ખાંડ કે મીઠાઈ નહીં! આ હેલ્ધી ખોરાક બ્લડ સુગરમાં વધારો કરી શકે

ખાંડ કે મીઠાઈ નહીં! આ હેલ્ધી ખોરાક બ્લડ સુગરમાં વધારો કરી શકે

જીવનશૈલી | ડાયાબિટીસ માટે આહાર | ખાંડ નહીં, મીઠાઈ નહીં, એક એવો ખોરાક જે અજાણમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું લેવલ વધારી શકે છે. ઉપમા હોય કે દલિયા નાસ્તામાં સોજીનો ઉપયોગ અને ભારતીય પરિવારોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. પરંતુ શું ડાયાબિટીસના દર્દીઓના ડાયટમાં સોજી સલામત છે? આ અંગે અનેક પ્રશ્નો છે.  જ્યુપિટર હોસ્પિટલના એન્ડોક્રિનોલોજી વિભાગના કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. સ્વાતિ ગોરે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ઉપવાસ કર્યા પછી બ્લડ સુગર કેમ વધવા લાગે છે? એક્સપર્ટએ શું આપી સલાહ?

ઉપવાસ કર્યા પછી બ્લડ સુગર કેમ વધવા લાગે છે? એક્સપર્ટએ શું આપી સલાહ?

જીવનશૈલી | ડાયાબિટીસ માટે આહાર | “શું લાંબા સમય સુધી ઉપવાસ કરવાથી લોહીમાં બ્લડ સુગર લેવલ ઓછું ન થવું જોઈએ? તો 13 કલાક ઉપવાસ કર્યા પછી રીડિંગ 8 કલાક ઉપવાસ કર્યા પછી કરતાં કેમ વધારે હતું?” આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. જોકે લાંબા સમય સુધી ફાસ્ટિંગ કરવાથી હંમેશા બ્લડ […]

વાંચન ચાલુ રાખો