40 સેકન્ડ સુધી જીભ બહાર કાઢી રાખો તો શું થશે? શરીરમાં જોવા મળશે આવા ફેરફાર

40 સેકન્ડ સુધી જીભ બહાર કાઢી રાખો તો શું થશે? શરીરમાં જોવા મળશે આવા ફેરફાર

Well being Ideas : તમે ક્યારે કોઇ દિવસ જીભ બહાર કાઢીને થોડી વાર માટે ઉભા રહ્યા છો. તમને જાણીને નવાઇ લાગશે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ 40 સેકન્ડ માટે જીભ બહાર કાઢે છે ત્યારે તેની શરીર પર ઊંડી અસર પડે છે. યોગી ઋષિઓએ સિંહ મુદ્રાનો અભ્યાસ કરવાની ભલામણ કરી છે. આ આસન તણાવ, ચિંતા અને થાઇરોઇડ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ઊંઘતા પહેલા ફોન ચલાવવાની આદત છૂટતી નથી, આ 5 ટિપ્સથી આવશે ગાઢ નીંદર

ઊંઘતા પહેલા ફોન ચલાવવાની આદત છૂટતી નથી, આ 5 ટિપ્સથી આવશે ગાઢ નીંદર

Cut back Display Time : આજના સમયમાં ફોન, લેપટોપ અને ટીવી સ્ક્રીન મનુષ્યની લાઇફના અભિન્ન અંગ બની ગયા છે. આની સીધી અસર આપણી ઊંઘ પર પડે છે. રાત્રે ખૂબ જ ઓછા લોકો જ ગાઢ અને સારી ઊંઘ મેળવી શકે છે. આનું એક મુખ્ય કારણ સૂતા પહેલા સતત સ્ક્રીન જોતા રહેવું છે. જો તમે તમારા ફોન, […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Suggestions: દારૂ સાથે આ 5 વસ્તુઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા, નહીંતર થઈ શકે આ બીમારી!

Well being Suggestions: દારૂ સાથે આ 5 વસ્તુઓ ભૂલથી પણ ન ખાતા, નહીંતર થઈ શકે આ બીમારી!

બ્રેડ અને બીયર: મોટાભાગના લોકો બીયર સાથે સેન્ડવિચ, બર્ગર કે બ્રેડમાંથી બનેલી આઇટમ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. જોકે, બીયર અને બ્રેડ બંનેમાં ‘યીસ્ટ’ (Yeast) હોય છે. જ્યારે આ બંને એક સાથે પેટમાં જાય છે, ત્યારે યીસ્ટનું પ્રમાણ વધી જાય છે, જેના કારણે પેટ ફૂલવું અને અત્યંત ગેસની સમસ્યા સર્જાય છે. તે પાચનતંત્ર પર વધારાનું દબાણ […]

વાંચન ચાલુ રાખો