જીવનશૈલી | આપણા જીવનમાં ક્યારેક એવી વિચિત્ર ક્ષણો આવે છે જ્યારે આપણને અચાનક એવું લાગે છે કે આપણે આ પરિસ્થિતિ, આ લોકો અથવા આ વાતાવરણનો સામનો પહેલા કર્યો છે. પરંતુ તર્ક કહે છે કે આ અનુભવ સંપૂર્ણપણે નવો છે! ફ્રેન્ચ શબ્દ ‘ડેજા વુ’ તરીકે ઓળખાય છે.
આ રહસ્યમય અને તીવ્ર લાગણી સદીઓથી સામાન્ય લોકો, વૈજ્ઞાનિકો અને ફિલસૂફોને ખૂબ જ આકર્ષિત અને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. આધુનિક ન્યુરોસાયન્સને કારણે, હવે તે જાણીતું છે કે આ કોઈ ચમત્કાર કે પુનર્જન્મની સ્મૃતિ નથી, પરંતુ આપણા મગજની સ્મૃતિ પ્રક્રિયાનો એક અદ્ભુત અને જટિલ રમત છે. ક્યારેક તે સ્વસ્થ મગજનું કાર્ય સૂચવે છે, અને ક્યારેક તે છુપાયેલી ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાનો પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે.
ડેઝાવ્યૂ એટલે શું?
ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ વિદિતા વૈદ્યના મતે, આપણું મગજ દરેક અનુભવનો ભૌતિક મેમરી ટ્રેસ અથવા ‘એન્ગ્રામ’ બનાવે છે. પછીથી, જો નવા વાતાવરણનો એક નાનો ભાગ પણ ભૂતકાળની મેમરી સાથે મેળ ખાય છે, તો મગજમાં તે જૂનું મેમરી નેટવર્ક આંશિક રીતે સક્રિય થઈ જાય છે, પરિણામે, આપણે કોઈપણ પૂર્વ અનુભવ વિના આપણા મનમાં પરિચિતતાની તીવ્ર ભાવના, અથવા ડેજા વુ, બનાવીએ છીએ.
ન્યુરોલોજીસ્ટ ડો. નેહા કપૂરના મતે, દેજા વુ એ યાદશક્તિ ગુમાવવી કે મગજની ખામી નથી. તે વાસ્તવમાં આપણા મગજની યાદશક્તિ પ્રણાલીની અસાધારણ જટિલતા અને કાર્યક્ષમતાનો પુરાવો છે.
મગજ સતત આપણી આસપાસની નવી માહિતીની તુલના ભૂતકાળના અનુભવોના વિશાળ ભંડાર સાથે કરે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, જો વર્તમાનને અર્ધજાગ્રત મનના જૂના ભાગ સાથે મેળ ખાય છે, તો મગજ ભૂલથી વર્તમાન પરિસ્થિતિને ‘જૂની’ તરીકે લેબલ કરે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે 15 થી 30 વર્ષની વયના કિશોરો અને યુવાનોમાં ડેજા વુનું પ્રમાણ સૌથી વધુ છે. તે ખાસ કરીને એવા લોકોમાં સામાન્ય છે જેઓ માનસિક રીતે ખૂબ જ સક્રિય છે, ઉચ્ચ શિક્ષિત છે, વારંવાર મુસાફરી કરે છે, અથવા નિયમિતપણે નવા અને અજાણ્યા વાતાવરણના સંપર્કમાં રહે છે.
અન્યથા સ્વસ્થ લોકો માટે તેમના જીવનમાં ક્યારેક ક્યારેક તેનો અનુભવ થવો એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને તે દર્શાવે છે કે તેમના મગજ સક્રિય રીતે નવા અનુભવો પર પ્રક્રિયા કરી રહ્યા છે.
ડેજા વુનો અનુભવ થવો સામાન્ય?
ક્યારેક ક્યારેક ડેજા વુનો અનુભવ થવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે અસામાન્ય રીતે વારંવાર, લાંબા સમય સુધી અથવા ગંભીર હોય, તો તે ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાનું નિશાની હોઈ શકે છે.
શું ઓશીકા કેન્સર માટે જવાબદાર છે? સોશિયલ મીડિયાની વાયરલ કલીપમાં કેટલું સત્ય?
ખાસ કરીને, ટેમ્પોરલ લોબ એપિલેપ્સી, એક પ્રકારનો એપિલેપ્સીના કિસ્સામાં, હુમલા અથવા હુમલો શરૂ થાય તે પહેલાં ડેજા વુનો તીવ્ર અનુભવ ચેતવણી સંકેત અથવા ‘ઓરા’ તરીકે થઈ શકે છે.
જો તમને અચાનક ખૂબ જ ડેજા વુનો અનુભવ થાય અને ચોક્કસ લક્ષણો દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
પૂરતી ન ઊંઘ લેવાથી શરીર પર કેવી અસર થાય? માત્ર 1 કલાકની ઊંઘ ગુમાવવાના આટલા ગેરફાયદા
આ ચેતવણી ચિહ્નોમાં ડેજા વુ દરમિયાન અથવા પછી ચેતના ગુમાવવી, ગંભીર મૂંઝવણ, યાદશક્તિમાં ઘટાડો, વિચિત્ર સ્મેલ અથવા સ્વાદ, દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ, નવા ગંભીર માથાનો દુખાવો, શરીરના કોઈ ભાગમાં નબળાઈ અને હુમલા અથવા વાઈનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ શામેલ છે.
