15 scrumptious snacks Checklist : પશ્ચિમ એશિયામાં ચાલી રહેલા યુદ્ધની અસર ભારત પર પડી રહી છે. ક્રૂડ ઓઇલ અને ગેસના વૈશ્વિક પુરવઠામાં વિક્ષેપોને કારણે વૈશ્વિક પુરવઠા શૃંખલામાં મુશ્કેલીઓ ઊભી થઈ છે. આ ભારતમાં LPG ને પહેલાથી જ અસર કરી રહ્યું છે.
લોકોને ગેસ ખતમ થવાનો અને રિફિલ્ડ સિલિન્ડર ન મળવાનો ડર લાગી શકે છે. પરિણામે લોકો એવા વિકલ્પો શોધી રહ્યા છે જે તેમને ઓછા ગેસના વપરાશ સાથે ખાવામાં મદદ કરી શકે.
નાસ્તાથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી બધું તૈયાર કરવાની જરૂર છે. પરંતુ તમે ગેસનો ઉપયોગ કર્યા વિના આ 15 નાસ્તા સરળતાથી બનાવી શકો છો.
ગેસની અછત દરમિયાન આ વાનગીઓ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આ વાનગીઓ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ બંને છે. વધુમાં તમારે ગેસ ચાલુ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. તમે થોડા સમયમાં તમારા અને તમારા પરિવાર માટે નાસ્તો તૈયાર કરી શકશો.
નાસ્તામાં ગેસનો ઉપયોગ કર્યા વિના આ નાસ્તાની વસ્તુઓ બનાવો:
1- ફ્રૂટ સલાડ
2- ઓટ દહીંનો બાઉલ
3- સ્પ્રાઉટ્સ સલાડ
4- પીનટ બટર બ્રેડ
5- દહીં પોહા (પલાળેલા)
6- ચિયા સીડ પુડિંગ
7- દૂધ સાથે મુસલી
8- કેળા પીનટ બટર રોલ
9- કોર્ન સલાડ
10- કાકડી-ટામેટા સેન્ડવિચ
11- ડ્રાય ફ્રુટ અને દહીં બાઉલ
12- એપલ પીનટ બટર સ્લાઇસ
13- પલાળેલા ચણાનો સલાડ
14- સ્મૂધી બાઉલ
15- પીનટ ચાટ
ગેસનો ઉપયોગ કર્યા વિના નાસ્તામાં દહીં સેન્ડવિચ બનાવો:
દહીં ભરવા માટે જરૂરી વસ્તુઓ:
- જાડું દહીં – 1 કપ
- મીઠું – સ્વાદ મુજબ
- કાળી મરી પાવડર – 1 ચમચી
- કાકડી – 1/2 કપ, બારીક સમારેલું
- છીણેલું ગાજર – 1/2 કપ
- કેપ્સિકમ – 1/2 કપ
- 1 કપ બારીક સમારેલું
- ડુંગળી – 1 સમારેલી
- કોબી – 1 કપ જીણી કટ કરેલ
- ધાણાના પાન – મુઠ્ઠીભર
મિક્સ વેજીટેબલ કોલ્ડ સેન્ડવીચ બનાવવા માટે જરૂરી વસ્તુઓ
- બ્રેડ સ્લાઈસ – 2
- લીલી ચટણી – જરૂર મુજબ
- કાળા મરી પાવડર – 1 ચમચી
દહીંનું સ્ટફિંગ બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી
પ્રથમ, એક બાઉલમાં ઘટ્ટ દહીં લો. તેને સારી રીતે ફેંટી લો. પછી મીઠું, કાળા મરી પાવડર, કાકડી, ગાજર, સિમલા મરચું, ડુંગળી, કોબી અને લીલા ધાણા ઉમેરો. બધું બરાબર મિક્સ કરો.
આ રસપ્રદ રેસીપી પણ વાંચો
મિક્સ વેજીટેબલ કોલ્ડ સેન્ડવીચ તૈયાર કરવા માટે
પ્રથમ, બ્રેડના ટુકડા લો. બંને ટુકડા પર લીલી ચટણી લગાવો. આગળ, તૈયાર દહીંનું મિશ્રણ એક ટુકડા પર લગાવો, કાળા મરી પાવડર છાંટો અને બીજી ટુકડાથી ઢાંકી દો. પછી, તેને કાપીને સર્વિંગ પ્લેટ પર મૂકો.
