શિયાળામાં આ 10 ભારતીય ફૂડ જરુર ખાવા જોઇએ, જાણી લો ફાયદા

શિયાળામાં આ 10 ભારતીય ફૂડ જરુર ખાવા જોઇએ, જાણી લો ફાયદા

Greatest Winter Meals in Gujarati : શિયાળાનાં કડકડતી ઠંડીની શરૂઆત થઇ ગઇ છે. આ સમયે દરેક વ્યક્તિ પોતાને ગરમ રાખવાની રીતો શોધવાનું શરૂ કરે છે. આપણી આસપાસ એવા ઘણા હેલ્ધી શિયાળુ ખોરાક છે જે હવામાન ઠંડું હોય ત્યારે પણ શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ કરે છે અને શિયાળામાં સ્વસ્થ રહેવામાં પણ મદદ કરે છે. અહીં અમે […]

વાંચન ચાલુ રાખો
શિયાળાનું સુપરફૂડ શક્કરિયા, જાણો તેના ફાયદા અને ખાવાની 6 અલગ અલગ રીત

શિયાળાનું સુપરફૂડ શક્કરિયા, જાણો તેના ફાયદા અને ખાવાની 6 અલગ અલગ રીત

શિયાળાનું સુપરફૂડ શક્કરિયા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં સૌથી વધુ ડાયેટરી ફાઇબર હોય છે. તેમાં વિટામિન સી હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તેમાં વિટામિન A અને B6 જેવા અન્ય ઘણા પોષક તત્વો પણ હોય છે. શક્કરિયાને બાફીને તેને મેશ કરો. તેમાં બે ચમચી ઘી, એક ચમચી જીરું પાવડર, આદુ અને થોડું કાળું […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Veg Thukpa Soup Recipe : શિયાળીની કડકડતી ઠંડીમાં સિક્કિમ અને તિબેટનો ફેમસ થુક્પા સૂપ ઘરે બનાવો સરળ રીતે

Veg Thukpa Soup Recipe : શિયાળીની કડકડતી ઠંડીમાં સિક્કિમ અને તિબેટનો ફેમસ થુક્પા સૂપ ઘરે બનાવો સરળ રીતે

થુક્પામાં વિવિધ શાકભાજીથી બને છે. તે બનાવવું ખૂબ જ સરળ છે, અને એકવાર તમે તેને બનાવશો, પછી તમને વારંવાર બનાવવાની ઇચ્છા થશે. તેમાં લસણ, સોયા સોસ અને નૂડલ્સ સાથે વિવિધ શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. ચાલો તેની સરળ રેસીપી વિશે જાણીએ. થુક્પા બનાવવા માટે નૂડલ્સ, 1/4 ફણસી, 1/2 કપ કોબી, 1/2 કપ ડુંગળી, 1/2 કપ સ્પ્રિંગ […]

વાંચન ચાલુ રાખો