આજના સમયમાં દરેક માતા-પિતા પોતાના બાળકને સૌથી શ્રેષ્ઠ બનાવવા માંગે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ બાળક પર પોતાની અપેક્ષાઓ લાદવાનું અને તેમને ‘સંપૂર્ણ’ બનવા માટે દબાણ કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. માનસિક રીતે આને ‘દબાણયુક્ત વાલીપણું’ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તે ઉપરછલ્લી રીતે શિસ્ત અને સફળતા વિશે લાગે છે તે ખરેખર બાળકના માનસિક વિકાસ માટે હાનિકારક છે.
દબાણયુક્ત વાલીપણ એટલે શું?
માનસિક રીતે ધબાણયુક્ત વાલીપણામાં બાળક પર પોતાની ઇચ્છાઓ લાદવાનો અને સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવા માટે સતત દબાણ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે બાળક બાહ્ય રીતે આંતરિક રીતે સારું કરી રહ્યું હોય તેવું લાગે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર તણાવમાં હોય છે. બાળક રમત, શીખવા અથવા ખુશી કરતાં પ્રદર્શન પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે.
બાળક પર મૂકવામાં આવતી અપેક્ષાઓ
દબાણયુક્ત વાલીપણામાં માતા-પિતા ઘણીવાર અપેક્ષા રાખે છે કે તેમનું બાળક દરેક બાબતમાં ઉચ્ચતમ ગુણ મેળવે અથવા પ્રથમ ક્રમે આવે. ભલે બાળક સારા ગ્રેડ પ્રાપ્ત કરે પણ વર્ગમાં ટોચનું સ્થાન મેળવવામાં નિષ્ફળ જાય, તો પણ તેમને ઠપકો મળી શકે છે. આનાથી બાળકને એવું લાગે છે કે તેમની મહેનતનું કોઈ મૂલ્ય નથી. ધીમે ધીમે, ડર મૂળ પકડી લે છે. બાળક જ્યારે અન્યની અપેક્ષાઓ પૂર્ણ કરે છે ત્યારે જ પોતાને મૂલ્ય આપવાનું શરૂ કરે છે.
બાળકની પસંદગીઓને અવગણવી
દબાણયુક્ત વાલીપણાની બીજી નિશાની એ છે કે બાળકની પોતાની પસંદગીઓનો અનાદર કરવો. બાળકને કોઈ ચોક્કસ રમત, કલા સ્વરૂપ અથવા શોખમાં રસ હોઈ શકે છે છતાં માતા-પિતા તેમને પોતાની પસંદગીના કારકિર્દી અથવા અભ્યાસના ક્ષેત્ર તરફ ધકેલે છે. પરિણામે બાળક તેમની પોતાની ખુશી અને રુચિઓને દબાવી દે છે, ફક્ત તે જ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જે તેમના માતા-પિતાને ખુશ કરે છે.
સાવધાન! બ્રેઈન સ્ટ્રોકના આ 5 લક્ષણોની ક્યારેય ના કરો અવગણના, જાણો બચવાના ઉપાયો
બાળકોની સરખામણી
વધુમાં બાળકોની અન્ય લોકો સાથે સરખામણી કરવાથી તેમના આત્મવિશ્વાસમાં ઘટાડો થાય છે. તેઓ પોતાને બીજાઓ કરતા હલકી ગુણવત્તાવાળા માનવા લાગે છે, જે ધીમે ધીમે અયોગ્યતાની લાગણી તરફ દોરી શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો આને “સેલ્ફ ડાઉન પેટર્ન” કહે છે, જેમાં બાળક પોતાના પર વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરી દે છે.
ચોમાસામાં બીમારીઓથી બચવા માટે રાખો આટલી સાવચેતી, જાણો હેલ્થ કેર ટિપ્સ
સ્વતંત્ર રીતે નિર્ણયો લેવા
ઘણીવાર એવું જોવા મળે છે કે માતા-પિતા તેમના બાળક માટે દરેક નિર્ણય – મોટો કે નાનો લેવાનું શરૂ કરે છે, જેમ કે શું પહેરવું, શું ખાવું, કોની સાથે મિત્રતા કરવી અથવા તેમનો ફ્રી ટાઈમ કેવી રીતે પસાર કરવો. જ્યારે બાળકને પોતાના નિર્ણયો લેવાની તક મળતી નથી ત્યારે તે આત્મનિર્ભર બનવામાં નિષ્ફળ જાય છે. પુખ્ત વયના લોકો તરીકે પણ તે દરેક બાબતમાં બીજા પર નિર્ભર રહે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે બાળકોને માર્ગદર્શન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ તેમના પર દબાણ કરવું યોગ્ય નથી.
