નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Ayurvedic errors damaging intestine : આપણાં આંતરડા ફક્ત ખોરાક જ પચાવતા નથી, તે તમારા શરીરના ઉર્જા સ્તર, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ, તમારી સ્વસ્થ ત્વચા અને તમારા મૂડને પણ નક્કી કરે છે. આંતરડા ફક્ત ખોરાક જ પચાવતા નથી પણ એકંદર સ્વાસ્થ્યને પણ નિયંત્રિત કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ આંતરડામાંથી ઉદ્ભવે છે. આંતરડાને બીજું મગજ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Dental Well being Care Ideas In Gujarati: દાંત સાફ અને મજબૂત રાખવા માટે મોટાભાગના લોકો ટૂથપેસ્ટ વડે બ્રશ કરે છે. ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે, બ્રશ કરવા માટે વધારે ટૂથપેસ્ટ વાપરવાથી દાંત માટે ફાયદાકારક રહે છે. પરંતુ શું ખરેખર સાચું છે? શું વધુ પડતી ટૂથપેસ્ટ લગાવવાથી દાંત સાફ થાય છે કે તેનાથી નુકસાન પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજના ઝડપી જીવનમાં, તણાવ, ચિંતા અને માનસિક થાક સામાન્ય બની ગયા છે. ડિપ્રેશનના લક્ષણો હોવા છતાં, લોકો ઘણીવાર તેમને અવગણે છે, તેઓ વિચારે છે કે તે ફક્ત થાક અથવા મૂડ સ્વિંગ છે. ડિપ્રેશન (despair) ની વહેલી ઓળખ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ડિપ્રેશન (despair) ને કારણ ન ફક્ત માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરંતુ શારીરિક અને સામાજિક જીવનને પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મરકટ આસનBest Yoga For Backbone Ache Reduction : કરોડરજ્જુનો દુખાવો મટાડવા માટેના યોગાસન કરોડરજ્જુનો દુખાવો વૃદ્ધાવસ્થામાં થતો હતો, પરંતુ હવે આ સમસ્યા ઘણી સામાન્ય બની ગઈ છે અને તે યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. હકીકતમાં, ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલ, ખોટી જીવનશૈલી, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Amla Well being Advantages In Gujarati : આમળા એક પરંપરાગત સુપરફૂડ છે. આયુર્વેદની સાથે આમળાના પોષક ગુણધર્મોને પણ આધુનિક પોષણ સંશોધનમાં ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યા છે. જો દરરોજ સવારે ખાલી પેટે આમળાનું સેવન કરવામાં આવે તો એક સાથે અનેક રોગો મટાડી શકાય છે. યુરોપિયન જર્નલ ઓફ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રિવેન્શન એન્ડ રિહેબિલિટેશનમાં પ્રકાશિત એક સંશોધન મુજબ, 12 અઠવાડિયા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
winter laziness well being impact: શિયાળાની આળસ પથારીમાંથી બહાર નીકળવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે, અને બાકીની ભરપાઈ ઓફિસમાં કલાકો સુધી ખુરશી પર બેસીને, આંગળીઓ પર કામ કરવાથી થાય છે. આજની જીવનશૈલીએ મગજનો ઉપયોગ વધાર્યો છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો કર્યો છે. આ સરળ લાગે છે, પરંતુ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ શરીરને બીમાર બનાવવા માટે પૂરતો છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Easy methods to Clear Earwax: કાનમાં મેલ એક કુદરતી અને સેલ્ફ ક્લિનીંગ પદાર્થ છે જે કાનને ધૂળ અને બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ આપે છે. જોકે, વધુ પડતા સંચયથી દુખાવો, ભીડ અને સાંભળવાની ક્ષમતા ઓછી થઈ શકે છે. કાનમાં ઇયરબડ્સ, તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ, દિવાસળીઓ અથવા ગરમ તેલ નાખવું જોખમી છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Dangerous Meals Objects For Youngsters: દરેક ઘરના રસોડામાં ખાસ કરીને બાળકો માટે અમુક ખાદ્ય પદાર્થો રાખવામાં આવે છે. માતાપિતા ફાયદા કે નુકસાનનો વિચાર કર્યા વિના તેમને આ ખોરાક ખવડાવે છે. જોકે, આ ખોરાક તેમના બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર લાંબા ગાળાની અસરો કરી શકે છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Easy kitchen hacks at dwelling: દરેક ઘરમાં રસોડાના કામો દરરોજ કરવામાં આવે છે, જેમાં ઘણો સમય અને મહેનત લાગે છે. ક્યારેક, નાની વસ્તુઓ વિશે જ્ઞાનના અભાવે, આ કાર્ય મુશ્કેલ લાગે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં રસોડાના હેક્સ ઉપયોગી છે. રસોડાના હેક્સ એ સરળ પદ્ધતિઓ છે જે રસોઈ અને રસોડાના કામને ઝડપી સ્વચ્છ અને આરામદાયક બનાવે છે. આ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Jan 16, 2026 8:01 AM IST Aspect Results Of Sleeping With Make-up: જો તમે રાત્રે તમારા મેકઅપને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં આળસ કરશો, તો તેની સ્કિનને હાનિકારક અસરો થઇ શકે છે. તો ચાલો જાણીએ મેકઅપ કાઢવાની કેટલીક ટિપ્સ સુતા પહેલા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરવું જરૂરી! મેકઅપ પ્રત્યેક યુવતીના જીવનનો એક મહત્ત્વનો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મહિલાઓમાં હાથની ચરબી એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર તેમના કપડાંનું ફિટિંગ બરાબર નથી આવતું. આજે હાથની ચરબી ઘટાડવા માટેના પાંચ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Constipation suggestions : કબજિયાત એ એક ખૂબ જ સામાન્ય પાચન સમસ્યા છે, જેમાં વ્યક્તિને મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અથવા મળ ખૂબ જ સખત અને શુષ્ક થઈ જાય છે. આ સમસ્યા ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં અપૂરતું પાણીનું સેવન, ફાઇબરની ઉણપવાળો આહાર, લાંબા સમય સુધી બેસવું, તણાવ, દવાઓની અસરો અને અનિયમિત દિનચર્યાનો સમાવેશ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga for getting older physique: જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમ તેમ આપણા શરીરની ગતિશીલતા ગુમાવવી સામાન્ય છે. સાંધાઓની જડતા, સ્નાયુઓની નબળાઈ અને સંતુલનની સમસ્યાઓ રોજિંદા કાર્યોને પણ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, યોગ એ એક કુદરતી અને સલામત ઉકેલ છે જે શરીર પર વધુ પડતો ભાર મૂક્યા વિના તમને સક્રિય રાખી શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Consuming Water After Waking Up : આપણા શરીરનો 60 થી 70 ટકા ભાગ પાણીથી બનેલો છે. જ્યારે આ ટકાવારી ઉંમર, લિંગ અથવા શરીરની રચનાના આધારે થોડો બદલાઈ શકે છે, તે દરેક માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. મગજ, ફેફસાં અને સ્નાયુઓ જેવા અવયવોમાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે આ અવયવો શરીર માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
The best way to Eat Curd in Winter Season: દહીં ભારતીય ખોરાકનો એક અભિન્ન ભાગ છે. તેમાં રહેલા પ્રોબાયોટિક્સ પાચનને મજબૂત બનાવે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. પરંતુ શિયાળા દરમિયાન લોકો ઘણીવાર વિચારે છે કે શું ઠંડીની ઋતુમાં દહીં ખાવું સલામત છે. શું તે શરદી અને ખાંસી વધારે છે? આયુર્વેદ અનુસાર જો યોગ્ય રીતે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જાપાની લોકો સુંદર, ફિટ અને ખુશ કેવી રીતે રહે છે? સંશોધન મુજબ જાપાની લોકો 100 વર્ષથી વધુ ખુશીથી જીવે છે. 50 વર્ષની ઉંમરે પણ ત્યાંના લોકો 30 વર્ષના દેખાય છે અને હંમેશા ખુશ રહે છે. જોકે ભારતમાં દર બીજો વ્યક્તિ તણાવમાં છે અને બીમારીથી પીડાય છે. ભારતમાં લોકો ભાગ્યે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
હેલ્થ ડેસ્ક | આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગી અને બહારના જંકફૂડના કારણે ગેસ, એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. જેને કારણે આંતરડા અને પાચન તંત્ર નબળું પડે છે અને લોકો તરત જ દવાઓ લેવાનું શરૂ કરી દે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો કાયમી ઇલાજ તમારા રસોડામાં જ છે? AIIMS, હાર્વર્ડ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સવારનો નાસ્તો એ આખા દિવસની ઉર્જાનો સ્ત્રોત છે. તે પાચનતંત્રને સક્રિય કરે છે અને શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. પરંતુ આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં લોકો તાજા ખોરાકને બદલે પેકેજ્ડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ પર નિર્ભર થઈ ગયા છે. તાજેતરમાં ‘Nature’ જર્નલમાં પ્રકાશિત એક રિસર્ચમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે કે નાસ્તામાં લેવાતી કેટલીક વસ્તુઓ તમારા આંતરડા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
નિષ્ણાતોના મતે, ગર્ભાશયના ઓપરેશન પછી બ્લીડિંગ વધારે થવું જોઈએ નહી. સામાન્ય રીતે, આ સમય દરમિયાન નોર્મલ બ્લીડિંગ થાય છે. જો કોઈ કારણોસર તમને હિસ્ટરેકટમી પછી વધારે બ્લીડિંગનો અનુભવ થાય છે, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો બ્લીડિંગમાં કોઈ દુર્ગધ આવે છે. તો આવી સ્થિતિમાં કોઈપણ બેદરકારી કર્યા વગર તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લો. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જેમ કે ખીલ, ચહેરાના વાળનો વધારો, ઇન્સ્યુલિન રેજિસ્ટેસની સમસ્યા, વગેરે. જોકે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, PCOSની સારવાર દવાથી કરવામાં આવે છે. PCOS એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે, તેથી ડોકટરો તેના લક્ષણોનું સંચાલન કરવા પર ખાસ ભાર મૂકે છે. જોકે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, PCOS થવા પર સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. PCOS માટે સર્જરી ક્યારે જરૂરી છે? આ વિશે વધુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મૂળામાં ફાઇબર અને પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. મૂળામાં વિટામિન B6, ફોલેટ અને વિટામિન C હોય છે. તે માત્ર યુરિક એસિડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ સાંધાના દુખાવા અને બળતરાને પણ નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આવી સ્થિતિમાં, યોનિમાર્ગમાં ઘણીવાર ખંજવાળ, અથવા દુખાવો થાય છે. આ લક્ષણો ફંગલ અથવા બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન, જેમ કે કેન્ડિડાયાસીસ અથવા બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસને કારણે થઈ શકે છે. કેટલીકવાર, જાતીય સંક્રમિત ઈન્ફેક્શન (STI) પણ આનું કારણ બને છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, ઈન્ફેર્શન ગર્ભાશયમાં ફેલાઈ શકે છે, જે ભવિષ્યમાં પ્રજનન તંત્રની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જો તમે લાંબા સમય સુધી યીસ્ટ ઇન્ફેક્શનની સારવાર ન કરાવો છો, તો તે ઘણી અન્ય સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેનો તાત્કાલિક ઉપચાર ન કરવામાં આવે, તો તે મટાડ્યા પછી પણ ઈન્ફેક્શનનું ફરીથી થવાનું જોખમ રહેલું છે. ખાસ કરીને, જો કોઈ વ્યક્તિ તેનો સંપૂર્ણ ઉપચાર ન કરાવે, તો પરિસ્થિતિ ગંભીર બની શકે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ફળોની અંદર નેચરલ સુગર હોય છે, જેને કારણે આપણે દિવસ દરમિયાન ઉર્જાવાન રહીએ છીએ. જણાવી દઈએ કે, રાત્રે ફળ ખાવાથી શરીરને મળતી ઊર્જાનો યોગ્ય ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે બ્લડ સુગર અચાનક વધી શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાસ કરીને રાત્રે વધુ મીઠા ફળો ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
આ સ્થિતિ ફક્ત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા જ જાણી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, પ્રેગ્નનેટ મહિલાઓને તેના વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમને ખબર હોવી જોઈએ કે પ્લેસેન્ટા પ્રિવિયા શું છે અને તેના કેટલા પ્રકાર છે? શું આ બાળક માટે ખતરનાક બની શકે છે? ચાલો વિસ્તારથી જાણીએ ડોક્ટરનું કહેવું છે કે, પ્રેગ્નેન્સીના શરુઆતના દિવસોમાં પ્લેસેન્ટા ગર્ભાશયના નીચેના […]
વાંચન ચાલુ રાખો