ગરમીમાં જીમ કરવામાં આ સાવધાની રાખવી, આ ટિપ્સને કરો ફોલો

ગરમીમાં જીમ કરવામાં આ સાવધાની રાખવી, આ ટિપ્સને કરો ફોલો

Summer time fitness center Ideas: દેશમાં ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ સિઝનમાં અન્ય ઋતુઓની સરખામણીએ ઘણી સાવધાની રાખવી પડે છે. ગરમીની ઋતુ વજન ઘટાડવા માટે એકદમ પરફેક્ટ માનવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં ઘણા લોકો જીમમાં જાય છે, તો કેટલાક લોકો યોગ પણ કરે છે.  જો ગરમીની ઋતુમાં થોડી બેદરકારી દાખવવામાં આવે તો કસરત કરતી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
સમર સ્પેશિયલ હેલ્ધી અને રિફ્રેશિંગ ફુદીના આઈસ્ક્રીમ, બાળકો પણ મજાથી ખાશે!

સમર સ્પેશિયલ હેલ્ધી અને રિફ્રેશિંગ ફુદીના આઈસ્ક્રીમ, બાળકો પણ મજાથી ખાશે!

જીવનશૈલી | રેસીપી | ઉનાળો | ઉનાળા શરૂ થઇ ગયો છે, બાળકોના વેકેશન પણ શરૂ થઇ ગયા છે, અસહ્ય ગરમીમાં બાળકોથી મોટા બધાને ઠંડુ ઠંડુ ખાવાની ઈચ્છા થાય છે, જેમાં  આઈસ્ક્રીમ ખાવાની બધાને મજા પડે છે, અને બજારમાં અલગ અલગ પ્રકારના આઈસ્ક્રીમની ડિમાન્ડ વધવા લાગે છે. પરંતુ બજારના મોંઘા આઇસ્ક્રીમ કરતા તમે ઘરે કેમિકલ ફ્રી નેચરલ આઈસ્ક્રીમ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ગરમીમાં આ 5 ફુડ્સ  ડાયેટમાં સામેલ કરો, બોડી હાઇડ્રેટ રહેશે

ગરમીમાં આ 5 ફુડ્સ ડાયેટમાં સામેલ કરો, બોડી હાઇડ્રેટ રહેશે

Summer season weight loss program : ગરમીની સિઝનમાં શરીરને ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ઘણું જરૂરી હોય છે. જોકે આજના સમયમાં ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં ઘણી વખત સંભવ બની શકતું નથી. આવા સમયે તમે પોતાના ખાનપાનમાં કેટલીક વસ્તુઓને સામેલ કરીને પોતાની બોડીને હાઇડ્રેટ રાખી શકો છો. અહીં અમે કેટલા ગરમીની સિઝનમાં ખવાતા સુપરફુડ્સ લઇને આવ્યા છીએ જેને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ઘરે બનાવો બજાર જેવો ટેસ્ટી શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ, આ સિક્રેટ રીત તમે ક્યારેય નહીં ટ્રાય કરી હોય!

ઘરે બનાવો બજાર જેવો ટેસ્ટી શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ, આ સિક્રેટ રીત તમે ક્યારેય નહીં ટ્રાય કરી હોય!

જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ છે. બાળકોના વેકેશન પણ પડી ગયા છે એવામાં અસહ્ય ગરમીમાં ઠંડી ઠંડી આઈસ્ક્રીમ ખાવાની નાના બાળકોથી લઈને મોટાઓને મજા પડે છે! ત્યારે તમે ઘરેજ કોઈ પણ કેમિકલનો ઉપયોગ કર્યા વગર શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકો છો. શક્કરટેટી આઈસ્ક્રીમ ગરમીથી રાહત આપે છે અને ઓછા સમયમાં ઓછી સામગ્રીમાં સરળતાથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
કોઈ મગજ મારી વગર બનાવો મિક્સ ફ્રૂટ આઈસ્ક્રીમ, આ રહી રેસીપી

કોઈ મગજ મારી વગર બનાવો મિક્સ ફ્રૂટ આઈસ્ક્રીમ, આ રહી રેસીપી

જીવનશૈલી | ઉનાળો | ઉનાળો આવે એટલે આઈસ્ક્રીમ યાદ આવે! આઈસ્ક્રીમ વગર આ અસહ્ય ગરમીની ઋતુ અધૂરી લાગે છે, આ સીઝનમાં બજારનો નહિ પરંતુ ઘરેજ તમે સરળતાથી કોઈ પણ મગજ મારી વગર આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકો છો. જો તમારા ફ્રિજમાં મિક્ષ ફ્રૂટ પડ્યા હોય તો બનાવો આ રીતે મિક્ષ ફ્રૂટ આઈસ્ક્રીમ! મિક્ષ ફ્રૂટ આઈસ્ક્રીમ ખુબજ સરળતાથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
અમદાવાદ, ગાંધીનગરથી લઈને રાજકોટ સહિતના જિલ્લાઓમાં કાળઝાળ ગરમીનું યેલો એલર્ટ! 41 ડિગ્રીને પાર જશે ગરમી

અમદાવાદ, ગાંધીનગરથી લઈને રાજકોટ સહિતના જિલ્લાઓમાં કાળઝાળ ગરમીનું યેલો એલર્ટ! 41 ડિગ્રીને પાર જશે ગરમી

હવામાન વિભાગના અમદાવાદ સ્થિત કેન્દ્રના આજ સવારના સાપ્તાહિક અહેવાલ મુજબ આજે રાજ્યના દરિયા કિનારાના વિસ્તારોમાં ગરમ અને ભેજવાળી હવા રહેશે. આ ઉપરાંત બનાસકાંઠા, પાટણ, મહેસાણા, ગાંધીનગર, અમદાવાદ, વડોદરા, ભરુત અને સુરત સહિતના જિલ્લામાં હીટ વેવની સ્થિતિ જોવા મળશે. આ ઉપરાંત સૌરાષ્ટ્ર કચ્છ વિસ્તારના સુરેન્દ્રનગર, રાજકોટ, પોરબંદર, જુનાગઢ, અમરેલી, ભાવનગર, મોરબી, બોટાદ અને કચ્છમાં પણ કાળઝાળ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
સમર સ્પેશિયલ રાગી ડ્રીંક, એનર્જી વધારીને તાજગી આપશે, આ યુનિક હેલ્ધી ડ્રીંકની મજા માણો

સમર સ્પેશિયલ રાગી ડ્રીંક, એનર્જી વધારીને તાજગી આપશે, આ યુનિક હેલ્ધી ડ્રીંકની મજા માણો

જીવનશૈલી | આજના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિના યુગમાં રાગી (ragi) નો સમાવેશ કરતા લોકોની સંખ્યા વધી રહી છે. રાગી, ઘણા પોષક ગુણધર્મો ધરાવતું મિલેટ અનાજ છે, જે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો બંને માટે ફાયદાકારક છે. તેને આ ગરમીની ઋતુમાં શરીરને એનર્જી અને ઠંડક પ્રદાન કરતા પીણામાં રૂપાંતરિત કરી શકાય છે. ફક્ત કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
માત્ર 3 સામગ્રીમાંથી બનાવો નેચરલ આઈસ્ક્રીમ, જાણો કોકોનટ આઈસ્ક્રીમ રેસીપી

માત્ર 3 સામગ્રીમાંથી બનાવો નેચરલ આઈસ્ક્રીમ, જાણો કોકોનટ આઈસ્ક્રીમ રેસીપી

જીવનશૈલી | શિયાળો (summer season) વિદાય લઇ રહ્યો છે અને ઉનાળો (summer season) શરૂ થવાનો છે. ત્યારે આઈસ્ક્રીમ ખાવાની કોઈ ના કહી શકે નહિ. દુકાનોમાંથી ખરીદાતી આઈસ્ક્રીમમાં ઘણીવાર વધુ પડતી ખાંડ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ હોય છે. તેથી યુનિક સ્વાદવાળી ઘરે બનાવેલ આઈસ્ક્રીમ આજે લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે.  તમે આઈસ્ક્રીમ તો ઘણી ખાધી હશે પણ કદી નાળિયેર આઈસ્ક્રીમ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ઉનાળામાં ગરમી સાથે વાવાઝોડાનો પણ ખતરો!

ઉનાળામાં ગરમી સાથે વાવાઝોડાનો પણ ખતરો!

રાજ્યમાં આ વખતે શિયાળાની સિઝન કંઈક અલગ જ રહી છે. આખા શિયાળા દરમિયાન ઠંડીનું જોર નહીંવત રહ્યું છે. એવામાં કયું એવું કારણ છે જેણે ઠંડીને અટકાવી? જો શિયાળામાં ઠંડી ઓછી રહી તો શું ઉનાળામાં ગરમી વધું પડશે? ચોમાસાની સિઝન પહેલાં અરબ સાગરમાં ક્યારે બનશે વાવાઝોડું? આ તમામ મુદ્દા પર ન્યૂઝ18 ગુજરાતીએ પ્રોફેસર અને હવામાન નિષ્ણાત […]

વાંચન ચાલુ રાખો
કહેવાય છે કે ગાજ્યા મેંહ વરસતા નથી, જાણો આવુ કેમ ? – Gujarati Information | It’s mentioned that thunderclouds don’t rain know why that is so – It’s mentioned that thunderclouds don’t rain know why that is so

કહેવાય છે કે ગાજ્યા મેંહ વરસતા નથી, જાણો આવુ કેમ ? – Gujarati Information | It’s mentioned that thunderclouds don’t rain know why that is so – It’s mentioned that thunderclouds don’t rain know why that is so

હિન્દીમાં ઘણી લોકપ્રિય કહેવતોમાં એક એવી કહેવત છે કે “જો ગરજતે હે વો બરસ્તે નહીં.” આ કહેવતનો સામાન્ય અર્થ એ થાય છે કે જે લોકો વધારે બોલતા હોય, તે કદાચ ઓછું કામ કરતા હોય.પરંતુ આ કહેવત પાછળ એક વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટિકોણ પણ છે જે ખૂબ જ રસપ્રદ છે. (Credit: – Canva) 1 / 7 વાદળોના ઘણા […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Mango: કેરી સાથે ક્યારેય ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, સારી હોવા છતાં કરશે નુકસાન – Gujarati Information | Keep away from These Meals with Mangoes Dangerous Mango Mixtures – Keep away from These Meals with Mangoes Dangerous Mango Mixtures

Mango: કેરી સાથે ક્યારેય ન ખાઓ આ 5 વસ્તુઓ, સારી હોવા છતાં કરશે નુકસાન – Gujarati Information | Keep away from These Meals with Mangoes Dangerous Mango Mixtures – Keep away from These Meals with Mangoes Dangerous Mango Mixtures

ફળોનો રાજા કેરી મોટાભાગના લોકોનું પ્રિય ફળ છે. જે લોકોને તેનો સ્વાદ ગમે છે તેઓ તેને ખાવા માટે બહાના શોધતા રહે છે. પરંતુ અમુક વખતે કેરી સાથે વિરોધ આહાર ખવાય જાય તો ફાયદાને બદલે નુકસાન કરી શકે છે. 1 / 7 દહીં: કેરી સાથે દહીં ખાવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આનું કારણ એ […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Kokum sharbat recipe : કાળઝાળ ગરમીથી બચવા માટે ઘરે જ બનાવો કોકમનો શરબત, આ રહીં સરળ રીત

Kokum sharbat recipe : કાળઝાળ ગરમીથી બચવા માટે ઘરે જ બનાવો કોકમનો શરબત, આ રહીં સરળ રીત

કાળઝાળ ગરમીમાં ગોવા અને મહારાષ્ટ્રમાં સૌથી વધારે પીવામાં આવતું પીણું એટલે કોકમ શરબત. આ શરબત સ્વાદમાં તો ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે, આ સાથે તેનું સેવન કરવાથી પણ અનેક લાભ થાય છે. કોકમ શરબત બનાવવા માટે કોકમ ફળ, પાણી, ખાંડ, એલચી પાઉડર, જીરું પાઉડર અને સંચળ સહિતની સામગ્રીની જરુરત પડશે. કોકમ શરબત બનાવવા માટે સૌથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Petrol Diesel Suggestions : ઉનાળામાં વાહનમાં પેટ્રોલ ભરાવવું છે ? પહેલા આ 6 મોટા નુકસાન જાણી લો – Gujarati Information | Know six main disadvantages petrol filling throughout summer season know petrol diesel car ideas – know six main disadvantages petrol filling throughout summer season know petrol diesel car ideas

Petrol Diesel Suggestions : ઉનાળામાં વાહનમાં પેટ્રોલ ભરાવવું છે ? પહેલા આ 6 મોટા નુકસાન જાણી લો – Gujarati Information | Know six main disadvantages petrol filling throughout summer season know petrol diesel car ideas – know six main disadvantages petrol filling throughout summer season know petrol diesel car ideas

પેટ્રોલ અને ડીઝલ ખૂબ જ અસ્થિર હોય છે, એટલે કે ગરમીના સંપર્કમાં આવવા પર તે ઝડપથી વરાળમાં ફેરવાઈ શકે છે.બપોરે પેટ્રોલ પંપની ટાંકીઓ પણ ગરમ થઈ જાય છે, જેના કારણે પેટ્રોલ મોટી માત્રામાં બાષ્પીભવન થઈ શકે છે.જ્યારે તમે બપોરે ઇંધણ ભરો છો, ત્યારે પેટ્રોલ ઝડપથી બાષ્પીભવન થવા લાગે છે અને તમને સંપૂર્ણ જથ્થો મળતો નથી.આનાથી […]

વાંચન ચાલુ રાખો
Shikanji Recipe: ઉનાળામાં ગરમીથી બચવા માટે બનાવો લીંબુ શિકંજી, આ રહી સરળ રેસિપી – Gujarati Information | Step-by-step summer time particular Shikanji recipe – Step-by-step summer time particular Shikanji recipe

Shikanji Recipe: ઉનાળામાં ગરમીથી બચવા માટે બનાવો લીંબુ શિકંજી, આ રહી સરળ રેસિપી – Gujarati Information | Step-by-step summer time particular Shikanji recipe – Step-by-step summer time particular Shikanji recipe

ઉનાળામાં લીંબુની શિકંજી બનાવવા માટે જીરું, આખા કાળા મરી, સાકર, એલચી, સૂઠનો પાઉડર, કાળું મીઠું, મીઠું, લીંબુ, ફુદીનાના પાન, બરફનો ભૂકો, તકમરીયા સહિતની સામગ્રીની જરુર પડશે. Source link

વાંચન ચાલુ રાખો