લીબું શરબત અને ફ્રુટ જ્યુસ પીવો
હોળી પર સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ધુળેટીના તહેવારમાં લોકો ખાધા પીધા વગર લાંબા સમય સુધી રંગથી રમ્યા કરે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીરને હાઇડ્રેડ રાખવા લીબું શરબત, નારિયેળ પાણી અને ફ્રૂટ જ્યુસનું સેવન કરવું જોઇએ, જેનાથી શરીરને એનર્જી મળતી રહે છે.
