નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Well being Suggestions : આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો ઓફિસમાં સિટિંગ જોબ કરતા હોય છે. જેમાં તેઓ 8 થી 9 કલાક એક જગ્યાએ બેસીને પસાર કરતા હોય છે. જેના કારણે તેમનો શારીરિક ગતિવિધિઓ ઓછી થઇ જાય છે. સતત ઘણા કલાકો સુધી બેસી રહેવાથી સ્થૂળતાની સમસ્યા તો વધે જ છે સાથે સાથે કમરનો દુખાવો, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : ખીરા કાકડી ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખે છે અને પાણીની ઉણપ પુરી કરે છે. તેને ખાવાથી શરીર તાજગી અનુભવે છે. ખીરા કાકડીનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં સલાડમાં થાય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. યોગ્ય રીતે ખાવામાં આવે ત્યારે કાકડી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ ખોટા કોમ્બિનેશન સાથે ખાવામાં આવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Chanakya Niti for Wealth: આચાર્ય ચાણક્યને તેમના સમયના સૌથી જ્ઞાની વ્યક્તિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પોતાના જીવનકાળ દરમિયાન તેમણે ઘણા પ્રકારની નીતિઓની રચના કરી જેને બાદમાં આપણે સૌ ચાણક્ય નીતિના નામથી જાણીએ છીએ. પોતાની તે નીતિઓમાં આચાર્ય ચાણક્યએ કેટલાક એવા ગુણનો પણ ઉલ્લેખ કર્યો છે. જે જો કોઈ વ્યક્તિમાં હોય તો તેમને જીવનમાં સફળ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
tea and biscuit breakfast loss: આજની જીવનશૈલી એટલી બધી વ્યસ્ત બની ગઈ છે કે કામ વચ્ચે ખાવા માટે સમય કાઢવો ખૂબ જ મુશ્કેલ બની ગયો છે. ઓફિસ જવાની ઉતાવળમાં, યોગ્ય નાસ્તો પણ મુશ્કેલ બની જાય છે, અને લોકો ઘણીવાર ચા અને બિસ્કિટથી દિવસની શરૂઆત કરે છે. નાસ્તો ફક્ત પેટ ભરવાનો રસ્તો નથી, પરંતુ શરીરને પોષણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે આપણે હાર્ટ એટેક (coronary heart assault) શબ્દ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો અને બેહોશ થવાનો વિચાર કરીએ છીએ. પરંતુ નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક, જે કોઈપણ ચેતવણી વિના આવે છે, તે વધુ ખતરનાક હોય છે. પટિયાલાની મણિપાલ હોસ્પિટલના સિનિયર કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. સંદીપ ઠક્કરે હાર્ટ એટેકના જોખમો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Summer time fitness center Ideas: દેશમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ સિઝનમાં અન્ય ઋતુઓની સરખામણીએ ઘણી સાવધાની રાખવી પડે છે. ગરમીની ઋતુ વજન ઘટાડવા માટે એકદમ પરફેક્ટ માનવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં ઘણા લોકો જીમમાં જાય છે, તો કેટલાક લોકો યોગ પણ કરે છે. જો ગરમીની ઋતુમાં થોડી બેદરકારી દાખવવામાં આવે તો કસરત કરતી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આયુર્વેદમાં એવી અનેક ઔષધિઓનું વર્ણન છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછી નથી. આવી જ એક ઔષધિને ​​કરિયાતું એટલે કે ચિરાતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં કરિયાતું તેની કડવાશ અને શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. જો દરરોજ સવારે તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તે શરીર માટે એક શક્તિશાળી ડિટોક્સિફાઇંગ પીણું તરીકે કામ કરે છે. તેનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
What’s Dopamine Detox: આધુનિક યુગમાં ઘણી વસ્તુઓ બદલાઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને લોકોની જીવનશૈલી પર ઊંડી અસર થઈ છે. 10 થી 15 વર્ષ પહેલા અને આજે દિવસની શરૂઆતમાં ઘણો તફાવત છે. દિવસની શરૂઆતની વાત કરીએ તો એક સમય એવો હતો જ્યારે લોકો સવારે ઉઠતાની સાથે જ કુદરતી રીતે દિવસની શરૂઆત કરતા હતા. તે સમયે ઓછા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઉનાળામાં આહારમાં દહીં અને છાશ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. મોટાભાગના દિવસોમાં, બપોરના ભોજનમાં કોઈને કોઈ પ્રકારની દહીંની કઢી ખાવી જ જોઈએ. ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપવા માટે દહીં પણ ખૂબ સારું છે. ઉનાળામાં દહીં ઝડપથી ખાટું થઈ જવું એ એક મોટો માથાનો દુખાવો છે. દહીંને ઝડપથી ખાટું થતું અટકાવવા અને તેને લાંબા સમય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | magnificence ideas | બોલિવૂડની પ્રિય અભિનેત્રી અને રાજકારણી કંગના રનૌત (Kangana Ranaut) એ 23 માર્ચે તેના 40 માં બર્થ ડેની ઉજવણી કરી છે. ચાહકો કંગનાના હેલ્થનું રહસ્ય શોધી રહ્યા છે, જે આ ઉંમરે પણ તેની ગ્લોઈંગ સ્કિન જાળવી રાખે છે. બોલિવૂડ એકટ્રેસ સ્ટાર કંગના રનૌત (Kangana Ranaut) એ અગાઉ ટ્વીટર દ્વારા ખુલાસો કર્યો હતો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ghee ke sath kya nahi khana chahiye : ભારતીય ઘરોમાં ઘી નો વપરાશ ખૂબ જ કરવામાં આવે છે. ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી ખાવાથી શરીરને ભરપૂર પોષણ મળે છે. તે સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાનો પણ એક ભાગ છે. તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરપૂર, ઘી પાચનને પ્રોત્સાહન આપવા, પોષક તત્વોના શોષણને સુધારવા અને તંદુરસ્ત આંતરડાને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મીઠાઈ કોને નથી ગમતી? જ્યારે પણ કોઈ મીઠી વસ્તુ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે ત્યારે સ્વાભાવિક રીતે જ મીઠાઈ ખાવાનું મન થાય છે. જોકે વધુ પડતી મીઠાઈ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદો થતો નથી. ખાસ કરીને દુકાનમાંથી ખરીદેલી મીઠાઈઓ ખાતી વખતે સાવધાની રાખવી જોઈએ. કારણ કે તે ઘણીવાર પામ તેલનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આવામાં ખાસ કરીને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ભલે તમે ઘરે મૂવી નાઈટનો પ્લાન બનાવવા માંગતા હોવ પોપકોર્ન વિના મજા અધૂરી લાગે છે. જ્યારે પોપકોર્ન બજારમાં સરળતાથી મળે છે ત્યારે ગરમાગરમ, તાજા બનાવેલા પોપકોર્ન ખાવાનો સ્વાદ ખરેખર કંઈક અલગ જ હોય છે. તમે સૂકા મકાઈના દાણાનો ઉપયોગ કરીને ઘરે સરળતાથી પોપકોર્ન બનાવી શકો છો. પહેલા મકાઈના દાણાને સ્ટોર કરી લો અને જ્યારે ઈચ્છા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સાપુતારા હિલ સ્ટેશન ગુજરાતની સૌથી પ્રખ્યાત હિલ સ્ટેશન સાપુતારા ડાંગ જિલ્લામાં આવેલું છે. સહ્યાદિ પર્વતમાળામાં 1000 મીટર ઉંચાઇ પર સ્થિત સાપુતારામાં ઉળાળામાં પણ તાપમાન લગભગ 30 ડિગ્રીથી ઓછું રહે છે. સાપુતારાનો અર્થ સાપનું ઘર થાય છે. સાપુતારા હિલ સ્ટેશન પર કુદરતી દ્રશ્યો, ગાઢ જંગલો, વન્ય પ્રાણી અને પક્ષીઓ જોવા મળે છે. ઉપરાંત સાપુતારા તળાવ, હાથગઢ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આ પાછળનું વૈજ્ઞાનિક કારણ એસી નિર્ધારિત ઉંચાઇ પર લગાવવા પાછળ એક વૈજ્ઞાનિક કારણ છે, જે હવાના ધનત્વ પર આધારિત છે. ગરમ હવાની તુલનામાં ઠંડી હવાનું ધનત્વ વધારે હોય છે. જ્યારે એસી ઠંડી હવા ફેંકે છે, ત્યારે ગુરુત્વાકર્ષણના કારણે તે સ્વાભાવિક રીતે નીચેથી ઉપર જાય છે. એટલું જ નહીં જ્યારે એસીની ઉપરથી ઠંડી હવા નીચે તરફ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Cut back Display Time : આજના સમયમાં ફોન, લેપટોપ અને ટીવી સ્ક્રીન મનુષ્યની લાઇફના અભિન્ન અંગ બની ગયા છે. આની સીધી અસર આપણી ઊંઘ પર પડે છે. રાત્રે ખૂબ જ ઓછા લોકો જ ગાઢ અને સારી ઊંઘ મેળવી શકે છે. આનું એક મુખ્ય કારણ સૂતા પહેલા સતત સ્ક્રીન જોતા રહેવું છે. જો તમે તમારા ફોન, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Consuming Water Bottles Cleansing Ideas: ઉનાળામાં ઠંડુ પાણી શરીરને રાહત આપે છે. ઉનાળો શરૂ થતા જ દરેક ઘરમાં બોટલમાં પાણી ભરીને ઠંડુ થવા ફ્રિજમાં મૂકવામાં આવે છે. મોટાભાગના ઘરોમાં પાછલા વર્ષની મૂકેલી પાણીની બોટલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તો ઘણા લોકોએ બજારમાંથી નવી બોટલ પણ ખરીદે છે. કાચની બોટલમાં પાણી રાખવું સારું માનવામાં આવે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
How To Stop Dengue Malaria Typhoid: ઋતુ બદલાઈ રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, સાંજના સમયે મનમાં થાય છે કે થોડી વાર માટે ઘરની બારી-દરવાજા ખોલી દઇયે જેથી ઘરની અંદર તાજી હવા આવી શકે. ઘર ઠંડુ થાય અને રાહત લાગે. પરંતુ સાંજે થોડી વાર બારી-દરવાજા ખોલતાની સાથે જ મચ્છરોની સેના ઘરમાં પ્રવેશવા માટે તૈયાર થઈ જાય છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં જ્યારે પંખો પણ ગરમ હવા ફેંકવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે રાહત મેળવવી એક પડકાર બની જાય છે. જેના કારણે લોકો એસી અથવા એર કુલર તરફ વળે છે. જોકે કેટલાક લોકો બજેટની મર્યાદાઓને કારણે એસી ખરીદી શકતા નથી. અન્ય લોકો ફક્ત એસી ઇન્સ્ટોલ ના કરવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pink vs Orange Carrots Advantages: લોકોના મનમાં વારંવાર એક પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે. શું લાલ ગાજર વધુ ફાયદાકારક છે, કે નારંગી રંગનું? જ્યારે તેમનો સ્વાદ, રંગ અને ઉપયોગ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, બંને જાતો એવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે જે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે એકદમ જરૂરી છે. ગાજરનો રંગ ફક્ત દ્રશ્ય આકર્ષણ માટે નથી. તે તેમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | ઉનાળો | ઉનાળા શરૂ થઇ ગયો છે, બાળકોના વેકેશન પણ શરૂ થઇ ગયા છે, અસહ્ય ગરમીમાં બાળકોથી મોટા બધાને ઠંડુ ઠંડુ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે, જેમાં આઈસ્ક્રીમ ખાવાની બધાને મજા પડે છે, અને બજારમાં અલગ અલગ પ્રકારના આઈસ્ક્રીમની ડિમાન્ડ વધવા લાગે છે. પરંતુ બજારના મોંઘા આઇસ્ક્રીમ કરતા તમે ઘરે કેમિકલ ફ્રી નેચરલ આઈસ્ક્રીમ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | વર્ષોથી ઈંડાએ ઉચ્ચ પ્રોટીન નાસ્તો (high-protein breakfast) કેવો હોવો જોઈએ તે અંગેના લોકપ્રિય વિચારને આકાર આપ્યો છે. છતાં ભારતીય ઘરોમાં, પ્રોટીનની ગણતરી અને ફિટનેસ ટ્રેન્ડ રોજિંદા વાતચીતમાં પ્રવેશ્યા પહેલા સવારના ભોજન પહેલાથી જ દાળ, ડેરી, અનાજ અને આથોવાળા ફૂડની ચર્ચા થતી હતી જે સ્થિર પોષણ અને પેટ ભરેલું રાખે છે. પોષણ માર્ગદર્શિકા સૂચવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
The best way to Clear Solid Iron With Salt: રસોડામાં ભોજન બનાવવા માટે વિવિધ ધાતુના વાસણ વપરાય છે. અન્ય વાસણોની સરખામણીમાં લોખંડના વાસણો સાફ કરવા થોડું મુશ્કેલ હોય છે. ભોજન રાંધ્યા પછી, લોખંડના વાસણો પર ઘણીવાર કાળો દેખાય છે. ખાસ કરીને રોટલી, પરોઠા અથવા મસાલેદાર શાકભાજી રાંધ્યા પછી, તેની સપાટી પર બળેલું સ્તર રહે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Anjeer Advantages In Summer season: અંજીર આયુર્વેદમાં પોષક તત્વોથી ભરપૂર શક્તિશાળી દવા અને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે. ફાઇબર, મેગ્નેશિયમ અને એન્ટીઓકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, આ ડ્રાયફ્રૂટ્સ માત્ર પાચનતંત્ર સ્વસ્ નથી રાખતું, પરંતુ ઘણી ગંભીર બીમારનું જોખમ ઘટાડવામાં પણ મદદગાર છે. પરંતુ શું ફક્ત અંજીર ખાવું પૂરતું છે અથવા તે ખાવાની કોઈ ખાસ રીત છે? આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડો. […]
વાંચન ચાલુ રાખો