જીવનશૈલી | નવરાત્રીની શરૂઆત થઇ ગઈ છે, આજે બીજું નોરતું છે, મોટાભાગના ગરબા નાઈટની તૈયારીઓ શરૂ કરી દે છે. હાજરી આપવાની તૈયારી કરી રહ્યો હોત, તો સૌથી પહેલા શું પહેરવું, કયા ટાઈપના જૂતા કે ચંપલ યોગ્ય રહેશે, અને શું દાંડિયા રમવામાં કોઈ તકલીફ પડશે. છેવટે, દરેકને ગરબા નાઈટ પર મિત્રો સાથે પોશાક પહેરવો અને ગરબા રમવા ગમે છે.
પરંતુ ફક્ત સારા પોશાક પહેરવા પૂરતા નથી. જો તમે આ નવરાત્રીમાં પહેલી વાર ગરબા પંડાલમાં જઈ રહ્યા છો, તો તમે કેટલીક નાની નાની બાબતો ધ્યાનમાં રાખીને તમારી સાંજને વધુ આનંદપ્રદ બનાવી શકો છો.
નવરાત્રી 2026 ગરબા ટિપ્સ
આઉટફિટ પસંદ કરો જેમાં તમે સરળતાથી ગરબા કરી શકો
ચણીયા-ચોલી, લહેંગા, અથવા રંગબેરંગી એથનિક ડ્રેસ ગરબા નાઈટ માટે આદર્શ છે. જોકે, તમારા પોશાક પસંદ કરતી વખતે આરામનો વિચાર કરો. ભારે કપડાં અથવા આઉટફિટ પહેરવાનું ટાળો જે ચાલવા અને હલનચલન કરવામાં મુશ્કેલી ઉભી કરે છે. તેમને પહેરીને થોડુંક પહેલાં ચાલો જેથી ગરબા કરતી વખતે અસ્વસ્થતા ન અનુભવાય.
ફૂટવેર પસંદ એવા કરો જેમાં પગમાં દુખાવો ન થાય
ફૂટવેર એવા હોવા જોઈએ કે જેનાથી પગમાં દુખાવો ન થાય.ગરબામાં સતત રમવાનો સમાવેશ થાય છે. ઊંચી હીલ અથવા નવા ચંપલ પહેરવાથી પગમાં દુખાવો અને ફોલ્લા થઈ શકે છે. આરામદાયક, સારી રીતે પકડેલા ફ્લેટ ફૂટવેર પહેરવા બેસ્ટ છે. જો શક્ય હોય તો, કાર્યક્રમ પહેલાં તેમાં ચાલવાની ટેવ પાડો.
ઘરે દાંડિયાના બેઝિક સ્ટેપ્સ શીખો
જો તમે પહેલી વાર ગરબા નાચવાના છો, તો ગભરાશો નહીં. તમે ઘરે ઓનલાઈન વીડિયો જોઈને “દો તાલી” અને “તીન તાલી” જેવા સરળ સ્ટેપ્સનો અભ્યાસ કરી શકો છો. આ ભીડમાં નાચતી વખતે તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારશે અને તમને સ્ટેપ્સ ઝડપથી શીખવામાં મદદ કરશે.
પર્સમાં જરૂરી વસ્તુઓ રાખો
ગરબા રાત્રે તમારી સાથે ટીશ્યુ, સેફ્ટી પિન, બેન્ડ-એડ્સ, તમારો ફોન અને થોડી રોકડ લાવો. હેવી મેકઅપ કરવાને બદલે, પરસેવો થતો હોય ત્યારે પણ આરામદાયક મેકઅપ પસંદ કરો. અને પાણીની બોટલ સાથે રાખો, ગરબા રમવી વખતે વચ્ચે પાણી પીવાનું યાદ રાખો, કારણ કે સતત ગરબા કરવાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે.
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું, ઊંઘનો અભાવ, 3 વસ્તુઓ જે કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે
સલામતીનું પણ ધ્યાન રાખો
કોઈ કાર્યક્રમમાં હાજરી આપતા પહેલા, ટિકિટ, સ્થાન અને પરિવહનની વ્યવસ્થા તપાસો. મિત્રો અથવા પરિવાર સાથે જવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી પરત ફરવાની વ્યવસ્થા કરો. તમારા ફોનને ચાર્જ રાખો અને ભીડમાં તમારા સામાનનું ધ્યાન રાખો.
