નેશનલ ઈન્ટરનેશનલ ન્યૂઝનું ન્યૂઝ પોર્ટલ
રાજકારણ, યુદ્ધ અને ગુનાઓ, રમતગમત અને રમતો, વ્યાપાર અને નાણાં, શિક્ષણ, શિક્ષણ, શિક્ષણ, પ્રશિક્ષણ, સંશોધન, યુદ્ધ અને ગુનાઓ પર તાજેતરના અને તાજેતરના રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સમાચાર અને મંતવ્યો પૂરા પાડતા ન્યૂઝ પોર્ટલ માટે નિર્ભય, તાજા, વાજબી, પ્રથમ, આગળ વિજ્ઞાન અને કાલ્પનિક, ધર્મ, જ્યોતિષ, જીવનશૈલી, જોક્સ અને રમૂજ અને રમુજી વિડીયો, વાયરલ વિડીયો અને નકલી સમાચાર
Pulses Dietary Worth : શાકાહારી આહારમાં પ્રોટીનનો ઉલ્લેખ થતાંની સાથે જ દાળનું નામ પહેલું આવે છે. આપણે દાળને ચોખા સાથે, સૂપના રૂપમાં અને ખીચડી બનાવીને ખાઈએ છીએ. દાળ માત્ર ભારતીય થાળીનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ જ નથી, પરંતુ પોષણનો એક શાનદાર સ્રોત પણ છે. પ્રોટીન, ફાઇબર, આયર્ન, ફોલેટ અને ઘણા આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી ભરપૂર દાળને […]
વાંચન ચાલુ રાખો
ઈંડાને પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન, ખનિજો અને સારી માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે. હેલ્થલાઈન અનુસાર, એક ઈંડામાં લગભગ તમામ આવશ્યક એમિનો એસિડ હોય છે, જે સ્નાયુઓના વિકાસ, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે. વધુમાં, ઈંડામાં વિટામિન B12, વિટામિન D, વિટામિન A, કોલીન, સેલેનિયમ અને આયર્ન જેવા તત્વો હોય છે, […]
વાંચન ચાલુ રાખો