52 વર્ષની ઉંમરે ગ્લોઇંગ ફેસ માટે ઉર્મિલા માતોંડકરનો નુસ્ખો

અભિનેત્રી ઉર્મિલા માતોંડકર 52 વર્ષની છે તેમ છતાં તેનો ચહેરો યુવાન અને સુંદર દેખાય છે. તેણે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ વીડિયો દ્વારા ઘણીવાર જણાવ્યું છે કે તે કોસ્મેટિક્સ કે બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ કરતાં ઘરેલું ઉપચારો પર વધુ ભરોસો રાખે છે. ભલે તે તેની ત્વચા માટે હોય કે સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે. ત્વચાને યુવાન જાળવી રાખવા માટે તે નિયમિતપણે સ્કિનકેર […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ફિટ રહેવું છે? તો પહેલા આ ખતરનાક ટેવો છોડી દો, સ્વસ્થ રહેશો

ફિટ રહેવું છે? તો પહેલા આ ખતરનાક ટેવો છોડી દો, સ્વસ્થ રહેશો

જીવનશૈલી | આપણે ઘણીવાર ધૂમ્રપાન જેવી મોટી આદતો વિશે ચિંતા કરીએ છીએ, પરંતુ રોજિંદા નાની આદતોને અવગણીએ છીએ. સત્ય એ છે કે, આ નાની આદતો ધીમે ધીમે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને આયુષ્ય પર સૌથી મોટી અસર કરે છે.  ઊંઘનો અભાવ, સતત તણાવ, ખરાબ મુદ્રા અને અપૂરતું પાણીનું સેવન આ બધું શરીરને નબળું પાડે છે. જો તમે લાંબા […]

વાંચન ચાલુ રાખો