જીવનશૈલી | જેમ જેમ જીવન વધુ વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ બનતું જાય છે, તેમ તેમ આપણે ઘણીવાર ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના શરૂઆતના સંકેતોને અવગણીએ છીએ. પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગોને વહેલા શોધી કાઢવાથી સારવાર વધુ અસરકારક બની શકે છે.
રોગના શરૂઆતના તબક્કામાં શરીરને કોઈ મોટી અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થતો નથી, તેથી ઘણા લોકો આવા લક્ષણોને વૃદ્ધત્વ, વધુ પડતું કામનું ભારણ અથવા માનસિક તાણ તરીકે નકારી કાઢે છે.
જોકે, મોટાભાગના લોકો રોગ થોડો ગંભીર બન્યા પછી જ ડૉક્ટરની સલાહ લે છે. અહીં 3 મહત્વપૂર્ણ લક્ષણો છે જેને આપણે સામાન્ય રીતે અવગણીએ છીએ, પરંતુ જેના પર આપણે તાત્કાલિક ધ્યાન આપવું જોઈએ.
કેન્સરના શરૂઆતના લક્ષણો
શ્વસનની સમસ્યાઓ
ગંભીર વાયુ પ્રદૂષણની સ્થિતિમાં ફેફસાના રોગો સામાન્ય છે. પરંતુ તાવ કે શરદી ગયા પછી પણ ચાર અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહેતી ઉધરસને અવગણવી જોઈએ નહીં. સામાન્ય વાયરલ ઉધરસ સામાન્ય રીતે બે અઠવાડિયામાં ઠીક થઈ જાય છે.
પરંતુ ક્રોનિક ઉધરસ અસ્થમા અથવા ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ હોઈ શકે છે, અથવા કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે ફેફસાં અને ગળાના કેન્સરનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.
કિડનીમાં પથરી કેવી રીતે થાય? યુરોલોજિસ્ટ શું કહે છે?
અચાનક વજન ઘટવું
ડાયટ કે કસરતમાં કોઈ ફેરફાર કર્યા વિના વજન ઘટાડવું એ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે છે. ટૂંકા ગાળામાં ચારથી પાંચ કિલોથી વધુ વજન ઘટાડવું એ સ્વાદુપિંડ, ફેફસાં, પેટ અને અન્નનળીના કેન્સરનું પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્ન છે.
તે થાઇરોઇડની સમસ્યા ધરાવતા લોકોમાં પણ જોવા મળે છે. ઘણીવાર, લોકો તેને માનસિક તણાવ અથવા ભૂખ ન લાગવી સમજીને અવગણે છે.
થાક લાગવો અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો
ગંભીર થાક જે પૂરતો આરામ કરવા છતાં પણ દૂર થતો નથી તે કેન્સર અને હૃદય રોગના શરૂઆતના લક્ષણોમાંનું એક છે. લોકો ઘણીવાર કબજિયાત, ઝાડા અથવા મળમાં લોહીની સારવારની જાતે દવા લે છે, એવું વિચારીને કે તે થાંભલાઓ અથવા ડાયટમાં ફેરફારને કારણે છે.
પરંતુ તે કોલોરેક્ટલ કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને બોલતી વખતે શબ્દો ઝડપથી યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, સતત યાદશક્તિ ઓછી થતી હોય, અથવા કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા હોય, તો તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ફક્ત એક જ વાર આવતા અને જતા રહેલા લક્ષણો સામાન્ય રીતે ખતરનાક નથી હોતા. જો કે, જો લક્ષણો બે થી ચાર અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે અથવા ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થાય, તો તમારે ચોક્કસપણે તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
