ખાંડના બદલે મીઠાશ માટે આહારમાં આ 5 વસ્તુ શામેલ કરી શકાય

Greatest Wholesome Sugar Choices : ખાંડના ભાવમાં વધારો ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે. ભારતીય બજારોમાં ખાંડના ભાવ ઐતિહાસિક ઉંચી સપાટીને સ્પર્શી રહ્યા છે. ખાંડ ભારતીય ઘરોમાં દરરોજ ઉપયોગમાં લેવાતી એક ખાદ્ય ચીજ છે. તેનો ઉપયોગ ચા બનાવવાથી લઈને મીઠાઇ સુધી દરેક વાનગીમાં થાય છે. જો કે, રિફાઇન્ડ ખાંડનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ગોળમાં વોશિંગ પાવડરની ભેળસેળ! ઘરે બેઠાં આ સરળ રીતે ચેક કરો

ગોળમાં વોશિંગ પાવડરની ભેળસેળ! ઘરે બેઠાં આ સરળ રીતે ચેક કરો

Jaggery Adulteration Detection Take a look at : ગોળ લાંબા સમયથી ભારતીય ઘરોમાં ભોજનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ ચાથી લઈને મીઠાઈ અને ઘણી પરંપરાગત વાનગીમાં મીઠાઇ ઉમેરવા માટે થાય છે. દેશી ગોળમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (સુક્રોઝ અને ગ્લુકોઝ), આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ઘણા આવશ્યક પોષક તત્વો હોય છે. ગોળ સફેદ ખાંડ કરતાં સ્વાસ્થ્ય […]

વાંચન ચાલુ રાખો
નકલી ગોળને ઓળખવાની 5 રીત, કેમિકલવાળા ગોળથી આવી રીતે બચો

નકલી ગોળને ઓળખવાની 5 રીત, કેમિકલવાળા ગોળથી આવી રીતે બચો

Learn how to Verify Jaggery Purity : આજના સમયમાં ખાવા-પીવામાં મોટા પાયે ભેળસેળ થઇ રહી છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઇ શકે છે. ચોખા, દાળ, મીઠું, તેલ, ગોળ વગેરે જેવી વસ્તુઓમાં ભેળસેળ ઘણી વખત જોવા મળે છે. ગોળમાં પણ ભેળસેળ ગોળ ખાવાના પણ અનેક ફાયદા છે, પરંતુ આજના સમયમાં તેમાં ભેળસેળ પણ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ચોખામાંખી બનાવો કપાસ જેવી કોમળ અધિરસમ મીઠાઈ, બજારમાંથી ખરીદવાની જરૂર નહીં, નોંધી લો રેસીપી

ચોખામાંખી બનાવો કપાસ જેવી કોમળ અધિરસમ મીઠાઈ, બજારમાંથી ખરીદવાની જરૂર નહીં, નોંધી લો રેસીપી

ચોખાના લોટ અને ગોળથી બનેલી મીઠાઈ અધિરસમ નરમ અને સ્વાદિષ્ટ ત્યારે જ બને છે જ્યારે તે યોગ્ય પ્રમાણમાં બનાવવામાં આવે. અધિરસમ બનાવવું ઘણા લોકોને મુશ્કેલ કામ લાગે છે, પરંતુ જો તમે યોગ્ય માપ અને તૈયારીનું પાલન કરો છો તો તમે સરળતાથી ઘરે ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ અધિરસમ તૈયાર કરી શકો છો. તમે આ અધિરસમ બનાવી શકો […]

વાંચન ચાલુ રાખો