નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Betel Leaves Advantages : આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં મોટાભાગના લોકો ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાથી પરેશાન રહે છે. ઘણા લોકો મોડી રાત્રે ઊંઘે છે અને સવારે લેટ ઉઠે છે, જેના કારણે તેમનો આખો દિવસ ખૂબ જ ખરાબ હોય છે. સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સમયસર ઊંઘવું અને જાગવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ભાગદોડ ભરેલી જિંદગી અને તણાવના કારણે ઘણા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો શક્કરટેટી અને શક્કરટેટીના બીજ ખાવાનું શરૂ કરી દે છે. લોકો આખી ઋતુ દરમિયાન રસદાર અને પાણીથી ભરપૂર શક્કરટેટી ખાય છે. શક્કરટેટી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ હોય છે. શક્કરટેટીમાં એવા પોષક તત્વો હોય છે જે તેને ખૂબ જ સ્વસ્થ બનાવે છે. શક્કરટેટી ફાઇબર, પ્રોટીન, વિટામિન અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઘણા લોકો માટે વજન ઘટાડવું એ એક મોટો પડકાર છે. પરંતુ યોગ્ય આયોજન અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી સાથે, પોષણશાસ્ત્રી અમાકા કહે છે કે તે અશક્ય નથી. તે 5 મુખ્ય બાબતો સમજાવે છે જે તમને ફક્ત 30 થી 60 દિવસમાં 10 કિલો વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. દરરોજ પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લો વજન ઘટાડવા માંગતા લોકોએ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Bhramari Pranayama Advantages : જો સવારે દિવસની શરૂઆત સારી રીતે થાય તો આખો દિવસ વધુ શાનદાર રીતે પસાર થાય છે. ઘણા લોકો સવારે જોગિંગ માટે જાય છે, તો કેટલાક લોકો યોગ અને ધ્યાન કરે છે. જો તમે પણ તમારા દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક અને તેજસ્વી રીતે કરવા માંગતા હોવ તો તમે સવારે ઉઠ્યા પછી ભ્રામરી પ્રાણાયામ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Dehydration Signs: ઉનાળાની ગરમી શરુ થતા જ શરીર પર તેની અસરો સ્પષ્ટપણે દેખાય છે. તેજ સૂર્યપ્રકાશ, વધતું તાપમાન અને પરસેવાને કારણે શરીરમાં પાણીની ઉણપ એટલે કે ડિહાઇડ્રેશન સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે. લોકો ઘણીવાર આને હળવાશથી લે છે, પરંતુ જો તેના પર ધ્યાન આપવામાં ના આવે તો તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ચૈત્ર નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન થાક લાગવો સામાન્ય છે કારણ કે તમે આખો દિવસ કંઈ ખાતા નથી. જ્યારે તમે સાંજે ઉપવાસ ખોલો છો ત્યારે આ સ્વસ્થ પીણું શરીરને તાત્કાલિક ઉર્જા અને ઠંડક પ્રદાન કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. બદામ, ખજૂર અને સબ્જાના બીજથી બનેલું આ પીણું ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે. ચાલો જોઈએ કે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Clay Pot Vs Fridge Water : ઉનાળાની ઋતુમાં દરેકને ઠંડુ પાણી પીવું ગમે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રેફ્રિજરેટરના બરફ જેવા ઠંડા પાણી કરતાં માટલાનું પાણી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે? આ જૂના સમયની સરળ આદત આજે પણ ઘણી રીતે અત્યંત ઉપયોગી સાબિત થઈ રહી છે. વૈજ્ઞાનિક સંશોધન (ScienceDirect) અને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | રેસીપી | લીલા મરચા (Inexperienced chillies) માં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને તે કેલરી-મુક્ત હોય છે. તેથી, વજન ઘટાડવા માંગતા લોકો માટે તે ઉત્તમ છે. તે બીટા-કેરોટીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં વિટામિન E અને C પણ હોય છે, જે બ્લડ સુગર લેવલ કોન્ટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે. લીલા મરચાં બધા શાકમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
લીલા મરચાં દરેક ઘરના રસોડાનો જરૂરી ભાગ છે. તેનો ઉપયોગ ભોજનમાં ગરમી અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ ઉમેરવા માટે થાય છે. વધુમાં ઘણા લોકો તેને સલાડ સાથે ખાવાનો આનંદ માણે છે. જોકે આજકાલ લગભગ દરેક બજારની ચીજવસ્તુઓમાં ભેળસેળ વ્યાપક બની ગઈ છે. લીલા મરચાંમાં પણ હાનિકારક રસાયણો હોઈ શકે છે. આવા ઉત્પાદનો ખાવાથી વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર […]
વાંચન ચાલુ રાખો
curd advantages for day by day well being : દહીં એક કુદરતી પ્રોબાયોટિક ખોરાક છે જે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયા વધારવામાં મદદ કરે છે. દહીં ખાવાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. આ જ કારણ છે કે તમારા રોજિંદા આહારમાં દહીંનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત દહીં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 17, 2026 9:22 AM IST Viral Information: મિડલ ઈસ્ટ તણાવની અસર LPG સિલિન્ડર પર પડી છે, અને જેને કારણે ખાણીપીણી પર મોટું સંકટ તોડ્યું છે. ત્યારે બેંગલુરુ અને મેંગલુરુની પ્રખ્યાત કાફે ચેન ‘વોક એન્ડ ફોર્ક’ (Wok and Fork) એ ગેસ સંકટ વચ્ચે ગ્રાહકોને આકર્ષવા માટે અનોખી સ્કીમ લોન્ચ કરી છે, જેની […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | સવારે વહેલા ઉઠીને બનાવેલો સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો આખો દિવસ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકે છે. ઘણા લોકો નાસ્તામાં ઢોસા ખાવાનો આનંદ માણે છે. તમે કદાચ ઘણા પ્રકારના ઢોસા ખાધા હશે. પરંતુ શું તમે મગની દાળના ઢોસા ખાધા છે? મગ દાળ ઢોસા સરળતાથી ઓછા સમયમાં બની જાય છે, આ ઉપરાંત તે હેલ્ધી છે કારણ કે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
સુરતના ડિંડોલી વિસ્તારમાં સરાજાહેર હત્યાનો એક ચોંકાવનારો બનાવ સામે આવ્યો હતો. આરોપીઓએ તીક્ષ્ણ હથિયારના ઘા મારીને હત્યાને અંજામ આપ્યો હતો. આ મામલે ઘટનાની ગંભીરતાને ધ્યાનમાં રાખીને પોલીસે ગણતરીના કલાકોમાં આરોપીઓને દબોચી લીધા છે. Source link
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે. બાળકોના વેકેશન પણ પડી ગયા છે એવામાં અસહ્ય ગરમીમાં ઠંડી ઠંડી આઈસ્ક્રીમ ખાવાની નાના બાળકોથી લઈને મોટાઓને મજા પડે છે! ત્યારે તમે ઘરેજ કોઈ પણ કેમિકલનો ઉપયોગ કર્યા વગર શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકો છો. શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ ગરમીથી રાહત આપે છે અને ઓછા સમયમાં ઓછી સામગ્રીમાં સરળતાથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 16, 2026 1:18 PM IST સુરતના પાંડેસરા વિસ્તારમાં સ્કૂલના એન્યુઅલ ફંકશનમાં વિવાદે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કર્યું. ચાર વિદ્યાર્થીઓએ ધોરણ 10ના વિદ્યાર્થી પર ચપ્પુથી હુમલો કર્યો. પોલીસ તપાસ ચાલુ છે. સુરતનો લાલબત્તી સમાન કિસ્સો. સુરત: શહેરના પાંડેસરા વિસ્તારમાં આવેલી એક સ્કૂલમાં એન્યુઅલ ફંકશન દરમિયાન વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે થયેલા વિવાદે ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કર્યું […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આપણા પૂર્વજો દ્વારા અનુસરવામાં આવતી ઘણી પરંપરાગત સ્વાસ્થ્ય પ્રથાઓ હજુ પણ ખૂબ અસરકારક છે. પરંતુ આપણા વ્યસ્ત જીવનની વચ્ચે, આપણે ઘણીવાર તે વિશે ભૂલી જઈએ છીએ. અહીં ત્રણ ભારતીય દવાઓ છે જેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે પરંતુ આપણે તેમના પર પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી, એમ ફોર્ટિસ વસંત કુંજ, દિલ્હીના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ અને હેપેટોલોજિસ્ટ ડૉ. […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ખાડી દેશોમાં ચાલી રહેલ યુદ્ધની સ્થિતિની અસર હવે સામાન્ય માણસની તરસ પર પડવાની છે. પાણીની બોટલ બનાવવા માટે વાપરવામાં આવતા રો મટિરીયલના ભાવમાં વધારો થયો છે. જેથી આગામી સમયમાં પાણીના બોટલોના ભાવમાં વધારો થવાની શક્યતા છે. અનેક પ્લાન્ટ કાચા માલને અભાવે બંધ કરવાની નોબત આવી છે. પાણીની બોટલ માટે વપરાતા પ્લાસ્ટિકના દાણા મુખ્યત્વે ગલ્ફ દેશોમાંથી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળા દરમિયાન ઘણીવાર ફળો સળવા લાગે છે અને કેળા સામાન્ય રીતે સૌથી પહેલા કાળા થઈ જાય છે. પરિણામે જો તમે કેળાનો સંગ્રહ કરવાનું પસંદ કરો છો તો તેમને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવા જરૂરી છે. આનું કારણ એ છે કે યોગ્ય કાળજી વિના કેળા ફક્ત ત્રણ દિવસમાં કાળા થવા લાગે છે અથવા વધુ પડતા નરમ થઈ […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 15, 2026 5:09 PM IST હની સિંહનાં દિલ્હી કોન્સર્ટમાં અફરાતફરી મચી ગઈ છે. મળતી માહિતી અનુસાર સ્પોન્સર સ્ટાફ અને ફેન્સ વચ્ચે કોઈ વાતને લઈને મગજમારી થઈ છે, જેનાં વીડિયો સોશિયલ મીડિયામાં વાયરલ થઈ રહ્યાં છે. Picture Supply: Instagram સિંગર-રેપર યો યો હની સિંહે શનિવારના રોજ એટલે કે 14 માર્ચે દિલ્હીના ઇન્દિરા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 15, 2026 7:10 AM IST શીરમાલ એ માત્ર રોટલી નથી, પણ એક શાહી અનુભવ છે. કેસર, દૂધ અને દેશી ઘીના સંગમથી બનતી આ મીઠી રોટલી ઈદ અને રમઝાનના તહેવારોમાં બનાવવામાં આવે તો, ખાવાની મજા પડી જાય છે. ચાલો આજે અમે તમને ‘શીરમાલ રોટલી’ કેવી રીતે બનાવવી એ જણાવી દઈએ. શીરમાલ રોટી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Strolling Vs Working Advantages : ચાલવું અને દોડવું આ બંને શારીરિક પ્રવૃત્તિ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આને કારણે વધુ વજન, ચરબી, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડપ્રેશર, હાર્ટ એટેક અને અન્ય ઘણી રોગ સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટે છે. પરંતુ શું દરરોજ એક કિલોમીટર દોડવાને બદલે બે કિમી ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે? આવો જાણીએ આ વિશે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળાની શરૂઆતમાં જ તાપમાનનો પારો 40 ડિગ્રી વટાવી જતા વન વિભાગ એક્શનમાં આવી ગયું છે. અમરેલીના ધારી ગીર પૂર્વમાં વન વિભાગે વન્ય પ્રાણીઓની સુરક્ષા માટે એક્શન પ્લાન તૈયાર કર્યો. વન્યપ્રાણીઓ માટે વન વિભાગ દ્વારા ખાંભા, સાવરકુંડલા અને તુલસીશ્યામ સહિતની 8 રેન્જમાં 250 થી વધુ પાણીના પોઇન્ટ કાર્યરત કરવામાં આવ્યા છે. દરરોજ પાણીના પોઇન્ટ ભરવામાં આવી […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઉનાળો શરૂ થઇ ગયો છે, અસહ્ય ગરમીમાં લીલા શાકભાજી પણ ફ્રેશ રહેતા નથી. તાજા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. આ કારણે, લોકો ઘણીવાર તેમને મોટી માત્રામાં ખરીદીને ઘરે લાવે છે. જો કે, અયોગ્ય સંગ્રહને કારણે, આ લીલા પાંદડા શાકભાજી ઘણીવાર 1-2 દિવસમાં […]
વાંચન ચાલુ રાખો
જીવનશૈલી | આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો વજનને સ્વાસ્થ્યનું માપ માને છે. ઘણા લોકો માને છે કે જો તેઓ વજન ઘટાડશે, તો તેઓ ફિટ રહેશે. જોકે, ડોકટરો ચેતવણી આપે છે કે કમરનું કદ ફક્ત તમારા વજન કરતાં તમારા સ્વાસ્થ્યનું વધુ સચોટ સૂચક છે. જો તમારું વજન ઓછું હોય તો પણ, પેટની આસપાસ ચરબી વધારે હોય તો તે […]
વાંચન ચાલુ રાખો
Final Up to date:Mar 14, 2026 11:01 AM IST રાજકોટના ગુંદા ગામના ખેડૂત રાજેશભાઈ લીંબાસીયાએ પરંપરાગત ખેતીને આધુનિક અને પ્રાકૃતિક સ્વરૂપ આપીને સમગ્ર ગુજરાત માટે એક નવો રાહ ચીંધ્યો છે. 220 ગાયોની ગૌશાળાના છાણ અને ગૌમૂત્રનો ઉપયોગ કરીને તેમણે 2 કરોડના ખર્ચે બાયોગેસ પ્લાન્ટ સ્થાપ્યો છે, જ્યાંથી દરરોજ હજારો લીટર ‘અમૃત જળ’ (લિક્વિડ ખાતર) તૈયાર […]
વાંચન ચાલુ રાખો