નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
coconut water advantages : સવારે ઉઠ્યા પછી શરીર થોડું ડિહાઇડ્રેટેડ હોય છે. પરંતુ પાણી કે કેફીનને બદલે જો તમે નાળિયેર પાણી પીશો તો શું થશે? આ પ્રશ્ન થાણે સ્થિત KIMS હોસ્પિટલ્સના મુખ્ય ડાયેટિશિયન ડૉ. અમરીન શેખને પૂછ્યો હતો. જેમણે કહ્યું હતું કે નાળિયેર પાણી પીવાથી ઝડપથી રિહાઇડ્રેટ થાય છે કારણ કે તેમાં પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | બ્લડ પ્રેશર (Blood strain) હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળોમાંનું એક છે. હાયપરટેન્શનને ઘણીવાર સાયલન્ટ કિલર કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે ઘણીવાર કોઈ નોંધપાત્ર લક્ષણો બતાવતું નથી. બ્લડ પ્રેશર વધે તો ચિંતા કરશો નહીં, આપણે જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. દિમિત્રી યારાનોવ દ્વારા સૂચવવામાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | હાઈ બ્લડ પ્રેશર (Hypertension) અને માનસિક તણાવ એ એક મોટી સમસ્યા છે જે આજકાલ મોટાભાગના લોકોને પરેશાન કરે છે. જોકે એક્સપર્ટ કહે છે કે દવાઓ વિના પણ તેનો કુદરતી રીતે ઉકેલ આવી શકે છે. જનરલ ફિઝિશિયન ડૉ. શાલિની સિંહ સાલુંકે દ્વારા શેર કરાયેલ એક સરળ યોગાભ્યાસ, ‘ભ્રામરી પ્રાણાયામ’ આમાં મદદ કરે છે. સવારે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આજે મોટાભાગના લોકો જે મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે તેમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (Hypertension) એક મુખ્ય પરિબળ છે. તે હૃદય રોગનું મુખ્ય કારણ પણ છે. બ્લડ પ્રેશર એ ધમનીઓની દિવાલો પર દબાણ છે જે રક્ત પ્રવાહ દરમિયાન તેમાંથી પસાર થાય છે. સામાન્ય રીતે તે 120/80 mm Hg ની નીચે હોવું જોઈએ. લાઇફસ્ટાઇલમાં નાના […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આધુનિક જીવનમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર (Hypertension) અને હાઈ બ્લડ સુગર બે સૌથી મોટા ગુનેગારો છે. બ્રાયન જોહ્ન્સન સૂચવે છે કે આને દવા ઉપરાંત, સરળ આદતોથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. તે એક ખૂબ જ સરળ આદત સૂચવે છે જેને આપણે આપણા રોજિંદા જીવનમાં સમાવી શકીએ છીએ. અહીં જાણો તે શું છે? જમ્યા પછી 10 […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | Hypertension controlling ideas | હાઈ બ્લડ પ્રેશર (Hypertension) અથવા હાયપરટેન્શન, વર્ષો સુધી કોઈ નોંધપાત્ર લક્ષણો દર્શાવ્યા વિના આંતરિક અવયવોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘણા લોકોને ખ્યાલ પણ નથી આવતો કે તેમને આ રોગ છે જ્યાં સુધી ખૂબ મોડું ન થઈ જાય. નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે જો બ્લડ પ્રેશરની સમયસર સારવાર ન કરવામાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Pickle Advantages And Sied Results : અથાણાં વિના ભારતીય ભોજનની થાળી અધૂરી માનવામાં આવે છે. પરાઠા, થેપલા હોય કે દાળભાત થોડુંક અથાણું સ્વાદ બમણો કરી દે છે. કેરી, લીંબુ, લીલા મરચાં, લસણ, આદુ જેવી વિવિધ શાકભાજી માંથી બનેલા અથાણા મીઠું, તેલ અને મસાલાથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. જો કે, હાલના સમયે અથાણાં વિશે ઘણી ગેરસમજો […]
વાંચન ચાલુ રાખો