રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Well being Ideas : ખાલી પેટે ત્રિફળાનું પાણી પીવાથી થશે અઢળક ફાયદો, જાણો – Gujarati Information | Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages – Well being Ideas Consuming Triphala water on an empty abdomen will deliver immense advantages
ત્રિફળામાં કુદરતી ફાઇબર અને પાચનમાં સુધારો કરતા ગુણધર્મો હોય છે. આ ઉપરાંત પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન થાય અથવા તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય, તો ખાલી પેટે ત્રિફળા પાણી પીવું તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
1 / 6
જો તમે વધતા વજનથી ચિંતિત છો અને તેને ઘટાડવાનો અસરકારક રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત ત્રિફળા પાણી પીને કરી શકો છો. ત્રિફળા પાણી શરીરના ચયાપચયને વધારે છે, જે ચરબી ઝડપથી બાળે છે અને આમ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
2 / 6
આ બધા ઉપરાંત,ત્રિફળાનું પાણી એવા લોકો માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે જેમને વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડે છે. તેમના શરીરમાં ગરમી ઘટાડે છે, જેના કારણે મોઢાના ચાંદા કુદરતી રીતે મટાડવાનું શરૂ કરે છે.
3 / 6
આ પાવડરનું સેવન કરવા માટે રાત્રે એક ગ્લાસ પાણીમાં 5 થી 8 ગ્રામ ત્રિફળા પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી, આ પાણીને અડધું રહે ત્યાં સુધી ઉકાળો. આ પછી, પાણીને ગાળી લો, તેને હુંફાળું બનાવો અને ખાલી પેટે પીવો.
4 / 6
ત્રિફળાને વાળ માટે પણ એક સારો ઉપાય માને છે. તેમનું કહેવું છે કે 2-3 ગ્રામ ત્રિફળાને કપડામાં બાંધીને આખી રાત પાણીમાં છોડી દેવી જોઈએ. બીજા દિવસે સવારે આ પાણીથી તમારા વાળ ધોઈ લો. આમ કરવાથી વાળના મૂળ મજબૂત બને છે, વાળ ખરતા ઓછા થાય છે, વાળનો વિકાસ વધે છે અને તે કુદરતી રીતે ચમકદાર બને છે.
5 / 6
(નોંધ: આ લેખમાં આપેલા મુદ્દાઓ પ્રાથમિક માહિતીઓને આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. આરોગ્યને લાગતાં કોઈ પણ પ્રયોગ કે નિર્ણય લેતા પહેલા અનુભવી તબીબ અથવા જે તે વિષયના નિષ્ણાંતની સલાહ લેવી હિતાવહ છે.) ( All Picture-Unsplash)
6 / 6
સ્વાસ્થ્યના વધારે ન્યૂઝ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો. સારી આરોગ્ય સંભાળ તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. સારું શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે, સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આનાથી તમે તમારી જાતને ઘણી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ બચાવી શકો છો.
