નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
શ્રીખંડ ગુજરાત અને મહારાષ્ટ્રમાં લોકપ્રિય એક મીઠી વાનગી છે જે પરંપરાગત રીતે દહીંનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. પેટને ઠંડક આપવા ઉપરાંત શ્રીખંડ પ્રોટીનથી ભરપૂર છે. તે નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. સરળતાથી સુપાચ્ય, શ્રીખંડ મૂડ સ્વિંગને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીરને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ભરપૂર પુરવઠો મળે છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજના સમયમાં જેટલા લોકો વધારે વજનથી પરેશાન છે તેટલી જ સંખ્યામાં લોકો ઓછા વજનની ચિંતિત છે. ઓછું વજન ઘણીવાર ઉપહાસનું કારણ બને છે, જે બદલામાં વ્યક્તિના આત્મવિશ્વાસને ઘટાડે છે. જોકે તમે ઈચ્છો તો તમે પાતળા થવાની આ સમસ્યાને કાયમ માટે દૂર કરી શકો છો. તમે કુદરતી રીતે ઘણા કિલોગ્રામ વજન વધારી શકો છો. સ્વામી રામદેવના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘરે હોય કે હોસ્પિટલમાં મહિલાઓ જ બધાની સંભાળ રાખે છે પરંતુ સમસ્યાઓ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે બધાની સંભાળ રાખનારી મહિલા પોતાની સંભાળ રાખવાનું ભૂલી જાય છે, અને આંકડા પણ એ જ બતાવે છે. પરંતુ હવે તેમણે આ આદત બદલવી પડશે. આનો અર્થ એ થયો કે આજે મહિલા દિવસે માત્ર આદર જ નહીં પણ તકેદારી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
રાત્રે 7-8 કલાકની શાંતિભરી ઊંઘ ફક્ત તમારા શરીરને જ નહીં પણ તમારા મનને પણ શાંત કરે છે. સારી ઊંઘ તમારા શરીરને જાળવવામાં અને તેને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારી ઊંઘ ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ઉર્જા ચક્રને નિયંત્રિત કરે છે. શાંત ઊંઘ હૃદય, મગજ અને પાચન માટે મલમ છે. યોગ ગુરુ સ્વામી રામદેવે જણાવ્યું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga Suggestions for eyes pressure and Mind well being: શું તમે આખી રાત પડખાં ફેરવતા રહો છો અથવા સવારે ઉઠીને ભારે આંખો અને ઝાંખી દ્રષ્ટિ અનુભવો છો? તમારા શરીરમાં આ દૃશ્યમાન ફેરફારો થાકને કારણે નહીં, પરંતુ ઊંઘના અભાવને કારણે હોઈ શકે છે. તમે જાણો છો કે ઊંઘનો અભાવ ધીમે ધીમે તમારી દૃષ્ટિ અને માનસિક સતર્કતા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
મરકટ આસનBest Yoga For Backbone Ache Reduction : કરોડરજ્જુનો દુખાવો મટાડવા માટેના યોગાસન કરોડરજ્જુનો દુખાવો વૃદ્ધાવસ્થામાં થતો હતો, પરંતુ હવે આ સમસ્યા ઘણી સામાન્ય બની ગઈ છે અને તે યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. હકીકતમાં, ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલ, ખોટી જીવનશૈલી, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે, કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે. Source […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણા લોકો દરરોજ સ્નાન કર્યા પછી પણ શરીરમાંથી દુર્ગંધ અનુભવે છે. શિયાળામાં પણ આ દુર્ગંધ ઘણા લોકો માટે સમસ્યા બની જાય છે. ઘણા લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે બજારમાંથી મળતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ગંધ થોડા સમય પછી પાછી આવે છે. જો તમે આ યાદીમાં છો તો તમારે ચોક્કસપણે બાબા રામદેવની ટિપ્સનું પાલન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Baba Ramdev Yoga For Fuel And Constipation Aid Suggestions : પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. કલાકો સુધી એક જગ્યાએ બેસી રહેવું, બહારનું બિનઆરોગ્યપ્રદ ભોજન અને તણાવની સીધી અસર આપણા પાચનતંત્ર પર પડે છે. તેનાથી પેટમાં ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યા થાય છે. યુવાન થી લઈને વૃદ્ધ તમામ ઉંમરના લોકો તેના માટે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કરોડરજ્જુનો દુખાવો પહેલા મોટી ઉંમરના લોકોમાં થતો હતો, પરંતુ હવે તે વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે અને યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ખરાબ જીવનશૈલીની આદતો, લાંબા સમય સુધી બેસવાનો સમય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ કરોડરજ્જુના દુખાવામાં ફાળો આપે છે. કરોડરજ્જુનો દુખાવો માત્ર ઉઠવામાં અને બેસવામાં મુશ્કેલીનું કારણ નથી પરંતુ દૈનિક જીવનને પણ અસર […]
વાંચન ચાલુ રાખો