ચા, કોફી, ફ્રૂટ જ્યુસ? પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે ખાલી પેટ શું ન લેવું જોઈએ?
જીવનશૈલી | ન્યુટ્રિશનિસ્ટ કિરણ કુકરેજાએ તાજેતરમાં કેટલાક ખોરાકની યાદી શેર કરી છે જે તેમના મતે ખાલી પેટ ન ખાવા જોઈએ. એક ઇન્સ્ટાગ્રામ વીડિયોમાં, કિરણે દિવસની શરૂઆત અનાનસ અને સફરજન જેવા ખાટાં ફળો, ગ્રીન ટી, ચા, કોફી, મસાલેદાર ખોરાક અને ફળોના રસથી ન કરવા ચેતવણી આપી હતી. પરંતુ શું ખાલી પેટે ખાવાથી આ ખોરાક ખરેખર હાનિકારક છે? […]
વાંચન ચાલુ રાખો