જાન્હવી કપૂરના ટોન્ડ લેગ્સનું રહસ્ય શું છે? તેની લેગ ડે વર્કઆઉટમાં સામેલ 3 કસરતો વિશે જાણો

Janhvi Kapoor Leg Day Exercise :અભિનેત્રી જાન્હવી કપૂરની ફિટનેસ અને તેની ટોન્ડ બોડી અવારનવાર ચર્ચામાં રહે છે. તે તેની ફિટનેસ રૂટિનમાં પગની કસરતો ઉપર પણ ધ્યાન આપે છે. હાલમાં જ તેના ફિટનેસ સ્ટુડિયોએ જાન્હવીના લેગ ડે વર્કઆઉટની ઝલક સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરી હતી. પોસ્ટના કેપ્શનમાં મજેદાર અંદાજમાં લખવામાં આવ્યું હતું કે “Spaghetti or rice? […]

વાંચન ચાલુ રાખો
બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં વોકિંગ કે યોગ માંથી કયું વધારે બેસ્ટ? જાણો

બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવામાં વોકિંગ કે યોગ માંથી કયું વધારે બેસ્ટ? જાણો

બ્લડ સુગર લેવલને કંટ્રોલ કરવું એ ફક્ત તમે શું ખાઓ છો તેના પર જ નહીં પણ તમે દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં કેવી રીતે જોડાઓ છો તેના ઉપર પણ આધાર રાખે છે. ડાયાબિટીસ અથવા પ્રીડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ભલામણ કરાયેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ચાલવું અને યોગનો સમાવેશ થાય છે. બંને સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડે છે. પરંતુ જ્યારે બ્લડ સુગર […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Aishwarya Mohanraj weight reduction: ઐશ્વર્યા મોહનરાજે ઇન્જેક્શન લઈને ઘટાડ્યું 22 કિલો વજન, જાણો દવા લીધા પછી શું થયું

Comic Aishwarya Mohanraj Weight Loss:: સ્ટેન્ડ-અપ કોમેડિયન અને કન્ટેન્ટ સર્જક ઐશ્વર્યા મોહનરાજે તાજેતરમાં જ પોતાના વજનના સંઘર્ષ વિશે ખુલાસો કર્યો છે. તેણીએ સમજાવ્યું કે તે બાળપણથી જ પાતળી છે અને તેના શરીરથી ક્યારેય અસ્વસ્થતા અનુભવતી નથી, કારણ કે સમાજ પાતળી છોકરીઓને વધુ સરળતાથી સ્વીકારે છે. અચાનક વજન વધવાનું વાસ્તવિક કારણ સમય જતાં ઐશ્વર્યાને PCOD, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને […]

વાંચન ચાલુ રાખો