બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં વોકિંગ કે યોગ માંથી કયું વધારે બેસ્ટ? જાણો

બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં વોકિંગ કે યોગ માંથી કયું વધારે બેસ્ટ? જાણો

બ્લડ સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવું એ ફક્ત તમે શું ખાઓ છો તેના પર જ નહીં પણ તમે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં કેવી રીતે જોડાઓ છો તેના ઉપર પણ આધાર રાખે છે. ડાયાબિટીસ અથવા પ્રીડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ભલામણ કરાયેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ચાલવું અને યોગનો સમાવેશ થાય છે. બંને સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડે છે. પરંતુ જ્યારે બ્લડ સુગર […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Comic Aishwarya Mohanraj Weight Loss:: સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કન્ટેન્ટ સર્જક ઐશ્વર્યા મોહનરાજે તાજેતરમાં જ પોતાના વજનના સંઘર્ષ વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણીએ સમજાવ્યું કે તે બાળપણથી જ પાતળી છે અને તેના શરીરથી ક્યારેય અસ્વસ્થતા અનુભવતી નથી, કારણ કે સમાજ પાતળી છોકરીઓને વધુ સરળતાથી સ્વીકારે છે. અચાનક વજન વધવાનું વાસ્તવિક કારણ સમય જતાં ઐશ્વર્યાને PCOD, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો