Poor Sleep Facet Impact: દારૂ કરવા વધુ ખતરનાક છે મોડી રાત સુધી જાગવું, ખરાબ કરી નાખશે તમારું બ્રેન; આ ઉપાયો કરશે મદદ

Poor Sleep Facet Impact: દારૂ કરવા વધુ ખતરનાક છે મોડી રાત સુધી જાગવું, ખરાબ કરી નાખશે તમારું બ્રેન; આ ઉપાયો કરશે મદદ

Final Up to date:Jan 26, 2026 9:33 AM IST Poor Sleep Facet Impact: મોડી રાત સુધી જાગવાથી તમારા મગજને ધીમે ધીમે નુકસાન થાય છે. જો તમને તેની આડઅસરોની જાણ ન થાય તો પણ, તે લાંબા ગાળે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, સારી ઊંઘ મેળવવા માટે તમને […]

વાંચન ચાલુ રાખો
ડાર્ક સર્કલથી પરેશાન છો ? તે થવાનું કારણ, તેને દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાયો વિશે જાણો – Gujarati Information | Troubled by darkish circles? Know intimately about its causes, residence treatments to take away it – Troubled by darkish circles? Know intimately about its causes, residence treatments to take away it

ડાર્ક સર્કલથી પરેશાન છો ? તે થવાનું કારણ, તેને દૂર કરવાના ઘરેલું ઉપાયો વિશે જાણો – Gujarati Information | Troubled by darkish circles? Know intimately about its causes, residence treatments to take away it – Troubled by darkish circles? Know intimately about its causes, residence treatments to take away it

આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ઊંઘનો અભાવ, ખાવામાં બેદરકારી, તણાવ, વૃદ્ધત્વ, ડિહાઇડ્રેશન અથવા સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવવાથી પણ ડાર્ક સર્કલ આવે છે. આંખો નીચે અને કુંડાળાએ વૃદ્ધત્વની નિશાની પણ માનવામાં આવે છે, પરંતુ આજના સમયમાં, યુવાનોમાં પણ કુંડાળા પડવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. કિશોરાવસ્થાના બાળકોમાં પણ ડાર્ક સર્કલ થવાની સમસ્યા હોય […]

વાંચન ચાલુ રાખો