દરરોજ એક કેળું ખાવાથી પેટના રોગો મટશે? ડૉક્ટરએ આપી આ સલાહ

દરરોજ એક કેળું ખાવાથી પેટના રોગો મટશે? ડૉક્ટરએ આપી આ સલાહ

જીવનશૈલી | “રોજ એક સફરજન ડૉક્ટરને દૂર રાખે છે” એ કહેવતથી આપણે બધા પરિચિત છીએ. પરંતુ દિલ્હીની ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. શુભમ વાત્સ્ય કહે છે કે સફરજનને બદલે દરરોજ એક કેળું (banana) ખાવાથી પણ આવા જ ફાયદા થઈ શકે છે. તેઓ સમજાવે છે કે કેળા પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાકમાંનો એક છે. કેળા પોષક તત્વોનો કુદરતી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ગેસ અને પેટની તકલીફ દૂર કરવા દવાની જરૂર નથી, માત્ર આટલું કરવાની જરૂર છે!

ગેસ અને પેટની તકલીફ દૂર કરવા દવાની જરૂર નથી, માત્ર આટલું કરવાની જરૂર છે!

જીવનશૈલી | ગેસ અને અપચો એ મોટી સમસ્યાઓ છે જે આજે ઘણા લોકોને પરેશાન કરે છે. આપણે આ માટે ઘણીવાર દવાઓ પર આધાર રાખીએ છીએ. પરંતુ આહાર કે દવાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. પાલ કહે છે કે આપણી રોજિંદી આદતોમાં નાના ફેરફારો કરીને આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવી શકાય છે. તેમણે પેટના સ્વાસ્થ્યને […]

વાંચન ચાલુ રાખો