નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Summer time fitness center Ideas: દેશમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ સિઝનમાં અન્ય ઋતુઓની સરખામણીએ ઘણી સાવધાની રાખવી પડે છે. ગરમીની ઋતુ વજન ઘટાડવા માટે એકદમ પરફેક્ટ માનવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં ઘણા લોકો જીમમાં જાય છે, તો કેટલાક લોકો યોગ પણ કરે છે. જો ગરમીની ઋતુમાં થોડી બેદરકારી દાખવવામાં આવે તો કસરત કરતી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Lemon Turmeric Drink For Weight Loss : મોટાભાગના લોકો પોતાના દિવસની શરૂઆત ચા અથવા કોફીથી કરતા હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જો તમે પણ તમારા દિવસની શરૂઆત આ બધી વસ્તુઓથી કરી રહ્યા છો, તો તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. જો તમે પણ તમારા દિવસની શરૂઆત સ્વસ્થ રીતે કરવા માંગો છો, તો તમે વહેલી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Feb 19, 2026 3:24 PM IST How one can Lose Weight Quick: એક ફિટનેસ ઇન્ફ્લ્યુએન્સરએ પોતાની સ્ટોરી સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરતા જણાવ્યું, બ્રેક-અપ બાદ તેણે કેવી રીતે પોતાનું વજન ઘટાડ્યું. તેણે ઘરે બનેલા સામાન્ય આહારથી પોતાનું 39 કિલો વજન ઘટાડી બતાવ્યું છે. સ્વીટ છોડયા વિના ઘટાડ્યું 39 કિલો વજન! એક ફિટનેસ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | મોટાભાગના લોકો માટે વજન ઘટાડવું એ નાની વાત છે. તો ઘણા લોકો ખોરાક ઓછો કરીને અને સખત કસરત કરીને ઝડપથી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે. જોકે, સત્ય એ છે કે આવી રીત લાંબા સમય સુધી રેગ્યુલર ચાલુ રહેતી નથી.વ્યકિત થોડા દિવસમાં જ થાકી થાય છે. જો તમે પણ વેઇટ લોસ કરવાનો પ્રયાસ કરી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Comic Aishwarya Mohanraj Weight Loss:: સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કન્ટેન્ટ સર્જક ઐશ્વર્યા મોહનરાજે તાજેતરમાં જ પોતાના વજનના સંઘર્ષ વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણીએ સમજાવ્યું કે તે બાળપણથી જ પાતળી છે અને તેના શરીરથી ક્યારેય અસ્વસ્થતા અનુભવતી નથી, કારણ કે સમાજ પાતળી છોકરીઓને વધુ સરળતાથી સ્વીકારે છે. અચાનક વજન વધવાનું વાસ્તવિક કારણ સમય જતાં ઐશ્વર્યાને PCOD, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Feb 09, 2026 8:02 AM IST કેન્સરના લક્ષણો જો વહેલી તકે ઓળખી લેવામાં આવે તો, સ્ટેજ 1માં જ જીવના જોખમમાંથી સરળતાથી બહાર આવી શકાય છે. હકીકતમાં કેન્સર થતા પહેલા આપણું શરીર કેટલાક સંકેતો આપે છે, તેથી તેને સામાન્ય સમસ્યા ગણીને હળવાશથી ન લેવા જોઈએ. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | જ્યારે લોકો વજન ઘટાડવાનો વિચાર કરે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર વજનમાં મોટા ફેરફારો અથવા કપડાં ઝડપથી ફિટ થવાની અપેક્ષા રાખે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, શરીર વજનમાં ઘટાડો ઉપરાંત નાના અને અણધાર્યા સંકેતો બતાવી શકે છે. નવી મુંબઈ સ્થિત ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડૉ. મલ્લિકા સરવેએ તાજેતરમાં ઇન્સ્ટાગ્રામ પર વજન ઘટાડવાના ઓછા ચર્ચિત પાસાઓ પર પ્રકાશ પાડ્યો હતો. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
weight reduction ideas : ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને આહારને કારણે આજકાલ ઘણા લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં વજનને નિયંત્રિત કરવું અથવા ઘટાડવું એ કોઈ મુશ્કેલ કાર્યથી ઓછું નથી. જો તમે પણ વજન ઘટાડવા માંગો છો પરંતુ ભૂખ્યા રહી શકતા નથી, તો તમારે તમારા ડાયેટને સંતુલિત કરવો જોઈએ. રોટલી એ ભારતીય ઘરોની થાળીમાં મુખ્ય વસ્તુ છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખો
weight reduction ideas : આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાથી પરેશાન જોવા મળે છે. ખોટી ડાયેટ, અનિયમિત દિનચર્યા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે લોકોમાં સ્થૂળતા ઝડપથી વધી રહી છે. ઝડપથી વધતા વજનથી પર્સનાલિટી પર અસર પડે છે, તેમજ તેનાથી ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ રહે છે. સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે લોકો ડાયેટિંગ, જિમ અને મોંઘા સપ્લિમેન્ટ્સનો આશરો લે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ત્રિફળામાં કુદરતી ફાઇબર અને પાચનમાં સુધારો કરતા ગુણધર્મો હોય છે. આ ઉપરાંત પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય અથવા તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય, તો ખાલી પેટે ત્રિફળા પાણી પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. 1 / 6 જો તમે વધતા વજનથી ચિંતિત છો અને તેને ઘટાડવાનો અસરકારક રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘરકામ કરવું – ભારતીય ઘરોમાં, સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે ઘરના બધા કામ કરે છે. આ તેમની દિનચર્યાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. પરંતુ હવે તે ફક્ત કામ જ નથી પણ કેલરી ઓછી કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત પણ છે. હા, જો તમે તમારા ઘરના બધા કામ 40-45 મિનિટ માટે કરો છો, જેમ કે સફાઈ, કપડાં ધોવા અથવા વેક્યુમ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
નિયમિત રીતે યોગ કરવાથી ઘણા લાભ થાય છે. જેમ કે મનને શાંતિ મળે છે, તણાવ મુક્ત જીવન, શરીરનો થાક દૂર થાય છે, શરીર રોગ મુક્ત બને છે, વજન પર કંટ્રોલ કરી શકાય છે. યોગના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે આ પેજ સાથે જોડાયેલા રહો. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો