રોટલી કે ભાત… ફેટી લિવરના દર્દીઓ માટે શું છે વધુ ગુણકારી ? જાણો ગેસ્ટ્રોએન્ટ્રોલોજિસ્ટનો સાચો અભિપ્રાય – Gujarati Information | Fatty Liver: Roti or Rice, Which Is Higher? Know What Specialists Advocate
તેનો અર્થ એ પણ નથી કે રોટલી ગમે તેટલી ખાઈ શકાય. જો રોટલી પર વધુ પડતું ઘી કે તેલ લગાવેલું હોય અથવા તેની સાથે તળેલા શાકભાજી, મીઠાઈ અને વધુ કેલરીવાળો ખોરાક લેવામાં આવે, તો માત્ર રોટલી ખાવાથી ફેટી લિવરમાં કોઈ ફાયદો નહીં થાય. તેના બદલે, ઓછી માત્રામાં ભાત સાથે દાળ, રાજમા, ચણા, લીલાં શાકભાજી અથવા […]
વાંચન ચાલુ રાખો
