નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
બોલીવુડની ‘ધક ધક ગર્લ’ માધુરી દીક્ષિત તેના શક્તિશાળી અભિનય માટે પ્રખ્યાત છે અને 90 ના દાયકાની ટોચની અભિનેત્રીઓમાં તેની ગણતરી થાય છે. તેની અભિનય ક્ષમતા અને સુંદરતા ઉપરાંત તે તેની ફિટનેસ માટે પણ જાણીતી છે. માધુરી દીક્ષિત ફિટ રહેવા પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે. તેણીને મહારાષ્ટ્રીયન ભોજન ખૂબ ગમે છે અને તાજેતરમાં જ તેણીએ તેની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જો તમે સવારના નાસ્તામાં કંઈક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ખાવા માંગો છો તો મખાના ઢોસા એક બેસ્ટ ઓપ્શન છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ ઢોસા વજન નિયંત્રિત રાખવાની સાથે આખો દિવસ શરીરને એનર્જી પુરી પાડે છે. જો દિવસની શરૂઆત સ્વસ્થ નાસ્તાથી થાય છે તો રોગો તમારી નજીક પણ નહીં આવે. ઉપરાંત મખાના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ભારતીય ઘરોમાં પરાઠા એક મુખ્ય વાનગી છે જેનો લોકો નાસ્તાથી લઈને પેક્ડ લંચ અને મુસાફરીના ભોજન સુધી આનંદ માણે છે. જોકે પરાઠા સાથે સંકળાયેલી એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો મોટાભાગના લોકો સામનો કરે છે. તાજા બનાવેલા પરાઠા થોડા કલાકોમાં જ સખત અને સૂકા થઈ જાય છે. જ્યારે તે સવારે તૈયાર કરવામાં આવે છે અને દિવસભર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઓટ્સ (Oats) સૌથી લોકપ્રિય સ્વસ્થ ખોરાકમાંનો એક બની ગયો છે. નિયમિત સેવનથી લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ (ldl cholesterol) ઓછું થાય છે અને હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે, તેથી હવે ઘણા પ્રકારના ઓટ્સ ઉપલબ્ધ છે. સ્વસ્થ આહાર વિશે વાત કરતી વખતે એક પ્રશ્ન હંમેશા ઉદભવે છે કે ઓટ્સ કે ભાત વજન ઘટાડવા અને સ્વાસ્થ્ય માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
રોજિંદા નાસ્તામાં ઈડલી કે ઢોસા સાથે એક જ પ્રકારની નાળિયેર કે ટામેટાની ચટણી ખાઈને કંટાળી ગયા હોવ, તો બીટરૂટની આ ચટણી એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. બીટરૂટ શરીરમાં આયર્નની ઉણપ દૂર કરે છે અને એનિમિયા સામે રક્ષણ આપે છે. જે બાળકોને બીટરૂટ પસંદ નથી તેઓ પણ આ ચટણીને ખૂબ પસંદ કરશે, જેનો સ્વાદ મીઠો અને મસાલેદાર […]
વાંચન ચાલુ રાખો