વેલેન્ટાઇન ડે આવે તે પહેલાં જ છોકરીઓ તૈયારીઓમાં વ્યસ્ત થઈ જાય છે અને ડેટ નાઇટ માટે પરફેક્ટ ડ્રેસથી લઈને ચમકતો ચહેરો બનાવવા સુધીની દરેક વસ્તુનું આયોજન કરે છે. જો તમે પણ વેલેન્ટાઇન ડે પર શ્રેષ્ઠ દેખાવા માંગતા હોવ તો 15 દિવસ પહેલા તમારી સ્કિનકેર રૂટિનમાં સુધારો કરો. ઉપરાંત સૂતા પહેલા ફેસ માસ્ક લગાવો. આ તમારી ત્વચાની અશુદ્ધિઓથી સાફ કરશે અને તેને ચમકાવવામાં મદદ કરશે.
તમારી સ્કિનકેર રૂટિન શું હોવું જોઈએ?
મોર્નિંગ કેર – સવારે ઉઠ્યા પછી તમારા દિવસની શરૂઆત હૂંફાળા પાણીથી કરો. આ ફક્ત તમારા શરીર માટે જ નહીં પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક રહેશે. તે તેને હાઇડ્રેટેડ પણ રાખે છે.
CTM ફોર્મ્યુલા – પછી તમારા ચહેરાને ફેસ વોશથી ધોઈ લો, સાફ કરો અને ટોનર લગાવો. તમારા ચહેરાને સ્વચ્છ ટુવાલથી સાફ કરો અને પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
સનસ્ક્રીન – બહાર જતી વખતે હંમેશા સનસ્ક્રીન લગાવો. શિયાળાનો તડકો તમારી ત્વચાને કાળી પણ કરી શકે છે, તેથી 50 ના SPF વાળું સનસ્ક્રીન લગાવો. આ તમારી ત્વચાને સૂર્યથી બચાવશે.
લગ્ન પહેલાં જરૂરથી કરાવો આ 4 મેડિકલ ટેસ્ટ, દરેક કન્યા અને વરરાજાનું ભવિષ્ય કરો સુરક્ષિત
બપોરના સમયે ત્વચા સંભાળ – સવારની ત્વચા સંભાળના 4-5 કલાક પછી તમારે તમારા ચહેરાને સાફ કરવા માટે ફરીથી ફેસવોશનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ તમારી ત્વચા પર પરસેવો જમા થતો અટકાવે છે અને તેને કાળો દેખાવાથી અટકાવે છે. ચહેરો ધોયા પછી મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન લગાવો.
રાત્રિ ત્વચા સંભાળ – રાત્રે તમારે ફરીથી ફેસવોશ લગાવીને સાફ કરવું જોઈએ. જો તમે દિવસમાં ત્રણ વખત ચહેરો ધોતા હોવ તો ખાતરી કરો કે તે કેમિકલ-મુક્ત છે અને તમારી ત્વચાને અનુકૂળ છે. સાફ કર્યા પછી તમારા ચહેરાને સૂકવવા દો.
તમારે કયો માસ્ક વાપરવો જોઈએ?
ઓટ્સ ફેસ માસ્ક – ઓટ્સને બારીક પીસી લો. 1 ચમચી ઓટ પાવડર 1 ચમચી મધ અને કાચા દૂધ સાથે મિક્સ કરો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર લગાવો. પછી તેને ઘસો, માલિશ કરો અને નવશેકા પાણીથી કોગળા કરો. શુષ્ક ત્વચા માટે, દૂધને બદલે દહીં ઉમેરો.
શું તમે ખાલી પેટે વિટામિન B12 ની ગોળીઓ લઈ શકો છો?
શું ફાયદા છે? ઓટ ફેસ માસ્ક લગાવવાથી તમારો ચહેરો સાફ થશે, તમારા છિદ્રો ખુલશે, કાળા ડાઘ અને ગંદકી દૂર થશે અને તમને કુદરતી ચમક મળશે. આ તમને સ્વચ્છ અને નરમ ત્વચા આપશે. દરરોજ રાત્રે લગાવો. તે તમારા ચહેરાને સાફ કરશે અને તમારા રંગમાં સુધારો કરશે.
પેચ ટેસ્ટ: તમે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાને અનુસરી શકો છો પરંતુ ઓટ્સ લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો. જો તમને કોઈ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા ખંજવાળનો અનુભવ થાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
