નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Morning Mantra: સવારમાં મોટાભાગના લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા થી જ કરતા હોય છે. જો કે ઉનાળામાં ચા પીવાની આદત શરીરને ડિહાઇડ્રેટ કરવાની સાથે સાથે અનેક બીમારીઓને પણ આમંત્રણ આપી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે તમારા દિવસની શરૂઆત કેટલાક તંદુરસ્ત પીણાંથી કરી શકો છો. આ ડ્રિંક્સ શરીરને ઠંડુ કરવામાં તેમજ ઉર્જાને વધુ સારી રીતે જાળવવામાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળા દરમિયાન શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવા સમયમાં ભારે અથવા ખાંડવાળા પીણાં કરતાં કંઈક હળવું, પૌષ્ટિક અને ઝડપથી તૈયાર થઈ જતું કંઈક શોધવું એ ખરેખર આનંદદાયક છે. દહીં અને શેકેલા જીરાથી બનેલી મસાલા છાશ તરસ છીપાવે છે જ સાથે જ પાચનમાં પણ મદદ કરે છે અને શરીરને અંદરથી ઠંડક આપે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
coconut water or sugarcane juice hydration : માર્ચ પુરો થયો છે તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમ પવનોની ઋતુ શરૂ થઈ ગઈ છે. તડકા અને ગરમીમાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માત્ર પાણી પીવું પૂરતું નથી. સ્વસ્થ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ-રિપ્લેટીંગ પીણાંનું સેવન કરવું પણ જરૂરી છે. કુદરતે શરીરનું સંતુલન જાળવવા, હાઇડ્રેટેડ રહેવા, ગરમીથી બચાવવા અને ઉનાળા દરમિયાન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
લીંબુ પાણી- ભારતમાં લીંબુ પાણીનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તે માત્ર સ્વાદમાં જ સારું નથી. પરંતુ તે પેટ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેને બનાવવા માટે એક ગ્લાસ પાણી, એક લીંબુનો રસ અને સંચળ પાઉડર વપરાય છે. સ્વાદ વધારવા માટે, તેમાં ફુદીનાના પાન અને ચાટ મસાલો ઉમેરી શકાય છે. 1 / 6 કેરી પન્ના – કેરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો