદત હોય છે. આમ કરવાથી નખ નબળા પડી શકે છે. તેથી જ્યારે નખ વધે અથવા તૂટી જાય ત્યારે હંમેશા નેલકટરનો ઉપયોગ કરો.
નખની સંભાળ રાખવાની રીત
એલોવેરા જેલ લગાવો
નખ અને ક્યુટિકલ્સ પર તાજી એલોવેરા જેલ લગાવો. તેને લગભગ 5 મિનિટ માટે આ રીતે છોડી દો અને પછી પાણીની મદદથી તમારા હાથ ધોઈ લો. આ નખ અને ક્યુટિકલ્સની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઘરના ગાર્ડનમાં રોપવા માંગો છો દૂધીનો વેલો, જાણો બીજ વાવવાથી લઈને સંભાળ રાખવા સુધીની બધી માહિતી
સંતુલિત આહાર
નખને મજબૂત રાખવા માટે આહારમાં પ્રોટીનથી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. આ કેરાટિનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે નખને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સિવાય આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી નખ પણ મજબૂત થાય છે.
પૂરતું પાણી
પાણીના અભાવને કારણે શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. ઘણી વખત પૂરતું પાણી ન મળવાને કારણે નખ નબળા પડવા લાગે છે અને વારંવાર તૂટી શકે છે, તેથી શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો.
