નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
જો તમે તમારી સવારની શરૂઆત સ્વસ્થ પીણાથી કરો છો તો તેની સકારાત્મક અસરો તમારા આખા શરીરમાં આખો દિવસ અનુભવી શકાય છે. તેથી વ્યક્તિએ હંમેશા સ્વસ્થ રીતે દિવસની શરૂઆત કરવી જોઈએ. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં. સવારની સ્વસ્થ શરૂઆત તમને દિવસભર ઉર્જાવાન અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજકાલ “ડિટોક્સ વોટર” નો ટ્રેન્ડ નોંધપાત્ર લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યો […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | અનુષ્કા શર્માથી લઈને શાહિદ કપૂર સુધીના બોલિવૂડ સ્ટાર્સ નાસ્તામાં ઈડલી ખાવાનું પસંદ કરે છે. પાચનમાં મદદ કરવા ઉપરાંત, આ નરમ વાનગી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે સતત બે અઠવાડિયા સુધી તમારા નાસ્તામાં આથોવાળા ખોરાકનો સમાવેશ કરવાથી ઘણા ફાયદા થઈ શકે છે. આથો વાળા ખોરાક ફાયદા અને આડઅસર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | સ્વસ્થ જીવનશૈલી બનાવવા માટે નાસ્તો (Breakfast) ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે સવારે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે આપણા ઉર્જા સ્તર અને આખા દિવસના મૂડને અસર કરે છે. અગ્રણી ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અપૂર્વ અગ્રવાલે સવારની એક સરળ આદત જાહેર કરી છે જેણે તેમના જીવનમાં મોટા ફેરફારો લાવ્યા છે. અપૂર્વાએ સ્વીકાર્યું છે કે ખાલી પેટ પલાળેલા બદામ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Breakfast Suggestions: જો તમે ઘણીવાર થાક, સુસ્તી અથવા પાચનની સમસ્યાઓથી પરેશાન રહો છો સૌથી પહેલા સવારના નાસ્તામાં સુધારો કરો. નાસ્તો એ દિવસનું પહેલું ભોજન છે, જે આપણે લગભગ 10-12 કલાકના લાંબા અંતરાલ પછી લઈએ છીએ. આ જ કારણ છે કે સવારે નાસ્તો દિવસભર આપણી ઊર્જા, ફોક્સ અને મેટાબોલિઝમને સીધી અસર કરે છે. આપણે સવારે શું […]
વાંચન ચાલુ રાખો