નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
જોન અબ્રાહમ બોલિવૂડના સૌથી ફિટ અભિનેતાઓમાંના એક છે. 53 વર્ષની ઉંમરે પણ શાનદાર શરીર જાળવી રાખનાર જોન હંમેશા તેના સ્વાસ્થ્ય રહસ્યો અને આહારને કારણે તેના ચાહકોમાં ચર્ચાનો વિષય રહે છે. જોકે તેના ટ્રેનર વિનોદ ચન્નાએ હિન્દી રશ સાથેની એક મુલાકાતમાં ખુલાસો કર્યો હતો કે વર્ષોથી આ કડક આહાર પ્રતિબંધોને કારણે તેના શરીરમાં કેટલાક ફેરફારો થયા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શિયાળામાં મેથી પાનનો ઉપયોગ ઘરે વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ પરાઠા, આલુ મેથીની શાક, પકોડા, પુરીઓ અને મેથી મટર મલાઈ બનાવવા માટે થાય છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય મેથી ચણાની દાળ બનાવી છે? જો નહીં તો તમે આ લેખમાં મેથી ચણાની દાળની રેસીપી શીખી શકો છો. જો તમે બપોરના ભોજન કે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | દૂધ અને ફળ (ઉદાહરણ તરીકે, મિલ્કશેક અને સ્મૂધી) ધરાવતી વાનગીઓ આપણા રોજિંદા આહારમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે. જોકે, સોશિયલ મીડિયા અને અન્ય સ્થળોએ ચર્ચાઓ સક્રિય છે કે દૂધ અને ફળ એકસાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. ઘણા લોકો ચિંતિત છે કે ફળોમાં રહેલું એસિડ દૂધને પચાવવામાં મુશ્કેલી ઉભી કરે છે અને દૂધ પેટમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | કામનું દબાણ, કૌટુંબિક જવાબદારીઓ, ઊંઘનો અભાવ અને મોબાઇલ સ્ક્રીન પર વધતી જતી નિર્ભરતા આ બધું ગુસ્સામાં વધારો કરે છે. ઘણી વખત, લોકો પોતાના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખી શકતા નથી, અને તેની અસરો સંબંધો, કામ અને સ્વાસ્થ્ય પર સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં યોગ અને ધ્યાનની સાથે, હાથની કેટલીક મુદ્રાઓ પણ ગુસ્સાને શાંત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઘણીવાર બેઠા-બેઠા તમને અચાનક તમારા કાનમાં સીટીનો અવાજ અથવા હૃદયના ધબકારા જેવો અવાજ સંભળાય છે. મોટાભાગના લોકો આને અવગણે છે, એવું વિચારીને કે તે ફક્ત સામાન્ય થાક અથવા અવાજનું પરિણામ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા કાનમાં આ સીટીનો અવાજ થાકની નિશાની નહીં, પરંતુ તમારા શરીર તરફથી એક ગંભીર સંકેત હોઈ શકે છે? […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | બોલિવૂડ સ્ટાર આમિર ખાન (Aamir Khan) ફરી એકવાર સમાચારમાં છે. આ વખતે આમિરને લઈને ચર્ચામાં રહેલી ફિલ્મ માટે કોસ્ચ્યુમ બદલવાની વાત નથી, પરંતુ તેનું અદ્ભુત શારીરિક પરિવર્તન છે. કોઈ પણ ટાઈપની સખત કસરત કે જીમમાં પરસેવો પાડ્યા વિના આમિરે 18 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. આમિર ખાન સિક્રેટ વેઇટ લોસ ટિપ્સ આમિર ખાનની નવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | સ્મોકિંગ (Smoking) સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને શરીરના લગભગ દરેક અંગને નુકસાન પહોંચાડે છે. વધુમાં તે વિવિધ પ્રકારના કેન્સર, હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, COPD અને ડાયાબિટીસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. ડોકટરો દરેકને ધૂમ્રપાન ન કરવાની સલાહ આપે છે. સ્મોકીંગ શા માટે આટલું નુકસાનકારક છે, તે શરીરને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે અને વધુ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શિયાળાની ઋતુમાં બટાકા, કોબી અને મૂળા જેવા શાકભાજીની સાથે મેથીના પાન પણ લોકપ્રિય શાકભાજી છે. મેથીના પાન ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ તો હોય છે પણ ઘણા અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ આપે છે. તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને ઉત્તમ સ્વાદ હોવા છતાં ઘણી સ્ત્રીઓ મેથીના પાંદડા સાફ કરવા માટે જરૂરી કલાકોની મહેનતને કારણે આ શાકભાજી ઘરે લાવવામાં ખચકાટ અનુભવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
વજન ઘટાડવું એ લાંબા અંતરની દોડ જેવું છે. તેમાં શિસ્ત, સુસંગતતા અને ધીરજની જરૂર હોય છે. પરંતુ સૌથી ઉપર યોગ્ય માનસિકતા સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ફિટનેસ ટ્રેનર તરણ કૌરે એક ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટ શેર કરી જેમાં તેણીએ કરેલા ત્રણ વ્યવહારુ સમાધાનો વિશે જણાવ્યું હતું જેનાથી તેણીને 8 મહિનામાં 31 કિલો વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી. 1. ‘બધું કે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Hair Care Suggestions: દરેક વ્યક્તિ ઇચ્છે છે કે તેમના વાળ સુંદર દેખાય. પરંતુ કેટલીક ભૂલો શુષ્ક અને નિર્જીવ વાળ તરફ દોરી શકે છે. તો ચાલો આ વિશે વધુ જાણીએ… Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
Triphala Advantages : હાલના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલના કારણે હેલ્થને લગતી અનેક સમસ્યાઓ સામે આવી રહી છે, જેમાં સૌથી પહેલા પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યા થાય છે. ભારતમાં આંતરડા અને પાચનની સમસ્યાઓથી પીડાતા પીડિતોની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. જોકે આહારમાં ફાઇબરથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાવાથી આ સમસ્યાઓથી રાહત મળી શકે છે. આ સિવાય આયુર્વેદમાં એવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કરોડરજ્જુનો દુખાવો પહેલા મોટી ઉંમરના લોકોમાં થતો હતો, પરંતુ હવે તે વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે અને યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ખરાબ જીવનશૈલીની આદતો, લાંબા સમય સુધી બેસવાનો સમય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ કરોડરજ્જુના દુખાવામાં ફાળો આપે છે. કરોડરજ્જુનો દુખાવો માત્ર ઉઠવામાં અને બેસવામાં મુશ્કેલીનું કારણ નથી પરંતુ દૈનિક જીવનને પણ અસર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Easy kitchen hacks at dwelling: દરેક ઘરમાં રસોડાના કામો દરરોજ કરવામાં આવે છે, જેમાં ઘણો સમય અને મહેનત લાગે છે. ક્યારેક, નાની વસ્તુઓ વિશે જ્ઞાનના અભાવે, આ કાર્ય મુશ્કેલ લાગે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં રસોડાના હેક્સ ઉપયોગી છે. રસોડાના હેક્સ એ સરળ પદ્ધતિઓ છે જે રસોઈ અને રસોડાના કામને ઝડપી સ્વચ્છ અને આરામદાયક બનાવે છે. આ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
આજકાલ દાંતની સમસ્યાઓ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. દાંતના રોગો બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેકને અસર કરી શકે છે. શરીરમાં પૂરતા પોષણનો અભાવ, જેમ કે કેલ્શિયમ પણ આ સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે. દાંતની સમસ્યાઓના ઉકેલો આયુર્વેદ અને ઘરેલું ઉપચારમાં પણ ઉપલબ્ધ છે. અમારા આજના આ અહેવાલમાં દાંતની સમસ્યાઓ માટે ઘરેલું અને આયુર્વેદિક સારવાર વિશે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સામાન્ય રીતે ઘઉંની રોટલી ઘરોમાં બનાવવામાં આવે છે અને ખાવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે દરરોજ એક જ પ્રકારની રોટલી ખાવાથી કંટાળી ગયા છો, તો આજે અમે તમારા માટે મસાલા મિસ્સી રોટલી બનાવવાની રેસીપી લાવ્યા છીએ. લોકો લગ્ન, રેસ્ટોરન્ટ કે ઢાબામાં ખૂબ જ ઉત્સાહથી મિસી રોટલી ખાતા જોવા મળે છે. તે સ્વાદિષ્ટ અને મસાલેદાર તેમજ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Candy Potato vs Potato : શિયાળામાં શક્કરીયા ખાવાનો ટ્રેન્ડ વધી જાય છે. શક્કરીયાને સ્વાદિષ્ટ તેમજ આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે, પરંતુ જે લોકો વજન ઘટાડે છે તેઓ ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે કે વજન ઘટાડવા માટે શું વધુ ફાયદાકારક છે કે શક્કરિયા કે બટાકા. બંને કાર્બોહાઇડ્રેટથી સમૃદ્ધ છે અને રોજિંદા આહારનો એક ભાગ છે. આ કિસ્સામાં, પ્રશ્ન […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Soaked Black Raisins Consuming Advantages : કાળી સૂકી દ્રાક્ષ હેલ્થ માટે બેસ્ટ ઓપ્શન છે, પાણીમાં પલાળેલી કાળી સૂકી દ્રાક્ષનું સેવન કરવું ઘણું ફાયદાકારક રહે છે. કાળી સૂકી દ્રાક્ષમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન, ખનિજ તત્વો અને ફાઈબર હોય છે. કાળી સૂકી દ્રાક્ષ શરીરને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપે છે. સૂકી દ્રાક્ષ પુષ્કળ આયર્ન હોય છે જે આપણા શરીરમાં લોહીની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Well being Information Gujarati : પેટ પર વધુ પડતી ચરબી તમારા વ્યક્તિત્વને બગાડે છે. આ સિવાય તે હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ, બ્લડ પ્રેશર અને હોર્મોનલ અસંતુલન જેવા રોગોનું મુખ્ય કારણ પણ બની જાય છે. શરીરમાં ફેટ વધવા માટે ફક્ત ખોટી ડાયેટ ડ જવાબદાર નથી, પરંતુ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું, તણાવ અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | શું તમે ક્યારેય જોયું છે કે પાસ્તા ઉકાળતી વખતે તે ચોંટી જાય છે અથવા ભીનું અને કંટાળાજનક બની જાય છે? પરંતુ યોગ્ય પદ્ધતિ અને કેટલીક સરળ ટિપ્સ સાથે તમે ઘરે જ ફ્લફી અને સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા બનાવી શકો છો, એક શેફની જેમ. તે ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ દરેક રેસીપીમાં એક સંપૂર્ણ રચના પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Yoga to Enhance Immunity : શિયાળાની ઠંડીની સિઝનમાં શરીરમાં ઘણા ફેરફારો જોવા મળે છે. ઠંડી વધવાની સાથે શરીરની ઊર્જા ઘટે છે, પાચન ધીમું પડે છે અને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ વારંવાર ઘેરવા લાગે છે. ઓછા સૂર્યપ્રકાશથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી શકે છે. આવા સમયે માત્ર ડાયેટ પર ધ્યાન આપવું પૂરતું નથી, પરંતુ શરીરને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Arani Plant Advantages : આયુર્વેદમાં એવા ઘણા ઔષધીય છોડનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે, જે આડઅસરો વગર શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આમાંનો એક અરણીનો છોડ છે, જેનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી દવા તરીકે કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં અરણીના મૂળ, છાલ અને પાંદડા ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જિલ્લા હોસ્પિટલ બારાબંકીના ડો.અમિત વર્મા (એમડી મેડિસિન) […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સોશિયલ મીડિયા પર હંમેશા કંઈક ને કંઈક વાયરલ થઈ રહ્યું છે. હાલમાં નવો હેલો લિપ્સ બ્યુટી ટ્રેન્ડ વધુને વધુ લોકપ્રિય થઈ રહ્યો છે. લોકો આ ટ્રેન્ડને પસંદ કરી રહ્યા છે અને ઘરે તેને અજમાવી રહ્યા છે. આ ટ્રેન્ડનો ઉદ્દેશ્ય હોઠને કુદરતી રીતે ગુલાબી, સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવવાનો છે, જેથી તેઓ વધુ પડતા મેકઅપ વિના પણ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
શ્રુતિ હાસન તેલુગુ, તમિલ અને હિન્દી ફિલ્મોમાં અભિનય અને સિંગિગ માટે જાણીતી છે . સોશિયલ મીડિયા પર સક્રિય શ્રુતિએ શેર કરેલી તસવીરોમાં તેના ચાહકોની નજર તેના કાળા વાળ પર પડી છે. પહેલી નજરે તે અકુદરતી લાગે છે. પરંતુ શ્રુતિ હાસને ખુલાસો કર્યો છે કે આ તેના કુદરતી વાળ છે. તેણીએ તાજેતરમાં પોડકાસ્ટ ‘ધ રણવીર શો’ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Stress Cooker Security Ideas : પ્રેશર કૂકર રસોઇ બનાવવા માટે બહુ ઉપયોગી વાસણ છે. બટાકા બાફવાથી લઇ દાળ અને ચોખા બાફવા જેવા તમામ કાર્યો માટે દરેક ઘરમાં કૂકરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ માત્ર ભોજનને ઝડપીથી બનાવે છે એટલું જ નહીં પરંતુ ગેસની બચત પણ કરે છે. પરંતુ જો તેનો યોગ્ય ઉપયોગ ન કરવામાં આવે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
કાસોલ જો તમે યુવા છો અને આ વખતે કોઈ અલગ જગ્યાએ જવા માંગતા હો તો તમારે કાસોલ જવું જોઈએ. સમુદ્ર સપાટીથી લગભગ 5180 ફૂટની ઉંચાઈ પર આવેલું કાસોલ મુલાકાત લેવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળોમાંથી એક છે. તમે અહીં એકલા પણ જઈ શકો છો. હાલના દિવસોમાં તે કોલેજના વિદ્યાર્થીઓ અને યુવાનોના મનપસંદ સ્થળોમાંથી એક છે. અહીં તમે […]
વાંચન ચાલુ રાખો